Абсолютний огляд для схуднення: Як я схудла 4,2 кг за 25 днів (без відскоку ваги)

Це моя особиста подорож до схуднення за допомогою Абсолютного схуднення. Всього за 25 днів я скинула 4,2 кг плюс 4,5 см від талії! Це вражаюче просте лікування взагалі не включає голоду, таблеток для схуднення або божевільних фізичних вправ. Отже, ця публікація під назвою «Абсолютний огляд для схуднення» розповідає вам усі подробиці (і деякі секрети, pssst!) Цієї дивовижної процедури схуднення.

Сидячи за робочим столом, я часто відчував, що штани ось-ось лопнуть. Я так боявся наступити на ванній шкалі, тому що число продовжує зростати. Чесно кажучи, я спробував свою чималу кількість методів схуднення, але жоден з них не спрацював. Я був ТАК розчарований, що більше не міг поміститися у своєму звичному одязі розміру “M”. # плач

Я теж щось зрозумів. Я їв таку ж їжу, як і завжди. Я займався приблизно такою ж кількістю часу, як завжди. Тож, якщо всі ці речі однакові, чому масштаб продовжує зростати? На жаль, це не жарт, і мені потрібно це зупинити.

Коли моя вага з віком стає більш упертою ...

Потім мене болісно зрозуміло, що хоч нічого (дієта/режим) не змінилося, але я старший, ніж раніше. З віком у нашому тілі відбуваються такі зміни:

❗ Наше кровообіг слабшає, що перешкоджає виведенню токсинів, що стимулюють жирові відкладення

❗ Наш метаболізм сповільнюється, що заважає нашому тілу ефективно спалювати жирові відкладення

В результаті наш жир затвердіє, оскільки з часом шари на їх шарах відкладаються (кинь! Звучить так страшно!).

Чи є спосіб дати відсіч і перемогти?

Отже, я відчайдушно шукав рішень. Я вважав, що мені потрібна програма стійкого схуднення, яка б усувала першопричину проблеми - уповільнення обміну речовин. Після раундів пошуку я був ТАК вражений, що знайшов Абсолютне схуднення.

Я шукав в Інтернеті відгуки про абсолютне схуднення і повинен сказати, що мене трохи вразив той факт, що їхні відгуки були нічим іншим, як зоряним. Результати в реальному житті на їхній сторінці у Facebook є перевіреним досвідом. Тому, на щастя, я впевнений, що абсолютне схуднення може допомогти мені досягти стійкої втрати ваги здоровим способом.

Зараз, зачекайте хвилинку! Не покидайте ще! Це НЕ рекламний ролик, а мій власний (справжній) особистий досвід. Якщо ви хочете дізнатись більше про мою подорож до схуднення, будь ласка, читайте далі.

Це буде моя найдовша публікація в огляді абсолютного схуднення. Для зручності навігації я розбив його на декілька розділів у простому форматі поширених запитань, щоб ви могли легко перейти до того, який вас цікавить. Ходімо! 😉

(Попередження, довгий пост попереду, тож спершу приготуй кави!)

Абсолютний огляд для схуднення та найчастіші запитання

Хто такий Абсолютне Схуднення? І як проводиться лікування?

Абсолютне схуднення існує вже 15 років (так, це ДОЛГО!). Ірен Чі, засновниця, почала вивчати практику випивання (традиційна техніка загального оздоровлення) як інтерес. У 2002 році вона створила терапію CSH®, триступеневу формулу, яка використовує китайський підхід до схуднення.

CSH терапія® - це сінгапурське доморощене і цілком природне рішення для схуднення, яке складається з купірування, вишкрібання та терапії термообробкою. Вона спрямована на відновлення природних метаболічних функцій організму для досягнення швидких, природних та стійких результатів зниження ваги із 99% успіхом!

Купірування: Сприяє зниженню ваги всього тіла, стимулюючи акупунктурні точки, які покращують метаболічні процеси нашого організму. Відновлює баланс наших функцій шлунка та селезінки, що допомагає придушити апетит.

Вишкрібання: Сприяє тонізуванню всього тіла, виводячи токсини, що сприяють накопиченню жиру. Виведення токсинів також відновлює метаболічні процеси в певних ділянках нашого тіла, що допомагає у формуванні та зміцненні проблемних зон.

Термічна обробка: Сприяє тонізуванню в цільовій зоні, використовуючи пряме нагрівання для пом’якшення жиру в цільових проблемних зонах, таких як надпліччя, зовнішні стегна, внутрішні стегна і тил. Це дозволяє розщеплювати та виводити впертий жир.

Кожне лікування займає близько години. Рекомендується відвідувати лікування два рази на тиждень протягом 4 тижнів поспіль для отримання НАЙКРАЩИХ результатів (всього 8 процедур).

Я чув, що купірування залишає потворні сліди, а вишкрібання страшенно болюче. Як ви почуваєтесь після лікування?

Я не збираюся брехати - купірування залишить на вашому тілі сліди розміром 50-центних монет. Іноді я навіть отримував від губки позначки гуаші. Але мене вони найменше турбують, бо вони з’явились приблизно за тиждень. Дещо світліші сліди відразу ж відійшли наступного дня.

Зараз толерантність до болю досить суб’єктивна. Я б сказав, що вишкрібання може бути болючим під час першого лікування, особливо на чутливих ділянках, таких як внутрішня частина стегон. Я смикався, як риба з води, і стискав зуби протягом усього мого першого вишкрібання, але, на щастя, це тривало всього 5 хвилин. Ні болю, ні посилення гор!

Тим не менше, щоб не турбуватися, ви завжди можете попросити терапевта зменшити сили, якщо це для вас занадто боляче. Згодом ваше тіло звикне до цього (це я вас запевняю!). До мого четвертого заняття я насправді насолоджувався цим. Наприкінці я взагалі не відчував болю, а досить тверді погладжуючі рухи.

Після кожного лікування я відчував, що м’язи миттєво розслабляються, і вночі я дуже добре спав. Тож, коротше, НЕ турбуйтеся про біль - це терпимо, і воно зникне! 😀

Я чув, що слід дотримуватися суворого плану харчування. Що ви їсте?

По правді кажучи, спочатку мене дуже хвилював план дієти, який запровадять більшість центрів схуднення. Я скорчився від думки про дієту, я точно знаю, що зазнаю невдачі.

В абсолютному режимі схуднення план харчування по суті не містить рафінованих вуглеводів (наприклад, немає рису, локшини, білого хліба тощо) та оброблених продуктів, а також нежирне м’ясо, овочі та фрукти. Мені також порадили їсти невеликі порції корисних фруктових закусок між їжею, коли я голодний. Яблука та ківі - хороший вибір, оскільки їх легко носити з собою і не потребують охолодження.

Головне - правильно харчуватися і добре харчуватися під час програми схуднення в Absolute Slimming. Роблячи це, я можу схуднути здоровим способом. Це один з найважливіших уроків, який я отримав від них.

Чесно кажучи, я не дотримувався плану їжі так суворо. Причина - я працюю і харчуюся в більшості випадків. Отже, не завжди легко знайти їжу відповідно до мого плану харчування. Коли я харчуюся на вулиці, я просто замовляю найздоровішу невуглеводну страву в меню.

Мені знадобилося 3 сеанси, щоб по-справжньому зрозуміти, що я можу/що не можу їсти. Тож не панікуйте, якщо не впевнені. Доброзичливі терапевти даватимуть вам поради протягом усієї вашої програми. Мені найбільше подобається те, що вони не обмежують мене, але замість цього вони пропонують здоровіші альтернативи, які відповідають моєму способу життя та уподобанням.

Я мав честь провести консультацію з їхнім консультантом з питань харчування (psst! Це нова нова послуга лише для VIP-клієнтів). Хе-хе, мені пощастило бути першими кількома, хто мав попередній перегляд. Я дізнався від неї стільки корисних порад щодо їжі та способу життя. Після цього я зрозумів, що моєю найбільшою помилкою було споживання кави 3 в 1 двічі на день (до 160 калорій/чашка!). О, ні, я саботував свою дієту, не знаючи цього! 😥

З цього моменту я навчився тримати його чорним. Чорна кава з цукром має лише 50 калорій, отже, я просто скорочую 220 калорій на день. Після 3 сеансів я почав відчувати його ефективність для придушення апетиту. Хоча я їв менше, я не відчував голоду постійно. Іноді я їв лише яблуко на вечерю LOL.

Як ваші загальні результати? Крім втрати ваги, що ще ви відчуваєте після процедур?

Тепер я впевнений, що ви не можете дочекатися, щоб побачити мої фотографії до та після. Без зайвих сумнівів, це моя найпереконливіша картина! Ви бачите, що мій в'ялий животик назавжди зник? 😀

Я втратив 4,2 кг за 25 днів. На додачу до цього, моя лінія талії і живота зменшилася на 4,5 см - це досить важливо, коли я одягаю робочі штани. Я навіть можу прослизнути у верхній розмір “S”! Я був повністю над місяцем. 😆

Під час лікування я також помітив, що моя шкіра стала чіткішою, а обличчя помітно стрункішим. Вишкрібання допомагає вивести токсини, тим самим сприяє появі чіткішого кольору обличчя. Отож, пані, трохи болю цілком того варте. Хе-хе!

Ось цифри, які я втратив за 7 сеансів:

Що я люблю в абсолютному схудненні

У Absolute Slimming схуднення та оздоровлення стають простими та доступними, але при цьому здоровими та стійкими. Мені подобається той факт, що вони є прихильником здорового харчування, і вони постійно заохочують своїх клієнтів змінювати здоровий спосіб життя.

Всі їх терапевти дуже турботливі та доброзичливі, і вони, безумовно, роблять мої візити дуже приємними та комфортними. Я можу вам гарантувати, що вони взагалі НЕ напористий. Немає жодного з тих важкопродажних незграбних кроків продажів, які настільки поширені в більшості центрів для обличчя/схуднення.

Надана ними допоміжна допомога є фантастичною. Після кожного сеансу вони подаватимуть теплу воду (невеликий жест робить довгий шлях!) І переконуються, що я добре адаптуюся до процедур. Вони продовжать мою наступну зустріч і надішлють мені нагадування напередодні.

Крім того, я також дуже вражений мобільним додатком, який нещодавно вони запустили. MyScale, від Absolute Slimming, дозволяє мені легко відстежувати свої мірки, зустрічі та індивідуальний план харчування на своєму мобільному телефоні.

Нарешті, у них є дві торгові точки в Холланд Віллідж і Бугіс, які знаходяться в декількох кроках від MRT. 🙂

Чи отримую я відскок ваги після припинення лікування?

Мене запевнили, що я не відчую відскоку ваги. Причина: терапія CSH® збільшує мій метаболізм до такої міри, що вона може ефективніше спалювати жир. Тому, навіть якщо я все-таки наберу вагу після вихідного дня, після цього моя вага знизиться набагато легше і швидше.

Тож я вирішив відкласти своє занепокоєння і випробувати його сам. Чотири вихідні дні поспіль, припинивши лікування, я ходив на фуршети. Едісон, мій маленький любитель фуршетів, не мав жодного фуршету під час мого 4-тижневого лікування. Звичайно, ми пішли на стільки фуршетів, скільки могли дозволити наші животики.

Крім того, у мене також було 3 гамбургери Насі Лемак від McDonald’s за тиждень (занадто смачний, я не зміг встояти!), Перш ніж я зрозумів, що це коштує 550 калорій. Так! Я відразу здобув

2 кг після всіх бенкетів. Через кілька днів я знову виміряв свою вагу, щоб перевірити, чи не набирає вага.

Моя вага знизилася до 54 кг (хоча після цього я навмисно не їв менше). Це мене, безумовно, здивувало, ЩО ЦЕ МАГІЯ? Результати довели ефективність лікування. Зараз мою вагу підтримувати набагато простіше. Ага!

Тим не менше, інші сценарії, такі як вагітність або споживання певних ліків, можуть спричинити відновлення ваги після лікування. Якщо ми постійно переїдаємо або їмо в нерегулярні години протягом тривалого періоду, це може негативно позначитися на нашому організмі. Тому рекомендується підтримуюче лікування.

Давайте дивитися правді в очі! Одне обличчя не буде тримати ваше обличчя світиться вічно. Технічне обслуговування є ключовим фактором, і те саме стосується втрати ваги. Харчуватися правильно і тримати грішну їжу на відстані - це моє гасло зараз. Оскільки «Абсолютне схуднення» є моїм партнером у галузі охорони здоров’я, я клянусь, що в цьому блозі я б не пропонував іншу програму схуднення. 😆

Скільки це коштує?

Ну, я не збираюся розкривати вартість мого лікування, оскільки це може скласти вам неправильне враження про вартість. Причина: процедури в Absolute Slimming налаштовані з урахуванням індивідуальних потреб, способу життя та умов. Можливо, вам не знадобиться така ж кількість процедур, як і я.

Однак я повинен поділитися, що їх лікування доступне. Порівняно з тим, що я раніше платив за заморожування жиру та інші програми схуднення, вони коштують НАБАГАТО дешевше.

Поради для успіху!

Незважаючи на те, що загальне лікування займає лише 4 тижні (за умови, що ви ходите два рази на тиждень), для дотримання рекомендованого плану прийому їжі потрібно трохи дисципліни. Тому, якщо у вас є план подорожі чи велика подія, яка може порушити ваш план харчування, будь ласка, не починайте лікування протягом цього періоду.

Мої поради щодо успіху - це починати з розуму. Я поставив перед собою завдання досягти. Я спеціально купив сукню на один розмір менше і сказав собі, що в кінці мого лікування я повинен вміти відповідати.

І вгадайте, що. Я справді можу вписатися! Муахаха! * радісно танцюючи далеко *

Нарешті, скажіть собі, що ви можете контролювати свою вагу і запобігати поширенню талії. Ви можете виправити свій метаболізм, який функціонує у темпі равликів. Майте віру, насолоджуйтесь лікуванням, і ви швидко вирушите до успіху! 😀

Дякуємо, що прочитали мою LONG Absolute Slimming оглядову публікацію!

Абсолютний огляд для схуднення
211 Holland Avenue, Holland Road Shopping Center # 03-14, S278967
Тел .: 6463 0360
470 North Bridge Road, Bugis Cube # 04-23, S188735
Тел: 6837 0640
Веб-сайт | Facebook | Instagram