Чому ми кажемо, що жир не винен?
Швидше за все, ви це десь чули чи читали. Ваш дієтолог є його прихильником, і ті, хто спробував це, скажуть вам, що були вражені, побачивши, що це насправді працює. “Жир чудово підходить для схуднення”
Будучи досить невірою у все це і походячи з родини з високим рівнем холестерину, мені довелося спробувати це самостійно. З ледве відкритими очима вранці мій день починається з 2 чайних ложок повножирного масла (це 80% жиру, несолоне). Дієта нашого дієтолога складається з яєць, горіхів, оливкової олії, доп. Результати - більше енергії, ступінь ситості - це дивовижна зміна після того, як завжди голодуєш і прагнеш неприємних страв, і раптом те, що каже шкала, не може мене турбувати менше.
Все ще не розгойдувались? Перегляньте ці моменти зі статті Не звинувачуй жиру у часописі Time
Це лише кілька фактів у статті. Це просто має сенс.
- Традиційна еміратська кухня Еміратська кухня Дубай пішки
- У той момент, коли російська модель Вікі Одинцова ризикує життям у сміливій дубайській фотосесії
- Вплив ожиріння на результати лікування болю в попереку Хіропрактика; Повна ручна терапія
- Чому ферменти травлення - ваші найкращі друзі - справжня північна хіропрактика; істинна північна хіропрактика;
- П’ять пальців смерті - хіропрактика П’єтратону