Спробуйте цю дієту для очищення артерій Як очистити артерії

очистити

Всі говорять про те, як вирішити питання здоров’я серця, але насправді питання справді зводиться до здоров’я кровообігу. Обмежуючи свою увагу до одного головного органу одночасно, ми ігноруємо їх природну роль як частини набагато більшої системи. Наприклад, здоров’я артерій є ключовим фактором довголіття та якості життя. Вони відповідають за направлення крові від серця. Ваш кровотік потребує безперешкодної автостради до решти життєво важливих органів та тканин. Навіть коли ваше серце працює добре, закупорені артерії можуть бути головною проблемою. Дотримання дієти для очищення артерій може бути саме тим, що вам потрібно, щоб допомогти очистити систему.

Зверніться до кардіолога з Лос-Анджелеса, якщо ви підозрюєте, що вам потрібно лікування.

Дієта очищення артерій

На щастя, як і внаслідок багатьох відомих проблем зі здоров’ям, які мучать наше суспільство, дієта та фізичні вправи забезпечують відносно прості шляхи збереження нашого здоров’я. Продукти, що містять здорову порцію корисних жирів, клітковини та протизапальних речовин, найкраще допомагають контролювати здоров’я артерій. Ось декілька прийомів їжі, які ви можете включити у свою дієту для очищення артерій.

Для додаткового підйому кавун відіграє зовсім окрему роль. Кавун насправді є природним джерелом L-цитруліну. Ця амінокислота допомагає вашому організму збільшити вироблення оксиду азоту, який насправді допомагає внутрішнім м’язам артерій розслабитися.

Чому дошкуляти дієтою для очищення артерій?

Зміна способу їжі може бути складною справою. На щастя, є безліч чудових блогерів рецептів, які пропонують смачні шляхи для здорового вас. Ці шляхи ведуть від болісних та потенційно виснажливих умов, які можуть зашкодити якості вашого життя в короткостроковій перспективі та скоротити ваше життя в довгостроковій перспективі.

Хвороба периферичних артерій (P.A.D.)

Доктор Мадюн з Інституту вен та серцево-судинної системи Беверлі-Хіллз попереджає, що навіть найпоширеніші проблеми з кровообігом можуть призвести до тривалого пошкодження. Захворювання периферичних артерій (ПАД) є одним із таких станів.

P.A.D. відбувається, коли накопичення в артеріях штучно звужує їх, зменшуючи приплив крові до ваших кінцівок. У більшості випадків найбільше страждають ноги, і ходьба стає болючою через відсутність достатнього кровопостачання.

Є деякі випадки, коли P.A.D. викликається запаленням судин і травмами. Однак у більшості випадків це результат жирових відкладень на артеріях. Коли це є причиною цього захворювання, пацієнт також перебуває під загрозою ряду ще більш серйозних захворювань, які виникають з тієї самої причини, включаючи критичну ішемію кінцівок, інсульт та інфаркт.

Є доступні методи лікування, але профілактика завжди найкраща. BVHCI була першою кардіологічною групою, яка виступала за використання серцевої КТ для виявлення факторів ризику та ранніх ознак, перш ніж ви відчуєте серцевий епізод або наслідки пошкодження артерій. Якщо ви вважаєте, що можете потрапити в групу ризику, тоді поговоріть із кардіологом і спробуйте кілька нових рецептів, поки ви це робите.