6 кроків до детоксикації шкіри

Опублікував Кеті Мецгер 09 березня 2017 р

У наш час багато говорять про детоксикацію організму. Зазвичай це внутрішня робота. Це означає вживання і вживання певної їжі для виведення токсинів з організму. Це зміна парадигми з часів “дієти” просто до втрати ваги. Основна увага приділяється оздоровленню, а не зовнішньому вигляду, але, звичайно, ці два ідуть рука об руку.

Тут також зростає інтерес до детоксикації шкіри, з поважної причини. Дослідження показують, що деякі токсичні забруднювачі повітря можуть потрапляти в організм через лижу n, ніж через дихання. І так, те, що ми їмо, має значення і впливає на нашу шкіру. Хімія організму кожного є унікальною, але можна з упевненістю сказати, що дієта, багата на перероблені продукти, штучні підсолоджувачі, добавки та консерванти, не робить шкірі ніякої користі. Фактично, це може спричинити такі серйозні проблеми, як розацеа, вугрі та екзема, якщо назвати лише декілька. Коли ми додаємо до суміші продукти для шкіри, насичені хімічними речовинами та синтетикою, ми фактично додаємо до шкіри більше забруднюючих речовин.

Нашу шкіру постійно бомбардує навколишнє середовище, те, що ми їмо та п’ємо, і продукти, які ми наносимо на неї. “Детоксикація” шкіри - чудовий спосіб перезавантажити шкіру; це поверне вас до того, щоб виглядати і почувати себе найкраще.

1. Глибоко очистіть шкіру

Час весняного очищення шкіри обличчя. Незалежно від вашого типу шкіри, мета - повністю усунути бруд, макіяж та токсини з пір. Підготуйте шкіру, приймаючи душ, або, якщо хочете, прийміть ванну, щоб пар м’яко відкрив пори. Злегка висушіть, дозволяючи шкірі залишатися вологою. Тепер, коли ваша шкіра підготовлена, настав час її очищення. Якщо вам потрібно спочатку зняти макіяж з очей, найкращим засобом для очищення та зняття макіяжу для обличчя Honey Girl Organics. Немає нічого кращого в тому, щоб забрати липку, густу туш для очей та олівець для очей. Нанесіть на область обличчя та очей і обережно видаліть вологою мочалкою, змийте. Якщо у вас суха шкіра, дотримуйтесь ніжного миючого засобу на масляній основі; він підніме і видалить шкіру з масла, бруду та домішок. Якщо ваша шкіра жирна, миючий засіб з натуральними інгредієнтами, такими як гамамеліс, цитрусові та мед, допоможе вивести токсини з пір. Використовуйте мочалку та працюйте круговим малюнком, щоб усунути весь бруд та залишки. Ретельно промити. Потім обережно нанесіть скраб для обличчя, щоб видалити мертві клітини шкіри, які містять домішки, а також подайте сигнал організму розпочати процес регенерації клітин шкіри. Завжди закінчуйте очищення тоніком для обличчя, щоб очистити та покращити стан шкіри. Тонік для обличчя Honey Girl Organics з трояндою, прополісом та неролі чудово підходить для всіх типів шкіри.

Тепер ви готові продовжувати роботу!

2. Піт

Якщо вам пощастить мати власну сауну, використовуйте її з користю! Тим не менш, аеробні вправи ще кращі. Звичайно, ви можете попотіти в сауні, але кровообіг, спричинений накачуванням пульсу, принесе користь вашій шкірі, надсилаючи кисень та поживні речовини до тканин шкіри обличчя. Оскільки ви вже чисті, нічого не блокує вивільнення залишкових токсинів під час потовиділення. Чим більше ви потієте, тим більше шансів у вашого організму випустити накопичені забруднювачі.

3. Гідрат

Потіючи, ви усуваєте токсини, але ви також виділяєте життєво важливі мінерали та електроліти. Багато з них можна поповнити водою. Допити! Найкраще зволожувати під час тренувань (а не лише після цього), щоб забезпечити м’язам ресурси, необхідні для збереження довжини. Якщо ви не п'єте достатньо води, щоб компенсувати хороший піт, зневоднення може призвести до стресу для нирок і утримати їх від виконання своєї роботи. Додайте лимон у свою воду, щоб ще більше допомогти вашому організму змивати відходи. Фитонутрієнти в лимонах, зокрема, мають антиоксидантні та антибіотичні властивості. Питна вода життєво необхідна для здатності вашого організму досягти оптимального рівня детоксикації. Вода допомагає виділяти токсини, стимулюючи більше потовиділення та сечовипускання.

4. Очистити та змити

Після тренування ваша шкіра буде липкою від поту. Вам вдалося очистити токсини з пір, але щоб видалити їх з поверхневої шкіри, потрібно очистити та промити. У вашому місцевому магазині Whole Foods є великий вибір засобів для миття тіла. Обов’язково перевіряйте етикетки, оскільки багато «натуральних» продуктів переповнені синтетикою. Пам'ятайте, вибір правильного засобу для чищення обличчя для вашого типу шкіри є ключовим. Після очищення нанесіть тонік для обличчя для підтяжки та кондиціонування тканин обличчя.

5. Нанесіть Детокс-маску

Детокс-маска для обличчя супер-зарядить здатність вашої шкіри видаляти забруднюючі речовини, а маска на основі меду на сьогоднішній день є однією з найкращих у детоксикації шкіри. Це пов’язано з протизапальними, антибактеріальними та противірусними властивостями, що містять мед. Повна натуральна омолоджуюча маска Honey Girl Organics виготовляється із сирого меду Пупукеа, французької зеленої глини та гавайських синьо-зелених водоростей. Ці ключові інгредієнти надзвичайно ефективно виділяють домішки на найглибшому рівні. Діатомова земля м’яко відлущується, дозволяючи поживним мікроелементам у цій масці допомогти боротися із вільними радикалами, додатково детоксикуючи вашу лижу. Мед також ніжно позначається на свіжоочищеній шкірі і поповнить тканини необхідними поживними речовинами, включаючи ферменти, що будують колаген. Ця маска чудово підходить для всіх типів шкіри, включаючи шкіру, схильну до вугрів. Після обробки маскою нанесіть улюблений крем або сироватку від Honey Girl Organics для захисту та зволоження детоксифікованої шкіри.

6. Додана вартість - добавки для детоксикації шкіри та домашні вироби!

Найефективніші засоби для очищення шкіри є комплексними; дезінтоксикація шкіри зверху і знизу на поверхні шкіри є ідеальною. Як уже згадувалося, гідратація життєво необхідна, вживання щонайменше 6-8 склянок води протягом дня змащує видільну систему вашого організму та сприяє побудові здорових нових клітин. Якщо ви хочете підняти свій детокс на наступний рівень - існують як безрецептурні препарати для детоксикації шкіри, так і домашні настоянки та очисні відвари, які дадуть вашому організму необхідний стимул для виведення токсинів зсередини. Почніть свій ранок з чашки гарячої води, лимона, меду та яблучного оцту. Додайте щіпку кориці та імбиру, і ви вдосконалите свою систему до максимальної продуктивності. Свіжовичавлені сирі овочі та фрукти зарядять вас енергією протягом дня, забезпечуючи тіло поживними речовинами та клітковиною, необхідними для подальшого виведення токсинів. Завершіть день ніжним очисним чаєм з імбиру, куркуми та меду, а якщо вам подобається вершковий - додайте трохи мигдалевого молока або кокосового молока. Це не тільки допоможе травленню, але і полегшить нічний сон. Завжди хороша річ!

Повторити!

Повторюйте цю схему один раз на день протягом 2 тижнів, і ви будете вражені своєю свіжою новою шкірою! Робіть ці кроки у щоденних звичках життя, і ви продовжуватимете викидати забруднюючі речовини зі шкіри та тіла, надаючи вам бадьорості, ясності та відновлення здоров’я.