Чик-філ-А здоровий? Ось найкращі страви для замовлення

Ви любите насолоджуватися улюбленими стравами швидкого харчування або швидкими ресторанами. Але чи завжди потурання означає, що ви повинні бути нездоровим? Не обов'язково. Іноді ви можете взяти свій торт і з’їсти його - вам просто потрібно вибрати здоровіші варіанти меню. Ми класифікували кожен бутерброд Chick-fil-A (плюс нагетси) від нездорового до здорового *, щоб допомогти вам визначитися з тим, який варіант слід обрати наступного разу, коли ви хочете зупинитися на своєму улюбленому курячому місці.

найкращі

Який найздоровіший варіант Chick-fil-A? | Chick-Fil-A через Instagram

10. Пряний сендвіч з куркою Делюкс

Калорії: 540
Жир: 25 грам

Цей бутерброд має усі навороти. Він пряний і завантажений солоними огірками, салатом, помідорами та сиром з перцевого джека. Але з усіма цими начинками додається жир і калорії, тож це не найздоровіший бутерброд у меню. Насправді це нездорово.

9. Chick-fil-A розкішний бутерброд

Калорії: 500
Жир: 23 грами

Подібно до пікантного розкішного бутерброда, додатковий сир - це справді те, що ставить цей розкішний бутерброд через край. Якщо вас зовсім не турбує аспект здоров'я (що певною мірою перевершить мету цієї статті), продовжуйте і замовляйте цей бутерброд.

8. Chick-fil-Гострий бутерброд з куркою

Калорії: 450
Жир: 19 грам

Це дуже схоже на розкішний гострий бутерброд, мінус "розкішний". Оскільки бракує сиру, це на кілька калорій менше, ніж у розкішній версії. Це також без салату та помідорів. Це не найкращий вибір у меню, але ми вже туди дійшли.

7. Сендвіч з куркою Chick-fil-A

Калорії: 440
Жир: 19 грам

Якщо ви відмовитесь від гострого варіанту, ви заощадите цілих 10 калорій. Жир у цих двох бутербродах однаковий, а різниця калорій в основному не має значення. Знову ж таки, це не найкращий варіант у меню, але якщо ви прагнете мати його, він також не найгірший.

6. Бутерброд з курячим філе на грилі

Калорії: 440
Жир: 16 грам

Все, що на грилі, майже завжди буде кориснішим, ніж те, що в паніровці та смаженні. Ви можете придбати курячий клуб на грилі (наповнений беконом, сиром, листям салату та помідорами) з меншою кількістю жиру, ніж панірований курячий сандвіч без жодної роботи. Так, йому не вистачає цього панірованого покриття, але воно того варте для додаткової харчової користі.

5. Чик-н-смужки

Калорії: 330
Жир: 16 грам

Якщо ви справді не шукаєте нічого на грилі, додайте курячі смужки. Вони складають всього 330 калорій, що зовсім не погано для закуски. Однак вони досить важкі для жиру, тож, можливо, з’їсте кілька, коли замовиш їх, а половину збережеш на потім. Це майже без вини спосіб отримати виправлення курки.

4. Куряче обгортання на грилі

Калорії: 350
Жир: 14 грам

Ще одна альтернатива курячому клубу на грилі - це обгортання курки на грилі. Хоча в ньому є на 20 калорій більше, ніж у курячих смужок, обгортання виготовляється з насіння льону, що дає їй додаткову харчову користь порівняно з іншими варіантами. Він також наповнений червоною капустою та морквою, які наповнені вітамінами та мінералами. З точки зору жиру та калорій це не найздоровіший варіант, але він має додаткову перевагу з цими овочами.

3. Наггетси Чик-Філ-А

Калорії: 260
Жир: 12 грам

Якщо ви вирішуєте, курячі-смужки чи самородки, заощаджуйте собі жир та калорії та йдіть із самородками. Вони панірують і смачні, але їх трохи менша порція порівняно з іншими в списку, що допомагає їм із вмістом жиру та калорій. 260 - це низька калорійність їжі, і 12 грамів жиру теж не страшні. Вони, безумовно, мають на увазі.

2. Сендвіч з курки на грилі

Калорії: 310
Жир: 6 грам

Сендвіч з куркою на грилі важко помилитися. Це так у будь-якому місці, і те саме стосується Chick-fil-A. Їхній курячий бутерброд на грилі містить лише 310 калорій і шість грамів жиру, що робить його найздоровішим варіантом бутербродів у меню. Ви отримаєте велику кількість білка без додавання «панірованого та смаженого» аспекту, тому це, безумовно, має бути найкращим вибором для вашого наступного страви з Чик-фі-А.

1. Нагетси на грилі

Калорії: 140
Жир: 3,5 грама

Найздоровіший варіант закуски у Chick-Fil-A? Нагетси на грилі. Якось навіть смажені наггетси на смак від Chick-fil-A. Їх важко знайти де-небудь ще, але з’єднайте їх із деякими знаковими соусами для занурення Chick-fil-A, і ви навряд чи пам’ятаєте, що харчуєтесь здорово.