Ця коржик має всього 3 грами вуглеводів і ідеально підходить для вашої наступної ночі тако

Плюс, він низькокалорійний та сприятливий для веганів.

Кожного разу, коли я готую мексиканську їжу, я зазвичай готую чашу з бурріто, щоб зменшити кількість вуглеводів в їжі. Виключивши коржик, я можу замість цього насолоджуватися смачнішою начинкою. Але зараз, новий варіант від пана Тортилли змушує мене переосмислити свою наступну ніч тако.

Згідно з прес-релізом, нова тортилья з низьким вмістом вуглеводів пана Тортилли ідеально підходить для тих, хто хоче скоротити вуглеводи. Тортиля з пшеничного борошна містить 3 грами вуглеводів, 15 калорій, 0,5 грама жиру, 40 міліграмів натрію, 2 грами клітковини та 1 грам білка. Якщо в кожній тортилії є 3 грами вуглеводів, ви можете бути трохи сплутані з упаковкою, яка вважає, що вони містять 1 вуглевод. Ось підвох:

Чистий вуглевод вважається загальною кількістю вуглеводів, які насправді перетравлює ваше тіло. Для розрахунку чистого вмісту вуглеводів в інгредієнті люди використовують таку формулу: загальна кількість вуглеводів - клітковини - цукрових спиртів = нетто вуглеводів. (Детальніше про вуглеводні речовини ви можете прочитати тут.)