Целіакія - чи існує зв’язок із чоловічим безпліддям?

Целіакія - це аутоімунний стан, при якому тонкий кишечник має підвищену чутливість до глютену. Коли хворий на целіакію вживає їжу, що містить глютен, їх імунна система спрацьовує таким чином, що їх організм атакує власну тканину, намагаючись позбавити її від глютену. З часом процес травлення може руйнуватися через цей процес.

Етикетки, що не містять глютену, прикрашають полиці продуктових магазинів по всій території Сполучених Штатів, і навіть деякі компанії, що займаються напоями, вирішили перевірити, що навіть їх вода не містить глютену. І хоча можна жартувати про те, що дієта без глютену - це лише чергова примха (тобто «ми їли клейковину сотні років без жодних проблем до цього часу», дослідження, проведене щодо целіакії, підтверджує, що це не просто тисячоліття підживив міф.

Деякі проведені дослідження справді вказують на ствердний зв’язок між фертильністю чоловіків та целіакією. Однак дослідження, проведене в 2011 р. У Швеції, виявляє вірне протилежне - відсутність зв'язку між целіакією та чоловічим безпліддям.

Нижче дізнайтеся більше про зв’язок між чоловічим безпліддям та целіакією, чи може вживання безглютенової дієти сприяти поліпшенню фертильності у чоловіків та чи можна повернути безпліддя, пов’язане з целіакією.

Дослідження чоловічого безпліддя та целіакії

Не проводилось багато досліджень щодо зв’язку між целіакією та чоловічим безпліддям, але те, що було зроблено, вказує на зв’язок. Деякі дослідження показали, що чоловіки, у яких не діагностована целіакія, страждають безпліддям більше, ніж чоловіки без цієї хвороби. Інші дослідження виявили, що це не так. Тим не менш, потрібно провести більше досліджень, щоб остаточно припустити, що ці два взаємопов’язані.

Одне дослідження під назвою «Репродуктивні зміни, пов’язані з целіакією» виявило, що целіакія збільшила (хоча і оборотно) стани резистентності до андрогенів, що означає, що їх організм не реагував належним чином на тестостерон. Це дослідження також виявило, що "майже 20% одружених целіакій мали безплідні шлюби", і що аналіз сперми виявив відхилення як у рухливості сперми, так і в морфології. Фактично, згідно з дослідженням, рухливість сперми зменшилася у двох із трьох целіакій, які мали безплідний шлюб. Ці висновки змусили дослідників вважати, що целіакія спричинила загальний розлад їхньої ендокринної системи. Інші повідомляли про наявність олігоспермії - терміну, який позначає низький вміст сперми в спермі.

Як вже згадувалося раніше, у великому дослідженні, проведеному в Швеції та опублікованому в 2011 році, було обстежено 7121 чоловіка, у якого діагностовано целіакію. Дослідження прослідковували їх з раннього дорослого віку до середнього віку. Чоловіки, яким діагностовано целіакію, мали таку ж кількість дітей, як чоловіки, які не хворіли на целіакію, вказуючи на гіпотезу, що чоловіки з целіакією насправді не мали нижчих коефіцієнтів народжуваності, ніж ті, хто її не мав.

Ці суперечливі дослідження ускладнюють впевненість, яка теорія відповідає дійсності. Натомість ми маємо зробити висновок, що цілком можливо, що непереносимість глютену або целіакія може бути чинником, що сприяє чоловічому безплідді, але не завжди.

Як целіакія впливає на репродуктивне здоров'я?

Целіакія може спричинити широкий спектр проблем зі здоров'ям, які можуть прямо чи опосередковано вплинути на репродуктивне здоров'я чоловіків. Мало того, що чоловіки (і жінки, зокрема) з целіакією мають більший ризик розвитку захворювань щитовидної залози, неправильного харчування, гормонального дисбалансу, поганого здоров’я сперматозоїдів (або яйцеклітин) та атрофії репродуктивних органів, вони також можуть переживати вищий ризик вагітності, що призводить до мертвонародження, викидня або внутрішньоутробного обмеження росту (IUGR).

Біль у животі або суглобах
Печіння в грудях
Надмірна відрижка
Діарея
Наявність жиру в калі
Порушення травлення
Нудота
Блювота
Метеоризм
Втрата кісток
Втома
Гіпотрофія
Затримка статевого дозрівання
Судоми
Сверблячий
Непереносимість лактози
Висип на шкірі
Втрата ваги

Чи може прийняття дієти без глютену допомогти поліпшити чоловіче безпліддя?

Дослідження «Зміни в репродуктивні функції, пов’язані з целіакією» показало, що морфологія сперми, плазмовий тестостерон, вільний тестостерон та андрогенна стійкість покращуються, коли чоловіки з целіакією або симптомами захворювання вилучають глютен зі свого раціону.

Ці результати свідчать про те, що безпліддя, пов’язане з целіакією, є оборотним. Однак важливо зазначити, що чоловіче безпліддя не може бути на 100% пов’язане з целіакією, навіть коли це сприяє фактору. Насправді чоловіче безпліддя має багато причин, серед яких:

Куріння сигарет
Вживання рекреаційних наркотиків
Зловживання алкоголем
Надмірно інтенсивні фізичні вправи
Нездоровий вибір дієти
Вплив токсинів навколишнього середовища
Тісна білизна (і перегріті яєчка)
Надмірний, тривалий рівень стресу

Видалення глютену з раціону може допомогти чоловікам збалансувати рівень гормонів і відновити сперму до оптимального стану здоров’я. Поряд зі зміною дієти для чоловіків важливо вирішувати будь-які інші основні проблеми зі здоров’ям - від впливу шкідливих токсинів до сильного стресу до вживання наркотиків та алкоголю.

Деякі чоловіки, які вилучають глютен зі свого раціону, зазвичай споживають більше соєвих продуктів, особливо якщо вони також вилучають молочні продукти. На жаль, соєві продукти містять фітоестрогени, які імітують природний естроген, значно збільшуючи споживання естрогену. Це може пригнічувати вироблення тестостерону, що ще більше шкодить їхній фертильності.

Чоловікам, які вирішили прийняти безглютенову дієту, слід бути обережними, обмежуючи споживання сої, і замість цього вживати інші продукти, які можуть посилити вироблення тестостерону, такі як курка, яйця та риба.

Дефіцит поживних речовин, що впливає на фертильність у чоловіків із целіакією

Окрім вилучення глютену зі свого раціону, чоловіки, хворі на целіакію, також можуть відчувати дефіцит поживних речовин. Це значною мірою спричинено нездатністю організму правильно засвоювати поживні речовини.

Чоловіки, які вирішили прибрати глютен зі свого раціону через целіакію, також повинні переконатися, що вони їдять багато продуктів, багатих на перераховані вище поживні речовини. Добавки також можуть бути хорошим варіантом, якщо вони засвоюються належним чином.

Якщо хтось, хто намагається завагітніти, припинить вживання глютену?

Скорочення або вилучення глютену зі свого раціону може бути корисним, якщо ви намагаєтеся завагітніти і проявляєте симптоми непереносимості глютену або целіакії. В іншому випадку, як вважається, клейковина не завдає шкоди ні мамі, ні тату, ні дитині. Не завжди вдається визначити целіакію за симптомами. Якщо ви намагаєтесь завагітніти, радимо поговорити зі своїм лікарем. Вони можуть дати вам тест, щоб визначити, чи є у вас целіакія. Точне знання може допомогти вам знати, які кроки робити, коли ви намагаєтеся зачати.