Що таке потрійне очищення і чи слід це робити?

Дерматологи зважують триступеневий метод очищення.

Очищення є важливим етапом навіть у найпростіших процедурах догляду за шкірою. Так само, як волосся або решта тіла, щоб ваша шкіра виглядала і відчувала себе найкраще, ви повинні підтримувати її в чистоті. І, звичайно, ви хочете переконатися, що ваш колір обличчя максимально чистий, перш ніж наносити сироватку, зволожуючий крем тощо, і вдарити сіно.

Якщо ви нещодавно були на сцені краси в соціальних мережах, можливо, ви натрапили на потрійну тенденцію очищення. Подвійна чистка - це перевірений метод, але чи може додавання додаткового кроку запропонувати ще більше переваг? Або він міг потрапити на шкідливу територію? Ми попросили дерматологів допомогти встановити рекорд потрійного очищення.

Що таке потрійне очищення?

Улюблене подвійне очищення від K-beauty, яке включає два раунди чищення обличчя, звідси і його назва, завоювало постійне місце в нашому щоденному режимі. Стандартне подвійне очищення передбачає використання очищувача на масляній основі або міцелярної води для видалення поверхневого шару бруду та макіяжу на вашій шкірі, а потім пінного, змиваючого миючого засобу, щоб змити все це. Концепція закликає до ретельного видалення будь-якого макіяжу, олії, бруду, відмерлих клітин шкіри та інших забруднювачів, які можуть затримуватися на вашій шкірі після довгого дня. І з огляду на всі стреси, яким піддається наша шкіра, має сенс, що лише одного раунду очищення може бути недостатньо.

Потрійне очищення забирає речі на висоту. Хоча на практиці є кілька варіацій, суть методики включає три окремі миючі засоби. Один із способів потрійного очищення - це почати з очищувача на масляній основі, за ним слід кремовий засіб, а потім закінчити гелевим чи пінним миючим засобом.

Інший спосіб потрійного очищення - це спочатку скористатися засобом для зняття макіяжу або очищаючою серветкою, потім очищувальним маслом і, нарешті, пінним миючим засобом. Які б три засоби для чищення ви не включили, загальна ідея однакова: додатковий раунд очищення піде набагато далі, видаляючи гарбу з шкіри, а також дозволяючи глибше проникнути в будь-які продукти, які ви застосовуєте наступного.

Чи повинні ми всі тричі чиститися?

Як часто слід очищати шкіру і наскільки глибоко залежить від вас - насамперед від типу шкіри, а також вашого способу життя. Загалом, здається, відповідь така: потрійне очищення може бути корисним за певних обставин, але часто це не потрібно щодня.

"Для тих, хто працює в дуже жаркому або брудному середовищі, а також для тих, хто наносить багато косметики щодня, багатоетапне очищення може бути корисним для видалення надлишків залишків на шкірі", - говорить Тара Рао, дерматолог із сертифікацією ради в Нью-Йорку.

Ен Чапас, дерматолог із Нью-Йорка, який має сертифікат ради, погоджується з цим. "Потрійне очищення може бути корисним для пацієнтів міського населення з нормальною шкірою, які носять сонцезахисний крем та/або макіяж".

Надто чищення може мати негативні наслідки

Практично для всіх інших, потрійне очищення насправді може бути шкідливим для вашої шкіри. "Перемивання, особливо неправильним продуктом, може позбавити шкіру від нормального рівня жиру [рівня] і створити суху, тьмяну і навіть роздратовану та запалену шкіру", - пояснює Гері Голденберг, дерматолог із Нью-Йорка, сертифікований комітетом. Це особливо актуально для тих, у кого жирна шкіра, тому що коли шкіра позбавлена натуральних масел, вона надмірно компенсує, виробляючи ще більше олії, що стає нескінченним циклом, що викликає вугрі.

Занадто велике вмивання не тільки зробить шкіру більш жирною, але і може пошкодити її структурно. "Надмірне очищення може призвести до втрати нормальної бар'єрної функції шкіри, що призводить до збільшення втрати води та чутливості або ризику реакції на засоби по догляду за шкірою", - пояснює Ненсі Самолітіс, дерматолог, сертифікований у Лос-Анджелесі, співзасновник Facile. Дерматологія. "Я згоден з тим, що якщо людина носить кілька шарів макіяжу, одне очищення може не повністю очистити шкіру, але існує кілька підходів до здійснення [ретельно очищеної шкіри] без використання трьох різних засобів для очищення".

Отже, скільки очищення - це занадто багато?

"Для більшості людей багатоступеневий процес, мабуть, найкращий час від часу, оскільки він допомагає видалити шар відмерлих клітин шкіри", - радить Рао, який погоджується, що якщо "робити це частіше, [він] може залишити шкіру позбавленою природний пом’якшувальний фактор ".

Окрім прослуховування вашої шкіри та врахування навколишнього середовища та обставин, важливим, ніж кількість миючих засобів, які ви використовуєте, є пошук відповідного миючого засобу для вас. "Деякі пацієнти можуть відчувати, ніби очищення одного разу недостатньо, але головним тут є вибір правильного миючого засобу для вашого типу шкіри", - говорить Голденберг. "Кожен повинен мити обличчя двічі на день, [але] засоби для догляду за шкірою [ви повинні використовувати] залежать від пацієнта".

Більше про очищення:

Тепер подивимося, як розвивався догляд за шкірою за останні 100 років:

Буде використовуватися відповідно до нашої Політики конфіденційності