Персональний тренінг у Tumbleweed

Персональні навчальні плани Центру відпочинку Tumbleweed розроблені з урахуванням вашого конкретного тіла, цілей та потреб, поєднуючи деякі найсучасніші та ефективніші програми фітнесу з доброзичливою та пристрасною командою тренерів-експертів. Завдяки різноманітному досвіду та майстерності викладання, наші тренери обладнані, щоб провести вас у вашій фітнес-подорожі, незалежно від вашого рівня підготовки та цілей. Ми гарантуємо вам кращого, оскільки результати базуються на здоровому вдосконаленні та визначаються вашими цілями. Щоб запланувати тренінг або отримати додаткову інформацію, попросіть зустрічі.

Віртуальне особисте навчання

Тренуйтеся з нашими елітними сертифікованими персональними тренерами в комфорті свого будинку. Потрібне мінімальне обладнання, максимальні результати.

Роберта Каньо

Сертифіковано Американською радою з фізичних вправ (ACE)

Діапазон курсів: $ 23 - $ 79 за сеанс

Надя Медведєва

Американський коледж спортивної медицини (ACSM-CPT), ACTION-CPT, Свідоцтво про закінчення навчання (CCL) в програмі персонального тренера

Діапазон курсів: $ 23 - $ 79 за сеанс

Ми наймаємо

Ми прагнемо найняти людей, які здатні забезпечити неперевершений досвід фітнесу для всіх наших членів та гостей.

Еріка Хаусманн

Бакалавр наук з фітнесу &Wellness; Університет Північної Арізони, сертифікований персональний тренер ACSM

Місія Еріки - надихнути інших змінити своє життя та світ. Протягом усього свого дитинства та дорослого життя, що включало заняття спортом та біг на півмарафонах, вона знала, що повинна поділитися любов’ю до фітнесу з іншими, пройшовши сертифікацію в Американському коледжі спортивної медицини (ACSM).

Закінчивши університет Північної Арізони разом зі своїми бакалаврами з фітнесу та оздоровлення, Еріка перейшла на особисті тренування в різні тренажерні зали по долині. Потім вона отримала чудові освітні можливості, які полягали в тому, щоб викладати пілатес у таборі в Нью-Йорку, пройти навчання на особистому навчальному стажуванні у Флагстаффі, закінчити фізіотерапевта, який допомагає клініці в місцевій лікарні, і працювати менеджером з фітнесу в місцевий тренажерний зал.

Еріка розробила індивідуальні фітнес-програми для понад 100 людей різного віку та здібностей. Вона допомогла клієнтам схуднути до 130 кг, срібні кросівки відновити сили після травм спини, коліна та стегна, а бігуни збільшують серцево-судинну витривалість протягом 5 кілограмів та марафонів. Еріка посміхається, коли її клієнти досягають невеликих рубежів на шляху досягнення своїх фітнес-цілей та здорового способу життя.

ЦІНУВАННЯ

Родні Хендерсон

Бакалавр фітнес-оздоровлення та NSCA-CPT, Національна асоціація з питань міцності та кондиціонування, а також сертифікація спеціаліста з міцності та кондиціонування (CSCS)

Філософія тренінгу Родні полягає в тому, “щоб допомогти людям досягти здорових цілей за допомогою концепцій сили та кондиції шляхом правильного прогресування тренувань без травм”. Ці концепції засновані на підвищенні продуктивності на всіх рівнях фізичної підготовленості; новачок, середній та просунутий, завдяки функціональному тренуванню, що означає здоровий повсякденний рух на роботі, відпочинку чи спорті. Підвищення продуктивності призводить до зниження відсотка жиру в організмі, м’язової та серцево-судинної кондиції, збільшення м’язової та м’язової маси, збільшення рухливості та загального самопочуття.

Досвід і знання Родні різноманітні. Він добре володіє TRX, усіма аспектами функціонального навчання; м'яч для медицини, плиометричний, швидкість і спритність, гнучкість та відновлення, вага тіла, рівновага та стабілізація, групове/командне тренування, тестування та силові тренування. Він працював зі спортсменами коледжів та середніх шкіл для клієнтів з обмеженими можливостями здоров'я та рухливості.

ЦІНУВАННЯ

Роберта Каньо

Сертифіковано Американською радою з вправ (ACE)

Роберта розпочала свою кар’єру у фітнесі в 1995 році. Під час обідньої аеробіки в обідній час, коли інструктор отримав екстрений телефонний дзвінок, і йому довелося залишити кімнату, щоб взяти його. На виході інструктор сказав: "Роберта, викладай клас!" Зрештою вона залишила роботу, і Роберту попросили отримати її сертифікат групових вправ і стати новим інструктором. Їй це так сподобалось, що вона залишила позаду корпоративну підготовку та вдосконалила освіту у формі, включаючи особистий тренінг та різноманітні сертифікати спеціальностей, а також викладання/навчання як у корпоративних закладах, так і в комерційних оздоровчих клубах.

У 2000 році вона отримала сертифікат A.C.E., Американської ради з фізичних вправ, на посаду персонального тренера і була інструктором групових вправ у Tumbleweed з моменту відкриття дверей у 2008 році. Tumbleweed була її улюбленим місцем роботи з моменту переїзду в Арізону десять років тому. Вона з нетерпінням чекає зустрічей з новими членами та допоможе вам досягти найкращої фізичної форми!

ЦІНУВАННЯ

Надя Медведєва

Американський коледж спортивної медицини (ACSM-CPT), ACTION-CPT, Свідоцтво про закінчення навчання (CCL) за програмою персонального тренера - Громадський коледж Чандлера-Гілберта, бакалавр наук з організаційного управління - Московський відкритий університет

Спеціалізація Наді - це функціональні рухи, сила та гнучкість. Вона працює з клієнтами різного віку, які борються з болями в суглобах або спині, м’язовим дисбалансом, хочуть схуднути і бути більш гнучкими, незалежними у повсякденному житті; прагнучи покращити загальний стан здоров’я, підвищити енергію, підвищити впевненість та мотивацію. Її філософія фітнесу полягає в тому, що "у нас лише одне тіло на життя, тому нам потрібно зробити його якомога сильнішим, максимально гнучким, наскільки це можливо, якомога витривалішим, щоб бути незалежним протягом життя".

ЦІНУВАННЯ

Габріель Вівер

Бакалавр наук з фітнесу та оздоровлення, Університет Північної Арізони, США Сертифікований персональний тренер та спеціаліст із фітнес-харчування (NSCA) Національний спеціаліст з питань міцності та кондиціонування

Усе життя beейба було пов’язане із заняттями спортом, активністю та просуванням інших за межі своїх можливостей. Він хоче допомогти людям вести щасливіший здоровий спосіб життя та допомогти їм досягти своїх цілей. Якщо ви спортсмен, воїн вихідних або хтось, хто хоче здоровішого життя, він точно готовий допомогти вам у цій подорожі. Гейб прагне навчати клієнтів, допомагати їм створювати здоровіші звички та отримувати позитивні зміни в поведінці. Бакалавр фітнесу та оздоровлення з Університету Північної Арізони, сертифікований особистий тренер Американської ради вправ (ACE), спеціаліст з фітнес-харчування Американської ради вправ (ACE). В даний час перебуває на посаді спеціаліста з корекційних вправ Національної академії спортивної медицини (NASM-CES) та сертифікованого спеціаліста з міцності та кондиціонування (NSCA) Національної асоціації міцності та кондиціонування.

ЦІНУВАННЯ

Політика скасування призначення на 24 години

Якщо ви пропустите свою зустріч, скасуєте або зміните зустріч із попередженням менш ніж за 24 години, з вас буде стягнуто плату за сеанс. Ця політика діє з поваги до наших персональних тренерів та наших клієнтів. Скасування бронювання з попередженням менш ніж за 24 години важко заповнити.
* Збори станом на 12 січня 2017 р. Збори можуть бути змінені.