Будьте уважні до фтору скрізь - як мінімізувати вплив фтору

У серпні минулого року комітет міської ради Остіна вирішив продовжувати дозволяти розміщення фтору у водопроводі нашого міста, хоча численні дослідження показують, що фторована вода не зменшує карієс. Гарвардська школа громадського здоров’я опублікувала дослідження, яке об’єднало дослідження з Китайським медичним університетом у Шеньяні, показавши, що фтор може негативно впливати на когнітивний розвиток у дітей.

Оскільки фтор природним чином не потрапляє в організм, при попаданні або вдиханні фтору він може стати токсином і пошкодити органи та тканини, а також інактивувати 62 ферменти в організмі.

Дослідження, опубліковане в журналі Environmental Health, показує, що системний фтор пов'язаний з гіпотиреозом, такими неврологічними проблемами, як СДУГ та аутизм, кальцифікація епіфіза, проблеми з кістками та рак.

Окрім водопостачання, фтор існує безліч інших шляхів. Фтор використовується як пестицид і родентицид на продуктах харчування. Неорганічний виноград, виноградний виноград, волоські горіхи, какао-порошок, сушені боби та сухофрукти зазвичай обприскують пестицидами, що містять фтор. Багато напоїв та пива готують із фторованою водою. Чай із старих листків, такий як чорний або зелений чай, легко вбирає фтор із ґрунту; отже, молодий або білий чай буде містити менше фтору.

Посуд з тефлоновим покриттям може виділяти перфтороктанову кислоту, фторповерхнево-активну речовину, у повітря та в їжу, приготовлену на таких типах сковорідок. Деякі чохли для прасувальної дошки, леза для гоління та предмети, стійкі до плям, водонепроникність та вогнезахист містять цю речовину, а також.

Для подальшого зменшення впливу фтору споживайте лише органічні продукти харчування та напої та уникайте хімічних речовин, що містять або виділяють фтор. Фільтрування питної води за допомогою додаткових фторидних фільтрів або зворотний осмос усуває цей токсин. Недорогі комерційні фільтри для води зазвичай не видаляють фтор. Вода в пляшках - ще один варіант, але важливо перевірити джерело, щоб переконатися, що воно не від міського водопроводу. Багато добавок можуть детоксикувати фтор. Йод може допомогти вивести фтор з організму. Рекомендується фульвокислота, шиліджіт або хороша мінеральна добавка. Куркума, тулсі (також відомий як святий базилік), тамаринд, кінза, хлорела, цеоліт та антиоксиданти, такі як вітаміни С та Е, також сприяють виходу фтору з організму.

Чисте тіло ефективно функціонує та легко відбиває хвороби. Детоксикація фтору, оскільки вона настільки поширена сьогодні, життєво необхідна для зміцнення здоров’я.