Чай з гарбуза латте

Урожайність
2

латте

Ніщо не кричить «ВОСЕНЬ ТУТ», як відновлення гарячих напоїв із ароматом гарбуза у вашій улюбленій кав’ярні. Насправді, ми впевнені (хочуть люди це визнати чи ні), що ми з нетерпінням чекаємо кінця літа, оскільки це означає, що латте з гарбузовими спеціями та чаї є в меню.

На жаль, все, що ми бачимо, коли ці сезонно відповідні напої повертаються до меню, - це цукор, цукор, ЦУКР. Це правда, спеціальні напої, такі як ці, відомі тим, що розбивають банки калорій. Візьмемо, наприклад, кілька напоїв на тему гарбуза з найкращих кавових мереж (ми не будемо називати імен) ...

  • Гарбузовий імбирний латте (12 унцій, нежирне молоко): 280 калорій | 1,5 г жиру | 56г вуглеводів | 51г цукру
  • Латте з гарбузовими прянощами (8 унцій, нежирне молоко): 130 калорій | 0г жиру | 25г вуглеводів | 24г цукру
  • Гарбузовий чай латте (12 унцій, нежирне молоко): 145 калорій | 0г жиру | 30г вуглеводів | 29г цукру

* відзначте різницю в розмірах порції

Ви бачите нашу думку?

Високий рівень цукру, а іноді і висока калорійність. І це з нежирним молоком. Плюс ми розглянули деякі інгредієнти, і вони навіть не включали справжню ГУМБОКУ!

Ви можете зробити набагато краще. Створити власні речі може бути просто (і в цьому випадку краще для вас).