Чи правильно ви зволожуєте шкіру?

Тут набагато більше, ніж тертя та повторення.

У наші дні всі хочуть знати про останнє чудо-зілля, про наймодніший антивіковий лазер або про щось інше, що обіцяє зробити вас схожими на те, що ви спите 10 годин на ніч і закінчили школу 10 років тому. Але, хоча існує безліч чудових продуктів та процедур, одна з найкращих речей, щоб зробити вашу шкіру миттєво кращою, також є однією з найпростіших: зволожуйте.

"Коли шкіра зволожена, вона стає більш пухкою, гладкою і виглядає молодшою", - говорить Дін Мраз Робінсон, доктор медичних наук, президент і співзасновник сучасної дерматології у Вестпорті, штат Коннектикут. Цікавий факт: ваша шкіра також виглядає яскравішою, коли світло може рівномірно відбиватися від неї, що дасть вам блиск.

Те, як ви застосовуєте зволожуючий крем та тип продуктів, які ви використовуєте, має значення більше, ніж ви можете подумати. Звичайно, перебирати купку вершків і називати це на день краще, ніж нічого. Але щоб отримати свою м’яку, яскраву, здорову шкіру ще, переконайтеся, що ви не робите цих типових помилок.

Помилка No1:

Лише пріоритети вашого обличчя.

"Багато жінок, як правило, більше зосереджуються на" естетично чутливих зонах ", таких як їх обличчя, шия та декольте, і пропускають своє тіло", - говорить д-р Мраз Робінсон. Але зволожуючи кожен день, незважаючи ні на що, шкіра під шиєю і грудьми залишається настільки ж здоровою - не кажучи вже про те, допомагає уникнути подразнення.

Вам не потрібно витрачати більше хвилини або близько того, щоб нанести, а тепер розпилюючі зволожуючі засоби, такі як спрей для тіла «Аквафор мазь», дозволяють швидше та легше отримати важкодоступні місця, такі як спина та ноги. Просто розпиліть, потріть, і все готово.

Помилка No2:

Зволоження сухої шкіри.

Ви, напевно, думаєте: "Гей, зачекай секунду, хіба лікування сухий шкіри - це не суть зволожуючого крему ?!" Так, але найкращий спосіб це зробити, запечатуючи справжній H2O, коли шкіра волога.

"Я завжди кажу своїм пацієнтам зволожувати протягом 60 секунд після виходу з душу, що заблокує гідратацію", - каже доктор Мраз Робінсон. Тож незалежно від того, чи ви перебуваєте в ранковому або нічному режимі душу, коли ви виходите, злегка погладьте шкіру насухо - розтирання рушником може бути занадто агресивним та сухим - тоді негайно візьміть зволожуючий крем.

Помилка No3:

Поводження з руками та ногами, як з рештою тіла.

Це робочі коні вашого тіла, і їх шкіра потребує (і заслуговує!) Трохи додаткового TLC. Для початку часте миття рук - що дуже важливо, особливо в сезон застуди та грипу - може знищити шкіру на ваших руках. "Тримайте хороший зволожувач для рук біля раковини або в сумці і застосовуйте кожен раз після миття рук", - говорить доктор Мраз Робінсон.

Що стосується ніг, каблуки приймають на себе основний тиск під час ходьби, що робить шкіру там схильною до розтріскування і стає товстою і грубою. "Виберіть продукт із сечовиною, молочною кислотою або іншою альфа-гідроксикислотою, яка допоможе зняти верхній шар мертвої шкіри та зменшити частину товщини", - каже вона. Її рекомендація: Крем для рук Eucerin для сухої шкіри, що містить 5 відсотків сечовини.

Помилка No4:

Використання неправильних продуктів.

Ніхто не любить відчувати, ніби вони покриті важким липким бальзамом. Але більш оклюзійні мазеподібні засоби є одними з найефективніших для ущільнення вологи та захисту шкіри. Хороша новина: у формі спрею ці засоби забезпечують усі переваги шкіри для традиційних мазей, але продовжують відчувати себе легше. Наприклад, мазь Aquaphor Spray для тіла - це перша мазь, що випускається у вигляді безперервного спрею, і клінічно доведено, що полегшує дуже суху та грубу шкіру.

Спрей «Аквафор» також гіпоалергенний і не містить духів, барвників та консервантів - ключових характеристик. "Мені подобаються продукти без ароматів і кольорів, оскільки це означає менше потенційних подразників, які можуть погіршити сухість шкіри", - говорить д-р Мраз Робінсон.

Дійсно, суха шкіра часто має порушений бар’єр, а це означає, що вона може бути навіть більш чутливою до будь-чого, що ви на неї наносите, оскільки подразники можуть проходити поверх поверхневого шару. Консерванти також можуть дратувати деяких, особливо тих, у кого екзема, говорить вона.

Помилка No5:

Зволоження лише у холодну суху пору року.

Суха спека в приміщенні та холодний вітер роблять шкіру зневодненою, але влітку шкіра може спричинити певний ефект, залишаючи її надмірно спраглою.

"Зволожуючий засіб не є сезонною річчю - це як сонцезахисний крем, він потрібен цілий рік", - каже доктор Мраз Робінсон, який додає, що особливо потрібна додаткова волога після дня на свіжому повітрі.

"Сонце висушує шкіру - втрачає природний вміст води". Отже, замість того, щоб зволожуючий крем стискати до осені, просто переключіть його на щось світліше або нанесіть легший шар.