Бушар представляє свої найкращі поради щодо харчування та фітнесу

"Нова картопля" сіла з Євгенією Бушар, щоб поговорити про харчування та фітнес, з невеликим об'їздом, щоб включити Джастіна Бібера (звичайно). Бушар може потрапити до 46-го місця прямо після того, що вона назвала "дуже середнім" роком, але вона була на рівні No 5 у 2014 році після зоряного року "Великого шолома" (два півфінали та фінальний виступ у "Уімблдоні").

З тих пір Бушар боровся з тиском, очікуваннями та залишається у формі поєдинку, але 2017 рік - це абсолютно новий рік можливостей для канадця з найвищим рейтингом.

В інтерв’ю 22-річний підліток наголошує на важливості гарного сніданку, збереження гідратації та наповнення макаронами перед матчем (їжа типового тенісиста). Вона також цінує добре продуманий білковий коктейль після матчу.

Якщо ви стежите за Бушар в соціальних мережах, ви вже знаєте, що її одержимість шахрайством - Cheetos.

Ось ще кілька помітних відповідей із запитань та відповідей:

Як вона справляється з відволікаючими фактами?

"Найкраще, що мені потрібно зробити, це дихати. Я глибоко вдихаю, щоб заспокоїтися, уповільнити пульс і чітко подумати".

Яке її улюблене тренування?

"Я люблю займатися важкою атлетикою, бо знаю, що стаю сильнішою, і мені дуже подобається ця частина тренажерного залу. Я також витрачаю зайвий час на нижню частину тіла, бо на майданчику у мене повинні бути сильні ноги".

І яка найгірша порада вона отримала?

"Найгірше, що я чув, коли люди кажуть тобі бути собою. Я вже є тим, ким я є, і коли я прошу тебе про пораду, я шукаю твій внесок і думки. Я вважаю, що важливо ділитися ідеями один з одним!"

Найкращою відповіддю має бути узагальнюючий знак у самому кінці, коли її запитують, з ким вона хоче влаштувати вечерю. Тільки уявіть, як вона сідає за збалансованою їжею (можливо, макаронами) з Опра, Джастіном Бібером, Кім Кардашьян, Роджером Федерером та Вінстоном Черчіллем.