Білкове морозиво

Морозиво, як я скучив за тобою.

Цей рецепт став звичним у мене вдома. Я людина прямо з пінти, тому традиційне морозиво було серйозним ні-ні для лінії талії. Але це білкове морозиво все це змінило.

При 40 калоріях на порцію це частування змінює гру. Але це також лише 120 калорій плюс 17 грамів білка на всю прокляту партію, що ідеально підходить тим з нас, хто зазнає труднощів у відділі самоконтролю.

І саме тоді, коли ви думали, що краще не може бути, вам навіть не потрібна машина для виробництва морозива! Не соромтеся надсилати мені квіти. Або значущі обійми. Електронною поштою. Не звертай уваги.

Давайте розглянемо статистику однієї (1/2 склянки) порції шоколаду Haagen Dazs. 260 калорій? 17 г жиру? і 22 грами вуглеводів? всього за півсклянки ? Я не знаю, як вони це навіть роблять.

Це завищене чудо жирності, і мої розтягнуті штани ніколи не проживуть цього.

Рішення? Цей рецепт робить 1 1/2 склянки здорової морозивної індульгенції на 120 калорій. Це 40 калорій на порцію лише з 1 грамом жиру та 6 грамами білка!

Хааген Даас, який?

Це те, що я думав.

Існує щось у тому, щоб сісти з чашею цього холодного кремового поблажливості. Візьміть свою улюблену ложку і закопайте. Єдине, що могло б зробити це кращим?

Багато бризок.

Foodie Fiasco, тестуючи межі занадто великої кількості бризок з 2015 року.