Чому я не рекомендую Каскару та Сенну для детоксикації

Неправдиві очікування. Ви не просто ненавидите, коли хтось обіцяє і не виконує. Це просто потрапляє мені під шкіру. Це далеко не все, ніж історія, пов’язана з двома травами, які часто зустрічаються в рамках детоксикаційних програм. Ці дві трави - каскара та сенна. Вони дають багато обіцянок, але роль детоксикації обмежена. То чому вони є частиною програм детоксикації?

Що таке Каскара і Сенна?

Каскара та сенна підпадають під категорію трав, що називаються катартиками. Інший спосіб думати про катарсики - це те, що вони допомагають очистити вашу систему. Отже, каскара та сенна допомагають продути систему. Іншими словами, переконайтесь, що поблизу є туалет, якщо ви збираєтеся активно використовувати ці продукти. Їм добре відомо, що вони сприяють дефекації та роблять це ефективно. Що ви, можливо, не знаєте про ці продукти, - це спосіб сприяння дефекації. Регулярне спорожнення кишечника звучить добре. Тримає вас “чистою всередині”. Але є і мінус. Це одна з основних причин того, що я не використовую ці продукти для детоксикації.

Каскара і сенна містять глікозиди. Вони мають глибокі наслідки, особливо стосовно частоти випорожнень. Каскара діє як проносний засіб, пригнічуючи поглинання води та електролітів. Ви вже починаєте бачити проблему? Дозвольте мені показати вам. По-перше, проносні засоби не прирівнюються до детоксикації. Якщо вам потрібні проносні засоби, так, ви, мабуть, токсичні, але під рукою є ширша картина. По-друге, вода та електроліти, у які ви не потрапляєте, потрібні для детоксикації через нирки. Кишечник - не єдиний спосіб позбавити організм від токсинів. Нирки також грають дуже потужну роль. Форсування руху в одній детоксикаційній системі, кишечнику та за рахунок короткої зміни іншої детоксикаційної системи - нирок - здається не дуже ефективним способом детоксикації.?

А як щодо сенни? Ну, і сенна теж не в чистоті. Пам'ятайте, що він також містить глікозиди. Його основна дія - як подразник. Це подразнення викликає моторику. Однак одна проблема. Коли ви токсичні, кишечник вже ймовірно дратується. Насправді, коли є токсини, кишечник менш функціональний, а імунна система порушена. Це негерметична кишка. Часте вживання сенни погіршить негерметичність кишечника та зробить вас більш токсичними. Але ви намагаєтеся стати менш токсичними!

Довге і коротке

Дозвольте мені поставити каскару та сенну в перспективі для вас. Вони призначені для збільшення дефекації. Вони ефективні в цьому, але це приносить ціну, якщо використовувати їх довгостроково. Тому їх використання повинно обмежуватися лише короткостроковими програмами. Максимум кілька днів. З іншого боку, детоксикація - це постійний процес. Ви завжди повинні проводити детоксикацію. Подумайте про детоксикацію як про те, чим ви займаєтесь довгостроково. Cascara та senna не підходять для цієї моделі. Замість того, щоб використовувати ці стимулюючі та подразнюючі трави, кращий варіант - дотримуватися основних принципів; харчуйтесь чисто, пийте чисто і постійно тренуйтеся. Перегляньте цю публікацію, щоб дізнатися більше про те, як це зробити. А для детоксикації, яка проводиться раз на два роки, або тих часів, коли ви знаєте, що не були найкращими, я рекомендую програму детоксікації без каскари та сенни, яка безпосередньо покращує власну систему вашого тіла для сприяння енергії, кращому спорожненню кишечника, зменшенню ваги та зменшенню запалення без стимуляторів. і подразники. Дізнайтеся більше за посиланням нижче.

Каскара та сенна не підтримують детоксикаційні системи вашого організму, а будь-що інше - лише помилкова обіцянка. Я хочу, щоб ви відчули переваги глибокого очищення детоксикації, а не швидкого очищення.