Ці зірки схудли багато; Ось їхні секрети!
Ми знаємо труднощі підтримки форми. Спокуса скрізь!
За допомогою трохи більше фізичних вправ і полегшеної дієти можна легко схуднути.
Ці зірки боролися зі своєю вагою так само, як і ми, а деякі навіть вживали крайніх заходів, щоб швидко скинути ці кілограми!
Ось 40 зірок, які схудли на тонни!
50 центів схожий на скелет!
Щоб втілити роль американського футболіста з раком у "Things Fall Apart", репер схуд на 25 кг за 9 тижнів!
Щоб досягти цих небезпечних результатів, він проконсультувався з медичними працівниками та дотримувався рідкої дієти: дієти, що складається лише з рідин.
Окрім дотримання рідкої дієти, репер також дотримувався інтенсивного режиму фітнесу, включаючи багато кардіотренування!
Джерело: hyperactivz.com
- Ці наречені скинули по 50 фунтів на свої весілля (і як можна, теж)! Гламур
- Ці жінки втратили 34 кілограми, а їхні фотографії про трансформацію доводять, що ви можете це зробити теж
- Ви можете їсти багато і при цьому худнути - і ось як, за словами доктора Міріам Стоппард -
- Троє чоловіків, які схудли для свого тренера в день весілля
- Історія втрати ваги Цей хлопець схуд на колосальні 34 кілограми, і ось його детальний план дієти та тренувань