Змінювачі гри: 11 спортсменів-рекордсменів із рослинними дієтами

Документальний фільм Net Chart Game Changers, який досліджує зростання веганства (або дієти на рослинній основі) серед професійних спортсменів, похитнув історичне ставлення до сили та вживання м’яса як синонімів.

Кілька спортсменів світового класу, представлених у документальному фільмі, в тому числі Льюїс Гамільтон (Великобританія) та Патрік Бабумян (США), не тільки перебувають у вершині своєї гри, але і б'ють світові рекорди і в даний час тримають або раніше проводили Світ Гіннеса Записи назв.

Серед інших дивовижних спортсменів-веганів, які мають титул, - Дана Гловака (Канада), Карл Льюїс (США), Фіона Оукс (Великобританія) та інші. Ми зібрали 11 спортсменів на рослинній основі, які здолали світові рекорди та зробили революцію у своєму спорті.

Патрік Бабумян

Стронгмен Патрік Бабумян (Німеччина) кидає виклик хибним уявленням про веганство, що робить вас слабкими. Веганський вегетаріанець Бабуміан є одним з найсильніших людей на планеті і є рекордсменом у світі найважче ярмо, перенесене понад 10 метрів, вдалося перевезти 555,2 кг (1224 фунтів). Це майже вдвічі важче рояля!

Він також використовував рекорд найдовша тривалість 20 кг ваги з витягнутими руками з часом 1 хвилину 26,14 секунди, проте це було порушено в 2017 році Анатолієм Єжовим (Білорусь) з часом 2 хвилини 39 секунд.

Дана Гловацька

Веганська фітнес-ентузіастка Дана Гловака (Канада) є рекордсменом найдовший час у положенні черевної дошки (жінка). Вона тримала позу протягом 4 годин 19 хвилин 55 секунд, розбивши існуючий рекорд.

Син Дани знайшов запис у книзі рекордів Гіннеса і сказав їй, що вона може це зробити. Вона намагалася записати для нього запис, щоб він пишався нею і дізнався, що якщо ти будеш відданий бажаному, все можливо.

Нейт Діас

Нейт Діаз виступив у фільмі "Чейнджери" за свою несподівану перемогу в бою UFC 196 проти дворазового чемпіона світу Конора Макгрегора.

Діас дотримується сирої веганської дієти, поки тренується, оскільки вважає, що це покращує його результативність. В інтерв’ю Меган Оліві у 2016 році для біржі UFC він сказав: "Я їжу яйця і час від часу займаюся трохи риби, але намагаюся цього не робити. Але коли я тренуюсь для бійок, я майже весь сирий веган дієта ".

Він також був володарем титулу рекордів Гіннеса найзначніші страйки потрапили під час матчу UFC, вдавшись до 238 значних ударів за 15 хвилин під час трираундового поєдинку серед чоловіків у легкій вазі проти Дональда "Ковбоя" Серроне на UFC 141 в 2011 році. Нинішнім рекордсменом є Макс Холлоуей (США) з 290.

Серена та Венера Вільямс

Серена та Венера Вільямс (США) десятиліттями домінували в тенісі. Дует-сестра має кілька рекордів, включаючи як жіночі категорії, так і загальні назви категорій.

Жіночі рекорди тримає Серена Вільямс більшість виграних титулів у одиночному розряді Великого шолома (23), Найстаріша людина посіла номер один у світовому тенісі (у віці 35 років 124 дні) і навіть більшість підписників у Twitter для спортсмена. Вона також тримає загальні рекорди для найдовший пробіг фінального одиночного розряду тенісного Великого шолома (23) та перша одиночна та парна тенісна кар'єра Золотий Великий шолом у 2012 році.

Венера Вільямс тримає рекорди для більшість зіграних турнірів синглів Великого шолома (73), і разом із Сереною тримає рекорди для більшості Золоті медалі олімпійського тенісу, виграні окремою особою (4). Сестри також пов’язують два рекорди з іншими; більшість олімпійських тенісних медалей виграно (5) з Кетлін "Кітті" Маккейн Годфрі (Великобританія) та більшість олімпійських титулів у парному розряді виграно (3) з Реджиндом "Реджі" Доерті (Великобританія, 1872-1910).

Венера Вільямс прийняла сиру веганську дієту після того, як їй поставили діагноз синдром Шегрена в 2001 році, і Серена також вирішила дотримуватися дієти. Жодна з сестер вже не є сирими веганками, але все ще в основному на рослинній основі, коли навчається.

В 2017 році в інтерв’ю журналу «Здоров’я» Венера сказала: «Це, безумовно, змінило все моє життя. Це змінило темп, у якому я живу. Це змінило все ... Є щось у тому, коли ви їсте здорову їжу, це викликає у вас почуття гордості.

"Це не означає, що ви повинні бути ідеальними ... коли ви робите правильні речі, їсте рослини і їсте живу їжу, це допомагає вам у вашому житті".

Арнольд Шварцнеггер

Арнольд Шварценеггер, колишній мускулистий культурист, який був синонімом "мужнього" споживання м'яса, зараз є рішучим прихильником більш дієти на рослинній основі.

Повністю розкривши інформацію, Шварценеггер не є вегетаріаном на 100%, і зрідка їсть м’ясо, рибу та яйця. Однак він різко скоротив ці продукти з часів свого бодібілдингу, як з міркувань здоров’я, так і з точки зору довкілля, і був виконавчим продюсером у The Game Changers.

У своєму недавньому відео з "Чоловічим здоров'ям" Шварценеггер сказав: "Я більше тримаюся подалі від м'яса, а більше від продуктів тваринного походження, оскільки існувала така помилка, що це єдиний спосіб стати великим і сильним. Я відступив від цього, і мені стає набагато краще. "

Він також дуже відверто говорить про вплив м'яса на навколишнє середовище і виступав з цим питанням на Конференції ООН з питань клімату.

Шварценеггер має титул рекордів Гіннеса найдовший час між титулами пана Олімпії та більшість фільмів, знятих культуристом, зробивши 47 між 1970 та 2017.

Льюїс Гамільтон

Льюїс Гамільтон (Великобританія) майже домінував у Формулі-1 з часу дебюту у цьому виді спорту у 2007 році. На даний момент, можливо, буде простіше перерахувати рекорди, яких у шестиразового чемпіона світу немає! Він володіє 12 титулами рекордів Гіннеса, включаючи найбільш послідовний старт Гран-прі F1 (232), більшість поул-позицій Формули-1 у кар'єрі (83) та більшість схем Формули-1, на яких виграв водій (26).

Гамільтон, який був виконавчим продюсером The Game Changers разом із Шварценеггером, прийняв рослинну дієту в 2018 році і пояснював свій подальший успіх зміною.

В інтерв'ю "New York Times" Гамільтон сказав про свою дієту: "Це просто передумати. Ми все це змалку навчали, що потрібно, а що не можна їсти ... але я так відчував добре за останні півтора року. Це було таке чудове рішення ".

Дотсі Бауш

Дотсі Бауш, яка приписує їй повноцінну веганську дієту за те, що вона дозволяє їздити на велосипеді швидше та ремонтуватись швидше, ніж її товариші по команді, є вісімкратним чемпіоном США з велоспорту, дворазовим призером Панамериканської золотої медалі та срібним призером.

Раніше вона тримала рекорд найшвидший велоспорт, жіноча команда, старт на 3 км стоячи зі своїми товаришами по команді з США Сарою Хаммер та Лорен Тамайо з часом 3 хв 19,569 секунди. Цей рекорд зараз утримують Лаура Тротт, Даніель Кінг та Джоанна Роуселл (Великобританія) з часом 3 хвилини 15.720 секунд.

Фіона Оукс

Фіона Оукс (Великобританія) - загартована марафонка, яка тримає жіночі рекорди найшвидший сукупний час для проходження марафону на кожному континенті та Північному полюсі, найшвидший загальний час для проходження марафону на кожному континенті, та найшвидший Антарктичний льодовий марафон.

Фіона біжить, щоб зібрати гроші на заповідник для тварин, який вона заснувала у 1993 році, заповідник для тварин у конюшнях Tower Hill. Власними словами Фіони: "Я роблю це, щоб допомогти зібрати кошти та профіль Тваринного заповідника в конюшнях Тауер Хілл та просувати веганську справу - я є веганом вже 45 років".

Карл Льюїс

Одним з найбільш знакових спортсменів на рослинній основі всіх часів є колишній легкоатлет Карл Льюїс (США). Карл виграв дев'ять золотих олімпійських медалей і побив кілька рекордів на дистанції 100 м, 200 м та стрибки у довжину.

Один з його записів, найдальший стрибок у довжину (самець) (у приміщенні), все ще стоїть сьогодні на 8,79 м (28 футів 10,06 дюйма).

Льюїс став веганом у 1990 році і продовжив перемагати у фіналі чемпіонату світу 1991 року на 100 метрів, встановивши в цьому процесі новий світовий рекорд - 9,86 секунди.

У той час, коли веганізм був не таким поширеним, як сьогодні, Льюїс багато покладався на смузі та соки для свого харчового балансу і випивав від 24 до 32 унцій соку на день.

У своєму вступі до книги Жанекіна Беннета «Дуже вегетаріанська» він написав: «Мій найкращий рік змагань на трасі - це перший рік, коли я їв веганську дієту ... У мене був найкращий рік як спортсмена!»

Ніл Робертсон

Ніл Робертсон (Австралія) - досвідчений і рекордний гравець у снукер, який став веганом у 2014 році. більшість перерв століття в сезон снукеру, складання 103 перерв на століття у 22 турнірах протягом сезону снукеру 2013–2014 років. Серед інших веганських гравців у снукер - Адітя Мехта, Ліам Хайфілд та Пітер Ебдон, які ввели Робертсона у веганську дієту.

В інтерв'ю Великим спортсменам-веганам Робертсон сказав: "Я відчував, що потрібно їсти здоровіше, щоб дати собі шанс отримати максимум від своєї кар'єри.

"Мене дуже цікавила веганська дієта місяцями, перш ніж я вирішив спробувати, поговоривши з [товаришем по снукері] Пітером Ебдоном".

З огляду на те, що серед спортсменів постійно зростає дієта на рослинній основі для підвищення їх продуктивності, нам цікаво, кого наступного додадуть до списку?

Юридичний офіс: South Quay Building, 77 Marsh Wall, London E14 9SH, Великобританія