Арахісове масло і - що ще гірше, пух або виноградне желе?

Це було порушено законодавством у Кембриджі, намагаючись заборонити Пуху відвідувати школи. (Детальніше див. У Associated Story). Я вирішив поглянути на етикетки і подивитися, що гірше - Пух чи виноградне желе? На щастя, моє домогосподарство містило і те, і інше.
Желе каже, що порція становить лише 1 столову ложку, але я подвоїв її, щоб вона стала еквівалентною Пуху. Отже, при однакових розмірах порцій ми бачимо, що ні ті, ні інші не містять жиру або білка, і обидва містять 10 міліграмів натрію. Отже, калорійність - 60 у Пуху, порівняно із 100 у желе. Вуглеводи - 15 у пуху, порівняно з 26 у желе. І, цукри - 9 у Пуху проти 24 (так, двозначні двадцять чотири) у желе.

Зефірний пух
порція: 2 столові ложки
калорій: 60
жир: 0 грам
натрій: 10 міліграм
вуглеводи: 15 грам
цукор: 9 грам
білок: 0 грам

Виноградне желе
порція: 2 столові ложки
калорій: 100
жир: 0
натрій: 10 мг
вуглеводи: 26 грам
цукор: 24 грами
білок: 0 грам
]]>
Автор СТІВ ЛЕБЛАНК
Associated Press Writer

Примітка для читачів: якщо ви купуєте щось за допомогою одного з наших партнерських посилань, ми можемо заробити комісію.