Інді-оздоровчий центр В

Посилення зцілення тіла, розуму, духу

Навігація по сайту [Пропустити]

Додому
Голковколювання
Dragon's Way Qigong®
Жіноче здоров'я
Функція органу, емоції та дух
Біографія

Китайська супер-їжа

Зробіть китайську перлову крупу, квасолю манг та редьку Daikon новими найкращими друзями! "Тисячі років китайці використовували їжу для її цілющих властивостей, ці три дають вам найбільше" вбивства за ваші гроші! "В цілому, ячмінь і квасоля манг мають нейтральний смак і можуть бути приправлені/приправлені будь-яким способом окремо або супроводжувати інші фрукти та овочі.

Китайська перлова крупа або сльози Йова: В

Не весь ячмінь створений рівним. «Ви повинні купувати« Китайський перловий ячмінь. »Його можна придбати у Amazon або в китайському продуктовому магазині.« Ячмінь підтримує енергію шлунка, серця та нирок ». Це особливо чудово для накопичення енергії шлунку. і звільнення складного стану, відомого як сирість, яке може знизити функцію багатьох органів. Китайська перлова крупа також наділена протираковими властивостями і є предметом багатьох досліджень у Китаї.

Ячмінь можна додавати в будь-який суп, приправлений як зерновий гарнір або «салат», і їсти з квасолею або окремо як сніданок. Внесіть його солодким, зробіть гострим. В додайте варені фрукти, свіжі фрукти. Будьте креативні.

Промийте 1/2-1 склянки перлової крупи і замочіть кілька годин на ніч у 6-8 склянках води. В доведіть до кипіння (у воді, в якій вона просочувалась). Опустіть на повільному вогні і частково накрийте кришкою. 30 хвилин. В уважно спостерігайте, як ячмінь, як правило, пінистий, як вулкан, що кипить. В

Квасоля Мунг: В

О, скромна квасоля. ”Крихітна і зелена, але ооооооо, така могутня.” Ваша Печінка їх любить. Вони допомагають знешкодити Вашу Печінку, очищаючи „тепло” від тіла (наприклад, гарячка, висип, свербіж). В Мунг допомагає вашому організму відокремити те, що йому потрібно, від того, що воно готове відпустити. В Клацніть тут, щоб прочитати більше про любов TCM до квасолі: частина 1 та частина 2.

Якщо ви готуєте лише до сочевиці, ви можете додавати в супи, готувати пряний "хеш із квасолі" (зелений лук, спеція кейдж, я навіть додавав його в авокадо!), Або якщо кашоподібний суп добре поєднується з ячменем на сніданок суп. В В

Промийте 1/2-1 склянки квасолі. В додайте у великий казан і додайте 6-8 склянок води. В кип’ятіть, потім кип’ятіть. Як довго ви кипите на повільному вогні, це визначає їх характер. Протягом 15 хвилин/менше, і ви маєте якість сочевиці або на 20-30, і у вас кашоподібний суп.

Редька Дайкон:

Дайкон - відмінна їжа для підтримки легенів (особливо в сирому вигляді) та нирок. Крім того, це допомагає підтримувати травну систему (у вареному вигляді) і підвищує загальний імунітет. В Daikon має протиракові властивості і є дуже потужним інструментом, що допомагає звільнити побічні ефекти хіміотерапії та опромінення.

Клацніть тут, щоб прочитати більше про оцінку TCM Daikon.

Дайкон можна обсмажувати з іншими овочами, смажити або готувати суп. Нещодавно я насолоджувався кип'ятінням дайкону, а потім змішуванням у соте зі спеціями, бальзамічною оцтовою глазур’ю або навіть родимкою! В Вживання в сирому вигляді як салат або сок допомагає очистити від тіла тепло, яке може виникнути при радіації або навіть сонячному опіку.

Ознайомтесь з рецептами оздоровчого центру Indy та великою базою даних у TCM World! В