Блог - Без дієтичної крихітки

Ми можемо створити власну реальність. Чи спостерігалося у вас збільшення ваги під час пандемії? Я знаю, що для багатьох з вас цей рік був дуже, дуже важким. Ми були в ізоляції дуже довго. Якби хтось із вас був у ізоляції, як я, ви могли б сказати це, тому що я був [...]

Повторний виклик втрати ваги день 4

День 4 - це про те, щоб по-справжньому заробити це в голові: Ви перебуваєте у вазі, на якому перебуваєте в даний час, завдяки історіям, з якими ви в даний час відповідаєте. Цей виклик - це процес зміни ваших переконань та емоцій щодо себе. Це також прийняття его, прийняття негативних думок і не вироблення їх [...]

Повторний виклик втрати ваги 3 день

Сьогодні я разом із усіма переглядаю деякі речі, які випливають із домашнього завдання. Натисніть тут, щоб приєднатися до виклику! Працюючи наполегливо, втрата ваги означає біль, я відчуваю, що не можу цього пережити, я не хочу перестати їсти те, що мені подобається, я відчуваю, що ніколи не втрачу вагу […]

Виклик втрати ваги День 2 Повтор

Натисніть тут, щоб приєднатися до виклику! Сьогодні все про емоції, пов’язані з вагою, і про те, яку мету ваша вага для вас тримає. Їжа служить для нас ціллю, але ваша вага також може служити цілі. Можуть бути причини, чому ми тримаємося на вазі, і це може бути для безпеки, безпеки, мова йде про […]

Повторний виклик втрати ваги 1 день

Не є частиною проблеми схуднення? Натисніть тут, щоб приєднатися до нас! Ваша підсвідомість демонструє реальність, якою ви не зовсім задоволені, але ви несвідомі, що це відбувається. Мета цього виклику - привести вашу несвідомість у свідомість. Натисніть тут, щоб приєднатися до виклику! Якщо вам сподобалось […]

Чому ви уникаєте послідовності свого харчування

Мій виклик втрати ваги починається в понеділок, 21 вересня 2020 р. Натисніть тут, щоб приєднатися до нас. Якщо ви щось подібне до мене, у вас виникають проблеми із збереженням послідовності. Чому? Тому що ви взаємозалежні і постійно виставляєте себе та ставите інших на перше місце. Ви повинні забезпечити свої потреби харчуванням. Ви перфекціоніст. Ти мусиш […]

Втрата способу життя, який вас там зустрів

Справа не лише в тому, щоб схуднути, Бейбі. Мова йде про втрату способу життя, який вас там привів. Я тут не для того, щоб сказати вам, що вам слід їсти шоколад і їсти морозиво, бо це ваш поганий спосіб життя, і ви погана людина, якщо замовляєте винос, добре? Що я тут, щоб сказати вам [...]

Чи можна дотримуватися дієти, вирівнявшись?

Відповідь - ТАК. Вирівнювання та інтуїтивне харчування - це зв’язок. Дієтичне мислення - це те, що змушує людей відчувати, що вони роблять щось погане або неправильне, якщо не дотримуються дієти. Дієта та вирівнювання означає, що ви знаєте, що ви відповідаєте. Ви ні в кого не шукаєте дозволу щодо того, що ви повинні їсти. […]

Чому ми чинимо опір уважному харчуванню

Робота на поверхневому рівні не є стійкою, коли мова йде про втрату ваги. Ви повинні копатись у глибшій роботі розуму. Зрозумійте себе як людину і як ви працюєте. Отже, коли мова заходить про уважне, повільне харчування, існує багато шарів, щоб розглянути, чому ми боремося з цією концепцією. І я кажу, тому що […]

Ви оперуєте від пораненої дитини навколо їжі та ваги?

Ви працюєте над своєю внутрішньою дитиною? Якщо ви ще цього не почали робити, ви, мабуть, працюєте над неправильними речами, намагаючись схуднути. Ознаки, що Ви можете працювати з пораненою дитиною 1 || Незрілість Це причина номер один емоційного харчування, і це ознака [...]

Останні повідомлення

Ласкаво просимо!

Барбара Орбан

Гей, крихітка! Я допомагаю жінкам, які пробували всі дієти, але все одно не можуть схуднути! Ми збираємося встановити рекорд, коли справа доходить до того, чому ви знову і знову втрачаєте і набираєте вагу. Я збираюся допомогти вам з мисленням, проявами, емоційним харчуванням та наукою про схуднення. Тож давайте виведемо вас на правильний шлях. Ви в правильному місці, давайте зробимо це!