Наш типовий день під час посту в Рамадані

Живучи у Сполученому Королівстві, ми, мусульмани, стикаємося з багатьма питаннями під час посту в Рамадан. Немусульманським колегам та друзям завжди цікаво, як ми проводимо свій день під час посту. Питання варіюються від того, як можна голодувати більше 17 годин, і вам не дозволяється випити навіть ковтка води?

Сьогодні я прагну провести вас через мій типовий день під час посту в Рамадані.

Ми, як сім'я, чекаємо місяця Рамадан цілий рік. Цього року Рамадан розпочався 24 квітня 2020 року. Ми входимо в неї з величезним ентузіазмом. Для нас піст нагадує про людську слабкість і нашу залежність від Бога в питанні. Голодуючи, ми маємо намір відчути, що проходять бідні та нужденні за відсутності їжі та чистої води. Це нагадує нам про наш обов’язок перед ними. Місяць Рамадан зменшує нашу тягу до мирського життя, і ми більше зосереджуємось на наших стосунках з Богом.

Передсвітальна їжа (Сухур)

ми прокидаємось о 2.30 ранку до світанку, щоб приготувати їжу. Ми з чоловіком все готуємо, тоді прокидаємо дочку та сина. Нашому синові лише 7, тому він не поститься, але він насолоджується передсвітальною трапезою з нами і наполягає на пробудженні. Ми всі добре харчуємось і п’ємо багато води, постійно стежачи за часом. У нас є встановлений час для світанку, який ми слідкуємо щодня. Сьогодні було 3:46 ранку.

Ми робимо намір триматися швидко і готуємось до ранкової молитви. Після молитви наші діти лягають спати, а ми проводимо ще трохи часу, читаючи та розуміючи Коран.

Ранкова рутина

Приблизно о 5:30 ранку до 6 ранку ми теж трохи спимо. Тоді ранок починається із розпорядку дня, коли дорослі повинні йти на роботу, а діти - до школи. В результаті коронавірусу все стало в Інтернеті, тому в цьому відношенні справа стає дещо простішою, ми швидко готуємось і вмикаємо ноутбуки, це економить час у дорозі.

Полуденна молитва

Кожен зайнятий своїми завданнями, поки ми не зробимо молитовну перерву на полуденну молитву. Ми всі разом виконуємо молитву і повертаємось до роботи. Все це, поки ми також допомагаємо нашим дітям у їхніх онлайн-завданнях та повсякденних справах, таких як гра в саду та допомога моїй дочці у її курсовій роботі з GCSE.

Цілий день ми утримуємось від будь-якої їжі та напоїв та утримуємось від будь-яких негативних думок чи вчинків. Ми проводимо свій день як зазвичай, виконуючи всі свої щоденні справи, готуючи та подаючи їжу маленьким дітям та старшим батькам.

Постити потрібно лише здоровим дорослим.

Пост - форма поклоніння, яка є спільною для багатьох релігій.

О ти, хто віруєш! Пост вам призначають, як і тим, хто був до вас. щоб ви могли навчитися самообмеженню. Коран 2: 183 "

“До релігій та філософій, які практикують піст, належать: буддизм, християнство, іслам, іудаїзм, даосизм, джайнізм та індуїзм. Голодування може тривати лише кілька годин або навіть кілька тижнів, як правило, коли лікарі їдять вночі ». https://culturalawareness.com/fasting-around-the-world/.

Пообідні зусилля

По мірі настання обіду ми починаємо відчувати наслідки посту. Саме в цей час, коли ми справді можемо почувати себе бідними та нужденними, як це - мати порожній шлунок, навіть мозок здається затуманеним без харчування. Ми готуємось до нашої післяобідньої молитви. Ми дякуємо Аллаху за їжу та напої, які ми приймаємо як належне цілий рік. Почувайтеся до бідних, які навіть не впевнені, чи отримають вони наступний прийом їжі чи ні. Протягом місяця Рамадан ми намагаємось якомога більше робити благодійність.

Мусульмани зобов’язані віддавати 2,5% від усіх своїх заощаджень протягом року як благодійну організацію.

У міру того, як день прогресує, ми намагаємось стиснути дрімоту та/або прогулянку на вулиці або заняття спортом.

Підготовка до відкриття посту

Врешті-решт, час іфтара наближається, і ми починаємо готуватися до відкриття нашого голодування, до цього часу наші горла пересихають, а шлунок порожній. Ми намагаємось підготувати улюблених усіх і відчуваємо, як ми щасливі за те, що змогли це зробити.

Перед тим, як відкрити піст, ми сідаємо за стіл і піднімаємо руки в молитві. Ми молимося за себе і весь світ. У ці дні ми звертаємось із особливою молитвою, щоб врятувати цей світ від наслідків COVID-19. Іфтар - найкраща частина дня, і її чекають з нетерпінням, ця радість підвищується, коли ділишся з іншими.

Іфтар (швидко розбиваючись)

Як правило, у нас були б пишні вечірки з іфтаром з друзями та родиною, і люди збиралися б у мечетях, щоб забезпечити їжу кожному, але через COVID-19 це проста родинна справа.

Сідання за іфтар - це задоволення, вдячність та полегшення. Відчуття втамування спраги та першого укусу є чудовим, що не може пояснити.

Як тільки настає час заходу сонця (сьогодні було 8:40), ми відкриваємо піст датами та водою та виконуємо вечірню молитву. Після молитви ми повертаємось до столу і приймаємо улюблену їжу за день.

Після заходу сонця ми можемо насолоджуватися їжею та напоями до світанку.

В ісламі молитва в громаді має більше соціальних та духовних переваг, ніж молитва сама, і є нормою виконувати більшість молитов у мечеті разом із усіма, особливо в Рамадан, але цього року завдяки covid19 речі дуже різні і для нас, це сердечно не відчиняти жодної молитви в Рамадані.

Нічні молитви

Після заходу сонця наступною молитвою є нічна молитва Іша. Після того, як Іша навіть таравее, наші домашні спеціальні молитви, які передбачають читання довгих частин Корану, а також виконання багатьох рак, закінчуються вдома. Таким чином, роблячи це зовсім іншим Рамаданом для всіх нас.

Наш день закінчується приблизно о 12-й опівночі, після чого ми намагаємось трохи поспати перед тим, як прокидатися на світанку знову.

Це триває від 29 до 30 днів, і Ід святкується в кінці Рамадану.

Сподіваюсь, вам сподобався наш типовий день під час посту в Рамадані і ви захопили пов’язані з ним благословення.