Понад дві третини американців страждають від надмірної ваги або ожиріння

На цьому тижні з’явилася нова тривожна статистика, опублікована в журналі JAMA Internal Medicine, де повідомляється, що доросле населення США зараз страждає ожирінням на дві третини. Це означає, що зараз людей, що страждають ожирінням, більше, ніж тих, хто страждає від надмірної ваги - 67,6 млн проти 65,2 млн. Це означає, що менше третини дорослих американців мають нормальну або здорову вагу - 25 відсотків чоловіків та 33 відсотки жінок, якщо бути точними.

більше

Найбільш тривожним у цій доповіді є те, що цей зсув був передбачений багато років тому, якщо нічого не зміниться і буде низьким, і ось оцінка стала реальністю на наших очах лише за кілька коротких років. Ваги нахилились, так би мовити, до більшої кількості дорослих людей у ​​віці 25 років і старше станом на 2012 рік, які вважаються ожирінням, ніж ті, хто має надлишкову вагу в нашій країні.

Що є надмірна вага і що страждає ожирінням?

Наявність індексу маси тіла (або ІМТ) від 25 до 29,9 вважається надмірною вагою. І ІМТ старше 30 років вважається ожирінням.

ІМТ обчислюється діленням вашого зросту та ваги. Ви можете дізнатись тут, якщо ви хочете обчислити це, і подивитися, чи вважаєте ви, що ви вважаєтесь нормальним діапазоном 18,5 і 24,9.

Дані були зібрані з 2007 по 2012 рік в рамках Національного обстеження здоров’я та харчування, проведеного Американськими центрами контролю та профілактики захворювань (CDC). Це поточне дослідження CDC включало інформацію про зріст і вагу, які використовуються для розрахунку ІМТ.

Настав час змінити тенденцію до ожиріння

Я погоджуюся з одним із співавторів з Науково-дослідного центру профілактики університету Вашингтона.

Ця сумна новина також означає, що здоров’я в нашій країні продовжує руйнуватися, а хвороби, пов’язані з ожирінням, будуть переслідувати людей на довгі роки. Колись хвороби «старості» продовжують вражати людей все раніше і раніше, часто у розквіті сил. Це буде коштувати великою ціною для здоров’я населення та передчасної смерті.

Профілактичні програми роблять і допоможуть зменшити ожиріння в цій країні. Це також допоможе тим, хто страждає зайвою вагою і ризикує ожирінням. Нам потрібні реалістичні рішення, і здоровий глузд підходить до цього, інакше всі зусилля у світі не допоможуть з цією епідемією.

Я з перших вуст знаю складність ожиріння, оскільки мій власний батько більшу частину свого життя страждав ожирінням і в кінцевому підсумку помер через його ожиріння.

Ви чи хтось із ваших знайомих потребує здорового та збалансованого плану харчування, щоб не відставати і допомагати у втраті ваги? «Здорове харчування» Сіетла Саттона не тільки пропонує багаторічний досвід у створенні свіжих планів харчування, але і історії успіху наших клієнтів є нашим найбільшим свідченням численних переваг для здоров’я, які пропонує наша їжа.