Цільнозернове чорно-біле печиво

Погодьмося: печиво, як правило, заборонено, якщо ви здорову дієту. Наповнені цукром та шкідливими для здоров’я інгредієнтами, цих солодких страв слід уникати будь-якою ціною, намагаючись схуднути. Але що, якби ми створили рецепт із кількома простими обмінами інгредієнтів, щоб створити чорно-біле печиво, повністю затверджене дієтою? Вам пощастило!

У комплекті з домашньою глазур’ю це чорно-біле печиво додає цільнозернову основу, щоб зробити їх абсолютно винними та абсолютно смачними. Для печива поєднуйте борошно, соду, сіль, мигдальне молоко, лимонний сік, ванільний екстракт, масло, цукровий пісок та яйце. Розділіть тісто для печива на 24 печива і випікайте в духовці близько 10 хвилин. Щоб створити солодку і блаженну чорно-білу заливку, поєднуйте кондитерський цукор, окріп, екстракт мигдалю та какао (для шоколадної половинки). Як тільки печиво охолоне, розподіліть білу глазур на половину, а потім шоколадну глазур на решту половини. Як тільки глазур висохне, вкусіть одне з цих без вини печива, щоб приборкати солодку тягу, не порушуючи дієти.

У вашому плані харчування Nutrisystem три файли cookie вважаються одним SmartCarb. Обов’язково зареєструйте своє цільнозернове чорно-біле печиво у своєму додатку NuMi, щоб не відставати від своїх цілей щодо схуднення! Легко реєструйте свої файли cookie тут, у NuMi>

Шукаєте інший рецепт печива? Перегляньте ці прості у виготовленні Безглютенове цукрове печиво>

Не маєте настрою пекти? На Nutrisystem ми маємо багато смачного печива, яке також схвалено дієтою. Клацніть нижче, щоб замовити кілька наших улюблених:

Хочете схуднути, насолоджуючись тортом, морозивом і навіть печивом? Nutrisystem має план для вас! Клацніть тут, щоб дізнатись більше>

Порції: 24 (1 порція = 3 печива)

Калорії на порцію: 87

На Nutrisystem розраховуйте як: 1 SmartCarb