Підпишіться

ВИЩО: Фанатам доведеться почекати, щоб почути, що скаже Тоні Паркер (праворуч) у цьому новому рекламному ролику HEB, який репетирується з партнером по команді Ману Джинобілі. ПРАВО: Тім Дункан і "Шпор Койот" слухають напрямок під час рекламної зйомки поза практикою команди. об'єкта.

макарони

МЕМФІС, штат Теннессі. - Три окремі розриви м’язів у 2012-13 рр. Переконали Ману Джинобілі, що необхідна зміна дієти, якщо він збирається залишатися цілісним, не кажучи вже про те, щоб продовжувати грати добре, вступивши у свої 30.

Він і досі віддається десерту. Але Джинобілі тепер у більшості випадків уникає цукру, борошна, молочних продуктів та інших перероблених харчових продуктів, базуючи більшу частину свого споживання на багатих білками рибі та нежирному м'ясі.

"Я читаю різні погляди", - сказав Джинобілі. «Я багато почав розмовляти з дієтологом в Іспанії. Він більше любить хороших жирів, менше зерна ".

Одноразова основна дієта Джинобілі, макарони, зменшилася до того ступеня, коли він відмовився від порції під час нещодавнього візиту до "Остерії" Вальтера, улюбленого італійського місця в Солт-Лейк-Сіті.

"Власникові це було важко прийняти", - пожартував Джинобілі.

Джинобілі вагається, чи можна визнати покращені харчові звички за його несподіване довголіття, відзначаючи, що він завжди досить добре харчувався, рідко вживаючи алкоголь. Але якою б не була причина, навіть він здивований, що все ще діє, враховуючи його довгу історію травм і безстрашний стиль гри, який їх породив.

"Так, я такий", - сказав він. “У цьому віці охоронцям важко грати. А враховуючи кількість кілометрів, які я маю на тілі. так, я думаю, мені дуже пощастило ".

Джинобілі, безсумнівно, показує свій вік у 37 років. За 41,8 відсотка він стріляє гірше, ніж будь-який момент, починаючи з другого сезону в 2003-04 роках, і його 5,0 обороту на 100 володінь є високим для кар'єри. Не дивно, що рейтинг ефективності гравців у Джинобілі 16,8 є найнижчим з його початківців.

Але єдиними захисниками стрільби в історії НБА, які в такому похилому віці набрали більше очок, ніж 12,9 за джинобілі за гру, є Майкл Джордан та Реджі Міллер. А якби Тоні Паркер більшу частину місяця виховував напружену підколінну сухожилля, `` Шпори '' були б абсолютно загублені без навичок джинобілінгу. (Його 10,4 передачі на 100 володінь - ще один найкращий результат у кар’єрі.)

Найкраще, сказав Джинобілі, він все ще відчуває себе досить добре, що залишає двері відкритими для можливого повернення після цього сезону, його 13-го в НБА.

"Я думаю, що якщо я хочу, я міг би (продовжувати грати)", - сказав Джинобілі. "Враховуючи все, про що ми говорили, вікові проблеми, так, я почуваюся добре".

Насамперед: Гра у вівторок стала третьою за 26 днів зустріччю "Грізлі" і "Шпори", залишившись лише ще однією в регулярному сезоні 29 березня.

Хоча команди мали змогу уважно вивчити тенденції одна одної за цей проміжок часу, тренер "Мемфісу" Дейв Йоргер мав більш практичну причину сподобатися.

«Найбільша роль у тому, щоб грати їх тричі в грудні, - сказав він, - це те, що все закінчилося. Вони у вас є лише ще раз. Вони справді, дуже хороші ".