Альфа-рішення для постійного схуднення: використовуйте силу вашого підсвідомого розуму, щоб змінити ваші стосунки з їжею - назавжди

Що, якби ви могли легко схуднути - без дієт, лічильників калорій або складних тренувань?

схуднення

За останні двадцять п’ять років доктор Рональд Гласман допоміг тисячам своїх пацієнтів схуднути - від п’яти до 150 фунтів - і утримати її. І він знає, що відповідь на переїдання - це не інша дієта чи режим фізичних вправ. Відповідь полягає у використанні сили вашого хв Що, якби ви могли легко схуднути - без дієт, лічильників калорій або складних тренувань?

За останні двадцять п’ять років доктор Рональд Гласман допоміг тисячам своїх пацієнтів схуднути - від п’яти до 150 фунтів - і утримати її. І він знає, що відповідь на переїдання - це не інша дієта чи режим фізичних вправ. Відповідь полягає у використанні сили вашого розуму. Альфа-рішення представляє свій феноменально успішний науковий підхід до простого, постійного схуднення - і доводить, що ви буквально можете думати себе худими.

Для багатьох з нас результат багаторічного неправильного харчування або харчування з психологічних та соціальних причин, а не з харчових, означає, що ми підсвідомо змушені їсти неправильну їжу в неправильних кількостях. Незважаючи на наше бажання бути худими, міцними та здоровими, ми все ще підсвідомо запрограмовані на те, щоб переїдати, жадати певної їжі та перекушувати без потреби. Ось чому дієти не працюють: Навіть якщо ми знаємо, що слід вибирати салат замість піци, наша підсвідомість - укорінена роками негативних харчових звичок - підриває наші зусилля на кожному кроці. Рішення? Дайте своєму мозку новий план харчування, перейшовши в його стан «Альфа» - стан безпосередньо перед тим, як заснути, в якому ваша підсвідомість відкрита для навіювання та змін.

Завдяки серії простих анкет, доктор Гласман проведе вас через процес визначення проблем харчування, які вам потрібно подолати, та створення двох персоналізованих сценаріїв, адаптованих до ваших конкретних потреб у схудненні. Потім ви будете записувати сценарії на магнітофон або компакт-диск і слухати записи щовечора, засинаючи. Зміни негайні та кардинальні - ви почнете тягнутися до здорової їжі, дотримуючись належних розмірів порцій і відмовляючись від вгодованої, солодкої їжі, якої ви раніше жадали. За кілька днів ваші харчові звички будуть змінені, і ви почнете танути кілограми - здавалося б, без зусиль!

Наповнений історіями успіху, Альфа-рішення вже змінює життя людей скрізь. Втрата ваги ще ніколи не була такою простою - і вам більше ніколи не доведеться “сидіти”. Що може бути краще за це?

Без підрахунку калорій
Відсутність обмеження вуглеводів
Немає складних меню
Ніяких спеціальних тренувань

Нарешті, перевірений медиками спосіб назавжди змінити свої стосунки з їжею - не потрібні дієти та фізичні вправи! Ця революційна книга розкриває, як буквально вважати себе худим: просто і легко тренуючи свій мозок автоматично прагнути до здорової їжі належними порціями. Незалежно від того, чи хочете ви схуднути на десять фунтів чи п’ятдесят, Альфа-рішення швидко зробить боротьбу з дієтою справою минулого - і підтримаєте фізичну форму і худість протягом усього життя! . більше