Режим харчування та тренувань Бехаті Прінслу

аттард

Я мав багато чудових відгуків про деякі попередні публікації VS, які я робив, особливо про Рима Стрейда та Джиджі Хадід та нещодавно про Кендалл Дженнер. І у мене кілька із вас запитували мене про дієту Бехаті Прінслу, тож я вирішив трохи підкопати!

Бехаті працює німцем VS Agel з 2009 року. Намібійська модель фактично відкривала шоу у 2014 та 2015 роках, а після дворічного перерви вона повернулася на злітно-посадкову смугу минулого року. Вона також виступала у шоу для багатьох інших дизайнерів, десятках рекламних кампаній та, звичайно, у багатьох обкладинках журналів.

Ангел VS одружений з фронтменом Maroon 5 Адамом Левіном. Разом у них є дві маленькі доньки, і саме вони стали причиною того, що Бехаті на два роки зробив перерву від моделювання у шоу VS. Вона брала участь у кількох відео Maroon 5, тож ви можете її впізнати і звідти.

То як ця приголомшлива модель залишається у формі? Давайте з’ясуємо, подивившись на режим харчування та тренувань Бехаті Прінсло.

ДІЄТА ПІНСЛУ БЕХАТІ

Існує певний стереотип, що моделі не їдять достатньо. Для деяких це може звучати вірно, тоді як у інших, природно, є дивовижний метаболізм, який допомагає їм швидко спалити зайвий калорій.

Коли вона була молодшою ​​і не розуміла важливості хорошої дієти, Бехаті була однією з тих моделей, які недоїдали, і вона також курила. Я впевнений, ви вже знаєте, наскільки погано курите, але ви, можливо, не усвідомлюєте небезпеки недоїдання. Я знаю, що так багато молодих дівчат спокушаються схуднути таким чином, але це не правильний шлях. Це завдасть шкоди вашому здоров’ю в цілому, а це просто уповільнить ваш метаболізм. А повільний метаболізм просто призведе до того, що ви в майбутньому ще швидше набираєте вагу.

На щастя, після народження дочок Бехаті дізналася, що недоїдання та вживання нездорової їжі дійсно шкодить її здоров’ю. Зараз у неї набагато кращі харчові звички, ніж у неї, коли вона тільки починала моделювати.

Їй все ще подобається її швидке та легке харчування, але тепер вона знає, що це не означає, що потрібно тягнутися до фаст-фудів. Їй пощастило жити в Лос-Анджелесі, де є безліч органічних варіантів, щоб захопити та поїсти на бігу.

Ось як виглядає типова дієта Бехаті Прінслу - їжа за їжею.