Макарони як частина здорового харчування; Клінічні дослідження інквізу

Додому
Про інквіз
- Чому INQUIS?
- Наш заклад
- Команда
- Вакансії
Клінічні дослідження
- Метаболічне здоров'я
- Втрата ваги та ситість
- Травне здоров'я
- Здорове старіння
- Фактори ризику хронічних захворювань
- Біоактивні інгредієнти
- Експертиза
Глікемічний індекс
- Про Г.І.
- Знак сертифікації
- Процес ГІ
- Поширені запитання щодо GI
Лабораторія
Новини
Зв'язок

Макарони як частина здорового харчування

Новий мета-аналіз вивчав вплив макаронних виробів як частини дієт з низьким рівнем ГІ. Дослідники провели систематичний огляд усіх наявних доказів, які виявили 32 рандомізованих контрольованих дослідження. Загалом 2448 учасників, із надмірною вагою або ожирінням, спостерігали протягом медіани 12 тижнів. Вони виявили, що в контексті дієти з низьким вмістом шлунку макарони призводили до значного зниження ІМТ та маси тіла, не маючи негативних наслідків для інших показників ожиріння порівняно з дієтами з вищим шлунково-кишковим трактом.

"На відміну від занепокоєння, макарони можуть бути частиною здорової дієти, такої як дієта з низьким вмістом шлунково-кишкового тракту, не викликаючи збільшення ваги, і навіть може допомогти досягти цілей у зниженні ваги"

Доктор Лаура К'яваролі, автор цього дослідження та колишній координатор клінічних досліджень у лабораторіях GI