Чому випивка змушує вас какати

Опубліковано 06.01.2017 о 00:01

Алкоголь - це чудово. Алкоголь - це весело. Алкоголь також, досить жорстоко, дає вам змогу. Більшість людей відчували відчуття прокидання після особливо бурхливого нічного відпочинку, пульсації голови, а потім відчайдушної перерви у ванній. І будьмо чесними: це не ваш середній номер 2.

Всі ті напої, які здавались такою чудовою ідеєю напередодні ввечері, раптом захочуть покинути своє тіло зі швидкістю світла, що, природно, не все так приємно.

Отже, що з цією реакцією розмивання кишечника? Ми розмовляли з доктором Урвішем Шахом, гастроентерологом з Лансінга, штат Мічиган, щоб з’ясувати це.

Чому ваше тіло змушує вас страждати

Вазопресин регулює затримку води в організмі і звужує судини. Без цього нирки направляють воду прямо в сечовий міхур, а ви прямо на лінію для ванної кімнати.

Це не мочитися, що вас турбує наступний ранок. За словами гастроентеролога, доктора Кетлінн Кагуят, "алкоголь може посилити перистальтику кишечника, і він не руйнується до досягнення товстої кишки, де бактерії цим харчуються, що призводить до здуття живота і діареї". Ті бактерії люблять алкоголь, яким ви їх годуєте, і вони відплачують вам зайвим газом і лайно.

Більше того, підвищена рухливість кишечника означає, що все рухається швидше, ніж зазвичай. Це в свою чергу означає, що товста кишка має менше часу на поглинання будь-якої води, що може призвести до водянистого стільця та діареї.

А найгірші порушники - це ...

Але пиво теж точно не буде вашим другом. Це пов’язано з тим, що організм виробляє ферменти, які допомагають розщеплювати складні вуглеводи, що містяться у вашій улюбленій піні, коли вони рухаються до тонкої кишки. Пам’ятайте, коли ви досить швидко перекладаєте страви з високим вмістом вуглеводів, такі як пиво, - а етанол пришвидшує процес травлення, пам’ятайте - деякі вуглеводи потраплять у ваш товстий кишечник, не руйнуючись. Бактерії в товстій кишці починають бродити ці вуглеводи, що призводить до газоутворення, судом, рідкого стільця та діареї.

Як (не) пом’якшити удар

І він також не хоче, щоб ти забув їсти. "Алкоголь збільшує вміст кислоти у шлунку, що може легко дратувати слизову оболонку та спричинити проблеми зі шлунком та травленням". Вживання їжі часто допомагає зменшити абразивний вплив алкоголю на кишечник. Порожній шлунок означає, що більше алкоголю надходить у тонкий кишечник і поглинається кров’ю, що може впливати на інші органи, такі як товста кишка, викликаючи рідкий стілець та діарею. Їжа діє як захисний механізм, уповільнюючи процес спорожнення шлунка.

Ти збираєшся померти?

Підпишіться тут на наш щоденний електронний лист із захопленнями та отримайте виправлення найкращих продуктів харчування/напоїв/розваг.