Детоксикація (альтернативна медицина)

Детоксикація - це підхід альтернативної медицини, за яким прихильники стверджують, що позбавляє організм від токсинів, накопичених шкідливих речовин, які, як стверджується, чинять небажаний вплив на здоров’я людей. Детоксикація, як правило, включає одне або декілька з них: дієти, голодування, споживання виключно або уникання певних продуктів (таких як жири, вуглеводи, фрукти, овочі, соки, трави або вода), очищення товстої кишки, хелатотерапія або видалення пломб для зубів. [1] [2] Очищення організму не підтримується наукою, не демонструється жодних медичних переваг, і базується на сумнівних або спростованих наукових твердженнях. [3] [4] [5] [6] Токсини, як правило, не визначені, без доказів (або невідповідного використання тестів) щодо накопичення токсиків у пацієнта. [7]

Зміст

Передумови

Передумова очищення організму ґрунтується на давньоєгипетській та грецькій ідеї автоінтоксикації, коли споживані продукти харчування або гуморальна теорія здоров’я передбачає, що ці чотири смаки можуть гнити і виробляти токсини, що шкодять організму. Біохімія та мікробіологія, здавалося, підтримували цю теорію в 19 столітті, але на початку ХХ століття підходи до детоксикації швидко відпали. [8] [9] Незважаючи на відмову від загальноприйнятої медицини, ця ідея зберігається в популярній уяві та серед практиків нетрадиційної медицини. [10] [11] [12] Протягом останніх років уявлення про очищення організму зазнали дещо відродження разом із багатьма іншими альтернативними медичними підходами. Тим не менше, основна медицина продовжує надавати докази того, що галузь є ненауковою та анахронічною. [10]

В даний час застосовуються різні способи очищення тіла, починаючи від фізичних процедур (наприклад, очищення товстої кишки), закінчуючи дієтичними обмеженнями (тобто уникати їжі) або дієтичних добавок. Деякі варіанти включають використання трав та добавок, які нібито пришвидшують або підвищують ефективність процесу очищення. Для очищення також пропонуються кілька натуропатичних та гомеопатичних препаратів; такі продукти часто продаються як орієнтовані на певні органи, такі як клітковина для товстої кишки або соки для нирок.

Типи

Детокс-дієти

Детокс-дієти - це дієтичні плани, які стверджують, що мають детоксикаційний ефект. Загальна ідея передбачає, що більшість продуктів харчування забруднені різними інгредієнтами, які вважаються непотрібними для життя людини, такими як підсилювачі смаку, харчові барвники та штучні консерванти. Вчені, дієтологи та лікарі, хоча, як правило, вважають "дієти з детоксикацією" нешкідливими (якщо це не призведе до дефіциту харчових продуктів), часто заперечують значення та потребу "детоксикаційних дієт" через відсутність підтверджуючих фактичних доказів або узгоджених обґрунтувань. [13] У випадках, коли людина насправді страждає на хворобу, віра в ефективність детоксикаційної дієти може призвести до затримки або відмови у пошуку ефективного лікування. [14] Детокс-дієти можуть включати вживання вкрай обмежених продуктів (лише води або соків, форма посту [15]) або виключення деяких продуктів з раціону (наприклад, жирів). Прихильники стверджують, що це призведе до того, що організм спалить накопичені накопичені жири, виділяючи в кров накопичені жири «токсини», які потім можуть бути виведені через кров, шкіру, сечу, кал та дихання. Прихильники стверджують, що такі речі, як змінений запах тіла, підтримують уявлення про дієтичну дієту; це твердження критикували за неправильне тлумачення організму, що переживає кетоз. [2] Хоча короткий піст одного дня навряд чи заподіє шкоду, тривале голодування може бути фатальним. [1]

Очищення товстої кишки

Очищення товстої кишки, відоме як товста кишка, яке базується на донауковій теоретичній моделі, прийнятій у Стародавньому Єгипті, передбачає використання трав та/або клізм для видалення їжі, яка, за твердженням прихильників, залишається в товстій кишці та гнилі, викликаючи симптоми та загальне погіршення здоров’я. Зазвичай товста кишка не потребує ніякої допомоги в самоочищенні, і практика може бути як дорогою, так і потенційно небезпечною. [1]

Важкі метали

Видалення пломби з амальгамової ртуті: Адвокати можуть рекомендувати видалити зубні пломби з амальгами під виглядом можливого отруєння ртуттю. Процес використовує аналізатор парів ртуті для створення показань. Іноді досягаються помилкові, штучно високі результати, які потім використовуються для виправдання дорогої стоматологічної процедури для видалення пломбувального матеріалу. Прихильники також закликають застосовувати хелатотерапію, іноді навіть використовуючи таку хімічну речовину, як ЕДТА, щоб спровокувати фальшиво високий рівень важких металів у сечі, тому тести дають неточні показники. Після хибно високого результату тесту адвокат рекомендує "детоксикацію" за допомогою продуктів та послуг, що продаються адвокатом. Як і в більшості ситуацій, профілактиці завжди надають перевагу над детоксикацією. У сучасну епоху існують альтернативи "срібним амальгамним пломбам", яких не було, коли було винайдено перші ртутні амальгамні пломби. [1]

Існує багато рослинних сполук, розроблених і проданих для допомоги організму з виведенням токсичних важких металів, таких як свинець та ртуть. Серед них загальним базовим інгредієнтом часто є трава кінза (китайська петрушка) та/або хлорела.

Апарати для детоксикації ніг і шкіри

Деякі пристрої рекламуються, щоб нібито виводити токсини з організму. Однією з версій є ванна для ніг з легким електричним струмом, тоді як інша передбачає невеликі клейкі подушечки, нанесені на шкіру (як правило, стопу). В обох випадках виробництво передбачуваного коричневого «токсину» з’являється після короткої затримки. У випадку ванни для ніг "токсином" є насправді невеликі кількості іржавого заліза, що вимивається з електродів. Клейкі прокладки змінюють колір через окислення інгредієнтів прокладок у відповідь на зволоження шкіри. В обох випадках однакові зміни кольору відбуваються незалежно від того, чи вода чи пляма взагалі контактують зі шкірою (вони просто потребують води, таким чином доказуючи, що зміна кольору не є результатом будь-якого процесу детоксикації організму). [1]

Критика

Очищення та дезінтоксикація тіла згадуються як складна підробка, яку використовували шахраї для лікування неіснуючих хвороб. Деякі лікарі стверджують, що розглянутих „токсинів” навіть не існує. [1] [16] [17] У відповідь прихильники альтернативної медицини часто посилаються на важкі метали або пестициди як на джерело токсикації; однак немає жодних доказів того, що підходи до детоксикації мають вимірюваний вплив на ті чи інші хімічні рівні. Медичні експерти стверджують, що очищення організму непотрібне, оскільки людський організм, природно, здатний утримувати себе, маючи кілька органів, призначених для очищення крові та кишечника. [18] Професор Алан Бубіс OBE, токсиколог, Медичний відділ, Імперський коледж Лондона заявляє, що "Власні системи детоксикації організму надзвичайно складні та універсальні. Вони повинні бути, оскільки природне середовище, в якому ми еволюціонували, вороже. Це чудово що люди готові ризикнути серйозно порушити роботу цих систем недоведеними дієтами "детоксикації", які цілком можуть нанести більше шкоди, ніж користі ". [13]

Очевидно, задоволені відгуки та анекдотичні повідомлення клієнтів можна пояснити або переодягненими працівниками, що створюють неправдиві анекдоти, або реальними клієнтами, які відчувають ефект плацебо після випробування продуктів, природним одужанням від справжньої хвороби, яка могла б статися без використання продукту, психологічні поліпшення захворювань, які є психосоматичними або наслідком неврозу, і той факт, що велика кількість незадоволених клієнтів не розміщували однаково придатні анекдоти про свій бідніший досвід. [19]