Без запікання фруктових та горіхових енергетичних батончиків

Налаштуйте ці енергетичні батончики з фруктами та горіхами з будь-якими вподобаними фруктами або горіхами. Їх швидко і легко зробити, і вони абсолютно не вимагають випічки.

Хлопці - чи купуєте ви коли-небудь «енергетичні батончики» (ви знаєте, такі дорогі, яких потрібно їсти на вершині гори або в кінці довгих велосипедних гонок), але тоді ви просто опиняєтесь їсти їх тоді, коли вам дуже хочеться печива, бо вони змушують вас почуватися трохи менш винними? Так я також. З цими вигадливими енергетичними батончиками є дві основні проблеми. По-перше, є так багато смачних смаків, я в підсумку купую по одному з них. Що підводить мене до другої проблеми - це ціна. Так Якби я їх їв лише тоді, коли дістався до вершини гори, це було б одне ... Дійсно дорога звичка до печива.

Ось чому мені довелося почати робити власні, і їх настільки смішно легко зробити - ви теж повинні. Виготовлення власних енергетичних батончиків дозволяє вам творчо підходити до ароматів та інгредієнтів - як щодо абрикоса, мигдалю та ванілі? Або горіхи макадамії, кокос та ананас? Або арахісове масло, волоські горіхи та шоколадні чіпси? Можливостей безмежно багато, і дуже приємно зберігати їх у морозильній камері, коли вам дійсно потрібна швидка та корисна закуска, коли ви їдете в похід, їдете на велосипеді чи тренуєтесь. Або коли вам просто потрібно печиво, але віддайте перевагу більш здоровому варіанту.

Ці енергетичні батончики не мають доданого цукру, але вони досить солодкі від фініків та багатьох інших фруктів. Я також додав до суміші шоколадний білковий порошок, тому що іноді мені дуже подобається білковий батончик - і якщо я більше налаштований на шоколадне печиво, білок швидко заповнює мене, тому я не відшліфую всю партію 🙂

Ось ще одна чудова причина зробити власні енергетичні батончики: контроль порцій. Як і в - мій улюблений бренд, який можна придбати в продуктовому магазині, занадто малий. Я волію їсти півтора. Тож мої скорочені трохи більше. Але ви вирішуєте, наскільки великим зробити свій.