Головна Солодкий Джонс

Азіатський огірковий салат

Хоча смачний, як тільки його виготовляють, я люблю його ще більше після того, як смаки встигли трохи змішатися. Через це це чудовий салат, який випереджає - просто залиште його в холодильнику, поки не будете готові подати до столу.

головна

Час підготовки: 5 хвилин

Загальний час: 5 хвилин

Вихід: 4 порції

Калорійність на порцію: 51

Жир на порцію: 3,5 г

  • 4 столові ложки рисового винного оцту
  • 1 столова ложка кунжутного масла
  • 1/2 чайної ложки цукру
  • 1/4 чайної ложки солі
  • 1/2 ч. Ложки подрібненого червоного перцю
  • 1-1/4 фунта перських огірків, нарізані тонкими скибочками
  • 2 цибулини-цибулини, тонко нарізані по діагоналі
  • 1/4 склянки кінзи, подрібненої
  • кунжут, для гарніру, за бажанням

З’єднайте всі інгредієнти в середній мисці і киньте, щоб поєднати. Якщо можливо, дайте сидіти в холодильнику приблизно 30 хвилин, щоб аромати поєдналися.

Калорії 51
Загальний жир 3,5г
Транс Жир 0,0г
Холестерин 0мг
Натрій 149мг
Калій 31мг
Загальна кількість вуглеводів 2,5г
Харчові волокна 0,9г
Цукор 0,7г
Білок 0,2г
Окуляри ваги: ​​1
PointsPlus: 1