“Біль у ногах і збільшення ваги”

збільшення

У Сполучених Штатах залишилось небагато людей, які не знають про нашу поширеність ожиріння у всіх вікових групах. Ми відомі своєю поблажливою і смаженою у фритюрі їжею, а також своєю тенденцією вести більш малорухливий спосіб життя. Незважаючи на те, що це для багатьох справедливо, останні кілька років досліджень показали вражаюче і стабільне покращення в нашому суспільстві - ми втрачаємо вагу! Це те, про що слід відзначати.

З нашими намірами на Новий рік, який надихає нас на цьому шляху, може бути корисно дізнатись про те, чого саме втрата ваги потенційно може допомогти вам уникнути, коли справа стосується здоров’я стоп і гомілковостопного суглоба. Проблеми зі стопами і гомілковостопними суглобами можуть сприяти збільшенню ваги, заважаючи вам бути активними! Є багато інших факторів, які можуть впливати на здоров’я нашої стопи та щиколотки протягом усього нашого життя; наше оточення, наша сімейна генетика, наше взуття ... але коли ці інші фактори поєднуються з ожирінням, наслідки можуть бути посилені і проявлятися в декількох проблемах:

Плоскостопість - Надмірна вага тіла може сильно чинити непотрібний тиск на безліч кісток, сухожиль та зв’язок у наших стопах. Плоскостопість, яку також називають падінням склепінь, може сприяти зниженню гнучкості та стійкості ніг.

Підошовний фасціїт - стан, який, на жаль, є загальним, підошовний фасциит трапляється у широкого кола людей; від спортсменів до малорухливих людей та всіх між ними. Підошовний фасциит може виникнути внаслідок надмірної ваги, що послаблює цю важливу зв’язку і викликає хворобливе запалення.

Артроз - коли наші ноги мають зайву вагу, це може призвести до того, що хрящ у суглобах зношується швидше, ніж зазвичай, що призводить до болю та скутості. Хоча старіння є основною причиною артрозу, зайва вага лише сприяє тому, що це відбувається швидше.

Ці стани можуть статися легше у людей, які також страждають на цукровий діабет та інші захворювання, але існує дуже багато способів, як лікар-ортопед, такий як доктор Мікеле Курланскі з Маякового центру стоп і кісточок, може допомогти вашим ногам і щиколоткам уникнути додаткового стресу, наприклад, офісний магазин взуття. Якщо ви хочете поліпшити здоров’я ніг, зателефонуйте нам сьогодні за номером (207) 774-0028, щоб призначити зустріч у нас у Скарборо, штат Мен.