Сандвічі з салатом з тунця без хліба
Інгредієнти
2 довгі англійські огірки
1 столова ложка червоного винного оцту
1/2 чайної ложки діжонської гірчиці
Кошерна сіль і свіжомелений чорний перець
1 столова ложка оливкової олії
1/4 склянки нежирного простого йогурту
1/4 склянки подрібненого свіжого кропу
1/4 склянки листя селери
2 столові ложки майонезу
2 цибулини-цибулини, нарізані скибочками
1 внутрішній стебло селери, тонко нарізаний скибочками
1/2 чайної ложки цедри лимона
Дві банки об'ємом 5 унцій скидають у воду злитий легкий тунець
1/2 склянки паростків люцерни
Напрямки
- Розполови огірки уздовж і ложкою вигріб насіння та частину м’якоті, щоб зробити форму човна; викинути насіння і м’якоть. Викопуйте огірки зсередини кілька разів виделкою. Збийте оцет, гірчицю, 1/8 чайної ложки солі та кілька розтертих перцю в середній мисці. Повільно капніть в олію, постійно збиваючи, до змішування. Протріть внутрішню сторону кожного огірка деякою частиною вінегрету.
- Збийте йогурт, кріп, листя селери, майонез, цибулю-шалот, селеру, цедру лимона, 1/4 чайної ложки солі та кілька розтертих перцю в миску з залишився винегретом. Додати злитий тунець і перемішати, щоб поєднати.
- Зберіть бутерброди: Наповніть два огірки салатом з тунця, а кожен залийте 1/4 склянки паростків. Бутерброд з огірками, що залишилися. Розріжте кожен бутерброд навпіл і оберніть восковим папером (це допоможе зловити всі соки).
Категорії:
Вечері в літній тиждень
Шукаємо щось інше?
Найкращий салат з тунця
Сендвіч із салату зі свіжого тунця
Копчений тунець з йогуртовим салатом з огірків
Огірковий салат
4 Відгуки
Рецепт тунця не такий вже й поганий, але його дуже важко їсти з огірком, особливо, як на малюнку, як на сендвічі, і все це просто розсипалося на мене, якщо ви йдете до огірка, я рекомендую мати його без зверху донизу з вами зараз, але загалом не так вражаюче і краще використовувати хліб.
- Рецепт салату з чорної квасолі, кукурудзи та томатів Мережа їжі для кухні
- Рецепт салату з бальзамічного смаженого буряка Ina Garten Food Network
- 3-салатний шеф-кухар; s Рецепт салатної тарілки Rachael Ray Food Network
- Чудовий рецепт для полегшення літньої спеки Салат з китайського огірка Автентичний китайський рецепт їжі Блог
- Рецепт яловичини та брокколі Jet Tila Food Network