Ці жінки втратили 34 кілограми, а їхні фотографії про трансформацію доводять, що ви можете це зробити теж

Знайдіть миттєве натхнення для власної подорожі для схуднення, прокручуючи ці дивовижні фотографії до та після. Всі вони схудли на 34 кілограми завзятою працею, відданістю та послідовністю. Це було непросто, але вони це зробили. І ти теж можеш це зробити!

"Кращі за масштабні перемоги - це немасштабні. Енергія, розумова ясність, зменшення запалення, сяюча шкіра та поліпшення якості сну, щоб назвати декілька. Я отримав підтримку, особистий ріст, заохочення та цілу нову спільноту друзів, які Я скарб ".

"Час летить, коли ваш [sic] перетворюється на вегана 🌱"

"Я розмірковував над тим, щоб розмістити це, тому що моя недавня картина далеко не ідеальна. Я бачу стільки недоліків, що, впевнений, 98% з вас навіть не бачать. Але тоді я робив це поруч і пишався своїм прогресом зроблена і робота, в яку я вклав її. Моє тіло ніколи не буде ідеальним, але я впевнений, що я вчусь це любити ".

"Що може змінити рік!"

"# трансформація вівторок # 1 рік різниця # 75 фунтівдаун # все ще"

"75 ФУНДАЛІВ ВНИЗ і підрахунок."

"Мені знадобилося багато невдалих спроб нарешті досягти здоров'я. Але я б сказав, що це того варте. Знайди СВОЄ, чому!"

"Я знаю, що отримав це, я не буду здаватися ... не цього разу".

"Є три речі, які ти ніколи не повинен перестати вдосконалювати: своє здоров'я, своє щастя та свій гардероб".

"Готовий до вас 2019 2019"

"Я пам'ятаю, як пишався зображенням ліворуч. Я схуднув на 30 кілограмів. Подивіться на мене зараз ... # 75 фунтівдаун".

"Ми всі тут намагаємось зцілити себе психічно та фізично, і не має значення, наскільки швидко і наскільки повільно ви рухаєтесь, поки ви рухаєтеся вперед. Я був настільки прихильний до себе, коли мав би бути таким гордим. . підтримка втрати ваги вагою 75 фунтів є величезною, і це нелегкий подвиг. Тож давайте вирішимо відзначити наші віхи, незалежно від того, наскільки великі чи малі, адже прогрес все одно є прогресом "

"Ця трансформація змінила моє життя, а також додала мені більше впевненості в собі, ніж я коли-небудь раніше у своєму житті".