Один рік без пива

Жити життя краще

Перетворіть свої стосунки з алкоголем у наш БЕЗКОШТОВНИЙ 5-денний виклик

✓ Розкрийте більше енергії у своєму житті, підвищите свою продуктивність та покращите стосунки з тими, кого любите.

✓ Прокидайтеся щоранку з ясною головою, відчуваючи свіжість, гудіння від продуктивності та прагнення зробити позитивний вплив.

✓ Отримайте всю необхідну підтримку та допомогу, щоб подолати найбільші перешкоди та труднощі, з якими стикається більшість людей, відмовляючись від алкоголю.

один

Протягом наступних 5 днів ми проведемо вас через найбільші перешкоди, з якими ви стикаєтесь, відпочиваючи від випивки, та закладемо основи для повної трансформації ваших звичок пиття

"Поворот" до того, щоб залишитися без алкоголю - процес запису

Дізнайтеся, як успішно відпочити від випивки, нарощуючи імпульс та мотивацію, щоб якомога легше просунути вас до алкогольної подорожі.

Огляд смуги - зміна поведінки

Ми розглядаємо, як ви можете перевернути промахи і помилки на свою користь і повернутися ще сильнішими, змінивши свої звички та змінивши своє сприйняття алкоголю.

Дізнайтеся, що рухає вами - 2 типи мотивації

Розкрийте 2 різні типи мотивації, необхідні для досягнення короткострокових і довгострокових цілей, а також способи зв’язку зі своїм «Зефіром», щоб розчавити свій алкогольний виклик.

Вас тягнуть у двох напрямках? Зробіть це для боротьби з цим!

Ми завойовуємо відносини любовної ненависті з алкоголем і розглядаємо альтернативні способи досягнення тих самих сприйманих переваг, які отримуєте від алкоголю.

Пошук уважності, щоб тримати вас у курсі

Ми глибше вивчимо ваші тяги та проведемо вас через техніку уважності, щоб розбити їх і зупинити ваші спокуси.

Ми всі знаємо, що це таке, як бігати на автопілоті, тягнучись до цього напою, не замислюючись і не надто легко піддаючись нашій тязі ... і шкодуючи про це майже відразу.

Саме тому більшість людей не справляються зі своїми проблемами без алкоголю. Вони просто не знають, як завоювати ці звички або навчити свій розум усвідомлювати підсвідомі дії, які вони здійснюють.

У цьому БЕЗКОШТОВНОМУ міні-виклику я покажу вам кілька простих, але надзвичайно потужних прийомів уважності, щоб змінити ваші стосунки з алкоголем та спостерігати, як ваше життя трансформується навколо вас.