Безболісні дієтичні рецепти швидкого метаболізму для ледачих людей: 50 дивно простих рецептів кулінарних дієт із швидким метаболізмом Навіть ваша ледача дупа вміє готувати - електронна книга

Про цей товар

Ви на дієті зі швидким метаболізмом і лінуєтесь готувати? Ця книга рецептів містить 50 напрочуд простих рецептів дієти зі швидким метаболізмом, які ви можете приготувати та приготувати того ж дня.

Іншими словами, це так просто, навіть ваш ледачий зад може готувати!

Якщо ви робили низькокалорійну дієту і відмовляєтеся від неї пізніше, ви зрозумієте обмеження цієї дієти. Ви завжди голодуєте, і це змушує ваше тіло зберігати жири. Невідомо вам, ви також не приймаєте їжу, викликаючи запалення. Це уповільнює рух кишечника і одночасно викликає резистентність до інсуліну.

У дієті швидкого метаболізму існує три фази використання можливостей спалювання їжі у вашому організмі. Очікується, що ви їсте набагато більше, ніж інші дієти. Рекомендується щодня з’їдати 3 повноцінні страви (сніданок, обід і вечеря) та мінімум 2 закуски. Немає підрахунку калорій або уникання будь-яких груп продуктів.

Ідея полягає в тому, щоб мати різні сорти їжі, щоб ваше тіло спалювало продукти з різною швидкістю.

На фазі 1 він розрахований на понеділок та вівторок. Ви з’їсте багато фруктів і вуглеводів.

На другому етапі він призначений для весілля та четверга, і ви приймете багато білків та овочів.

Нарешті, у фазі 3, це з п’ятниці по неділю, і ви будете приймати багато продуктів у фазах 1 і 2, а також олії та жири.

Після закінчення 4 тижнів ви помітите, що втратили трохи ваги, рівень енергії злетів до неба, ви краще спите і менше стресу.

Ця кулінарна книга написана як доповнення до “Дієти швидкого метаболізму” Хейлі Помрой. Для подальшого читання я рекомендую вам також отримати цю книгу.

Рецепти розроблені таким чином, що ви можете змішувати їх та поєднувати відповідно до своїх уподобань. Не думайте, що ви пожертвували своїм задоволенням від їжі, відмовляючись від їжі. Швидше за все, є страви, які вам сподобалося їсти, і ви дотримуєтесь планів дієти зі швидким метаболізмом.

Ви можете замінити їх різноманітними рецептами сніданку, обіду, вечері, десерту та закуски. Для тих, хто хоче чітко дотримуватися дієти швидкого метаболізму, є широкий вибір. Таким чином, вам ніколи не буде нудно їсти одну і ту ж їжу знову і знову. Це зміцнює вашу звичку дотримуватися дієти для здорового вас.

Придбайте сьогодні цю кулінарну книгу з дієтою зі швидким метаболізмом, і ваша дієта зі швидким метаболізмом буде напрочуд простою!

Безболісні дієтичні рецепти швидкого метаболізму для ледачих людей: 50 дивно простих рецептів кулінарних дієт із швидким метаболізмом Навіть ваша ледача дупа вміє готувати - електронна книга