Вишня від темного шоколаду Cella’s - 150 калорій
Виробник Cellas Confections Inc.
Інформація про продукт та інгредієнти
Вишні, покриті темним шоколадом, Cella's виробляє Cellas Confections Inc. із рекомендованим розміром порції 3 ШТ. (43 г) і 150 калорій за порцію. Харчова цінність пропонованої порції вишні, покритої целлю, темним шоколадом, включає 0 мг холестерину, 0 мг натрію, 29 грамів вуглеводів, 1 грам харчових волокон, 21 грам цукру і 1 грам білків.
Код виробника продукту - UPC: 011228000604.
Цей продукт містить багато цукру.
Калорії з жиру: загалом 42% калорій у пропонованій порції цього продукту надходять з жиру.
На порцію 3 ШТ. (43 г) вишень, покритих темним шоколадом, целла, є 36% рекомендованого щоденного споживання цукру.
Список інгредієнтів
- Напівсолодкий шоколад
- Шоколад
- Какао-масло
- Соєвий лецитин (емульгатор)>
- Вишні, оброблені діоксидом сірки (консервант)
- Цукор
- Кукурудзяний сироп
- Лимонна кислота
- Бензоат натрію (консервант)
- Штучний аромат
- Хлорид кальцію
- Штучний колір (fd & c червоний 40)
- Молоко
Факти харчування
Розмір порції 3 ШТ. (43 г)
| Калорії з жиру 63 | ||
| % Щоденної вартості * | ||
| 5% | ||
| 9% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 4% | ||
| 2% | ||
| Вітамін А 0% | Вітамін С 0% |
| Кальцій 1% | Залізо 2% |
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.
Факти харчування
Розмір порції 100 г (близько 3,52 унції)
| Калорії з жиру 147 | ||
| % Щоденної вартості * | ||
| 11% | ||
| 20% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 10% | ||
| 4% | ||
| Вітамін А 0% | Вітамін С 0% |
| Кальцій 2% | Залізо 4% |
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.
Харчова цінність вишні від темного шоколаду Cella's
| Енергія | 150 ккал (3%) | 349 ккал (8%) |
| Білок | 1 г (1%) | 2,33 г (2%) |
| Загальний ліпід (жир) | 7 г (5%) | 16,28 г (11%) |
| Вуглеводи, за різницею | 29 г (4%) | 67,44 г (10%) |
| Клітковина, загальна дієтична | 1 г (2%) | 2,3 г (4%) |
| Цукри, Всього | 21 г (36%) | 48,84 г (84%) |
| Кальцій, Ca | 20 мг (1%) | 47 мг (2%) |
| Залізо, Fe | 0,72 мг (2%) | 1,67 мг (4%) |
| Натрій, Na | 10 мг (0%) | 23 мг (0%) |
| Вітамін С, загальна аскорбінова кислота | 0 мг (0%) | 0 мг (0%) |
| Вітамін А, Iu | 0 МО (0%) | 0 МО (0%) |
| Жирні кислоти, загалом насичені | 4 г (9%) | 9,3 г (20%) |
| Жирні кислоти, загальний транс | 0 г (0%) | 0 г (0%) |
| Холестерин | 0 мг (0%) | 0 мг (0%) |
Калорії спалюють час
Скільки часу потрібно, щоб спалити Cellas Confections Inc. Cella's, вишня з темного шоколаду з 150 калоріями? Швидка прогулянка протягом 33 хвилин, біг підтюпцем протягом 15 хвилин або піші прогулянки протягом 25 хвилин допоможуть вам спалити калорії у вишнях, покритих вишневим деревом, темним шоколадом.
Час вигорання залежить від ваги, фізичної активності та інтенсивності вправ. Наступна таблиця фізичної активності містить приблизний час вигорання людини вагою 154 фунтів.
| Велосипед - 10 миль/год або менше | 31 хв |
| Танці | 27 хвилин |
| Гольф | 27 хвилин |
| Піші прогулянки | 25 хвилин |
| Легке садівництво | 27 хвилин |
| Розтягування | 50 хвилин |
| Ходьба - 3,5 милі/год | 33 хвилини |
| Тренування з обтяженнями - легкі тренування | 42 хвилини |
| Аеробіка | 19 хвилин |
| Баскетбол | 21 хв |
| Велосипед - 10 миль/год або більше | 15 хвилин |
| Біг - 5 миль/год | 15 хвилин |
| Плавання | 18 хвилин |
| Ходьба - 4,5 милі/год | 20 хвилин |
| Тренування з обтяженнями - енергійне тренування | 21 хв |
Виноски
Відсоткові добові показники засновані на еталонній дієті на 2000 калорій. Такі фактори, як вік, стать та рівень фізичної активності, можуть впливати на ваші щоденні необхідні значення.
Редакційні думки щодо цінності та якості їжі на цьому веб-сайті даються без гарантій і не мають на меті замінити медичну пораду чи рекомендації дієтолога.
Дієтичні рекомендації
Здорове харчування, яке враховує всі продукти та напої з відповідним рівнем калорій, може допомогти досягти та підтримувати здорову вагу та зменшити ризик хронічних захворювань. Здорові харчові звички включають наступне:
- Овочі з усіх підгруп, включаючи темні, зелені, червоні та оранжеві овочі, а також квасоля та горох
- Різноманітні цілі фрукти
- Зерна, принаймні половина з яких - цільні зерна
- Молочні продукти з низьким вмістом жиру, включаючи молоко, йогурт, сир та/або збагачені соєві напої
- Білкова їжа, включаючи морепродукти, нежирне м’ясо та птицю, яйця та горіхи
- Масла з обмеженою кількістю насичених жирів та трансжирів, доданих цукрів та натрію
- Вишні з темного шоколаду, вкриті сушеними фруктами
- Рецепт темного шоколаду з покритим інжиром
- Темний шоколад, покритий еспресо бобами Трейдер Джо с
- Подвійна темна шоколадна хлібна булочка; Торти Кадьяк
- Їжа - це НЕ найголовніше у світі - Кеті, покрита шоколадом