Больові точки: анатомія головного болю та мігрені

6 червня 2018 р
Опубліковано в: Загальні

Майже кожен у своєму житті відчував головний біль. Проблема може бути викликана чимось таким простим, як затримка занадто пізно або надмірна напруга. Однак головний біль може сигналізувати вам про те, що під рукою щось більш серйозне. Як буває головний біль у вашому тілі, який тип головного болю у вас є і коли потрібно звернутися до лікаря?

Анатомія головного болю

Навіть незважаючи на те, що головний біль - це не справді біль у вашому мозку. Більшість головних болів трапляється в нервах, судинах і м’язах, що покривають голову і шию людини. Часто тканини або судини набрякають, стягуються або переживають інші зміни, що стимулюють навколишні нерви або чинять на них тиск. Нерви надсилають в мозок безліч больових повідомлень, і це викликає головний біль.

Скільки людей страждає від головного болю?

Мігрень та сильний головний біль є п’ятою скаргою на здоров’я серед людей у всьому світі. У США 15% дорослих скаржаться на головний біль або мігрень. Більш недавнє дослідження показало, що люди, які страждають постійними болями в голові, не самі. Опитування 2017 року показало, що 18% респондентів відчували головний біль кілька разів на місяць.

Види головних болів

Вірте чи ні, є чотири основні типи головного болю. Два з них залежать від частоти, а інші два називаються болем та симптомами. Однак, крім цих чотирьох, існує кілька різних типів головного болю.

Епізодичні головні болі трапляються раз у раз. Зазвичай вони тривають від 30 хвилин до кількох годин.
Хронічні головні болі відбуваються на більш послідовній основі. Вони трапляються в більшість днів і тривають кілька днів одночасно.
A головний біль напруги є найпоширенішим видом головного болю. Вони спричинені скороченням м’язів шиї або занадто сильним стисканням м’язів. Часто може здаватися, що щось тисне або стискає спереду, ззаду або з обох боків голови.
A мігрень інтенсивно пульсує з глибини голови. Цей біль може тривати днями і обмежує вашу щоденну діяльність. Симптоми мігрені включають пульсування і зазвичай починаються з одного боку голови. Світлочутливість, чутливість до звуку, нудота та блювота - загальні реакції на мігрень. Мігрень, а також нудота та блювота.

Що викликає головний біль?

Існують фактори, які можуть спричинити головний біль, більшість із них поширені у повсякденному житті. Однак головний біль також може бути пов'язаний з інфекціями або навіть більш серйозними проблемами зі здоров'ям.

Загальні причини:

Стрес
Зневоднення
Занадто дивлячись на екран, такий як комп’ютер, телевізор чи телефон
Гучна музика
Куріння
Алкоголь
Кофеїн
Пропуск їжі
Нестача сну
Шишка в голові
Тривала поїздка на машині
Гормональні зміни у підлітків

Інфекції, які можуть викликати головний біль:

Грип
Інфекція пазухи
Гострий фарингіт
Інфекції сечовивідних шляхів
Вушна інфекція
Хвороба Лайма

Що мені робити з головними болями?

Час від часу епізодичні головні болі піддаються самолікуванню і проходять протягом 48 годин. Якщо головний біль не викликаний інфекцією, болі, як правило, зникають, коли ви трохи відпочите. Якщо біль важко переноситься або не зникає, вам слід розглянути можливість придбання ліків, що продаються без рецепта, щоб полегшити біль.

Коли слід телефонувати до лікаря?

Якщо у вас болить голова, яка триває більше двох днів або посилюється, потрібно призначити зустріч з лікарем. Також дуже важливо звернутися до лікаря, якщо головний біль виникає після травми, ліки, що продаються без рецепта, не працюють або якщо ви вважаєте, що це мігрень. Головний біль, що виникає більше трьох разів на місяць, також може бути червоним прапором. Ваш лікар зможе призначати ліки та рекомендувати зміни у вашому харчуванні, щоб допомогти контролювати ваш головний біль та біль. Головні болі також можуть бути симптомом більш серйозної проблеми зі здоров'ям, а деякі вимагають спеціалізованих ліків або методів лікування.

Загалом, головні болі можуть виникати через щось таке просте, як занадто довге перебування на сонці або таке серйозне, як основне захворювання. Існує кілька видів головного болю, більшість з яких можна вилікувати вдома. Однак головні болі можуть виникати часто, або у вас може виникнути мігрень. Якщо головний біль трапляється кілька разів на місяць або інтенсивність впливає на ваш розпорядок дня, пора зателефонувати своєму лікарю.