Боротьба із зайвою вагою в Азербайджані

Автор Аміна Назарлі

Надмірна вага сьогодні є однією з найпоширеніших проблем, пов’язаних із способом життя.

Вже не секрет, що сильна надмірна вага або ожиріння є ключовим фактором ризику розвитку багатьох хронічних захворювань, таких як хвороби серця та дихальних шляхів, або цукрового діабету, гіпертонії та деяких видів раку, а також ранньої смерті.

Ескалація глобальної епідемії надмірної ваги та ожиріння - "глобус" - охоплює багато частин світу. Сьогодні надмірна вага загрожує понад мільярду світового населення, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я.

В свою чергу, в Азербайджані близько 60 відсотків населення страждають від надмірної ваги, говорить заступник директора Республіканського ендокринологічного центру Бабек Салек.

За словами лікаря, однією з головних причин набору ваги в суспільстві є сімейні традиції.

“У деяких сім’ях члени сім’ї ведуть здоровий спосіб життя, часто гуляють і ходять в походи. В інших існує справжній культ їжі. Хоча генетичний фактор розглядається як одна з причин надмірної ваги, не завжди гени слід звинувачувати в надмірній вазі. Культура харчування в сім'ї відіграє свою роль у цьому питанні," він сказав місцевим ЗМІ.

Статистика показує, що ожиріння серед дітей за останні п’ять років в Азербайджані зросло більш ніж удвічі, однак деякі експерти вважають, що ситуація із ожирінням серед дітей в Азербайджані не є гострою порівняно із західними країнами.

Тим часом нещодавнє дослідження серед країн СНД показало, що приблизно 25,2% жінок та 17,8% чоловіків страждають від надмірної ваги. Литва є лідером серед пострадянських країн за кількістю людей, які страждають від надмірної ваги та ожиріння.

Малорухливий спосіб життя, одна з четвертих за величиною причин смерті, яку можна запобігти, також викликає надмірну вагу та ожиріння. Салек зазначив, що сьогодні люди менше рухаються, "робота багатьох тісно пов'язана з комп'ютером, тому активний спосіб життя здається неможливим".

Вплив фаст-фуду на ожиріння, мабуть, відомий кожному, а нові кафе швидкого харчування також сприяли збільшенню кількості людей із зайвою вагою.

"Я особисто заперечую проти продажу фаст-фудів та безалкогольних напоїв у шкільних їдальнях", - сказав лікар.

Салек стверджує, що жінки вразливіші до надмірної ваги.

«Для дівчат-підлітків надмірна вага може сприяти збільшенню вироблення чоловічих гормонів, що може збільшити волосся на тілі. Часто ожиріння виникає через гормональні проблеми. Але дуже рідко хтось звертається до лікаря у зв'язку з ожирінням », - сказав він.

Почуття насичення зазвичай проявляється відразу після або протягом 20-30 хвилин після їжі. Тому лікарі рекомендують їсти повільно і невеликими порціями.

Сьогодні люди вживають будь-які заходи для схуднення, включаючи ліки та хірургічні втручання, такі як резекція шлунка, що призводить до видалення частини шлунка.

"Я проти таких заходів, тому що шлунок виробляє різноманітні гормони, і скорочувати його лише для того, щоб догодити фігурі вашого тіла - неправильне рішення", - сказав він.

Ще один спосіб схуднути - це ліпосакція, і її прихильники вважають, що немає нічого простішого, ніж спати густим сном і прокидатися струнким. Однак Салек вважає, що ліпосакція, як і будь-яка операція, може бути травматичною, і немає гарантії, чим вона закінчиться.

Вигляд стрункий - це бажання кожного, але чи варто це такого радикального рішення? І все-таки слід вирішувати самостійно, але найбезпечніший підхід був би мудрішим.

Аміна Назарлі - штатна журналістка AzerNews, слідкуйте за нею в Twitter: @amina_nazarli