Харчова цінність рибних пальців

Риба забезпечує різноманітні поживні речовини, необхідні для збереження здоров’я, а оскільки існує так багато способів готувати і їсти рибу, легко насолоджуватися рекомендованими двома порціями на тиждень.
Рибні пальці Birds Eye можна їсти та насолоджуватися ними як частину збалансованої їжі, і вони виготовляються зі смачної тріски або пікші. Якщо ви хочете дізнатись, наскільки гарні рибні пальці, або якщо ви шукаєте натхнення під час їжі, прочитайте наш посібник про харчові переваги рибних пальців.

Здорове сімейне харчування
Змусити дітей їсти фрукти та овочі в найкращі часи може бути важко, не кажучи вже про те, щоб заохотити їх спробувати нові страви за обіднім столом. Пташине око охопило вас здоровими сімейними стравами, смачними та поживними рибними пальчиками, які ми впевнені, що ваші діти теж полюблять!

Що в «Пташиному оку» рибні пальці?

Ми знаємо, що здоров’я важливо, саме тому наші рибні пальці Birds Eye смачні та поживні, і виготовляються з простих інгредієнтів, таких як 100% рибне філе та золотаві сухарі.

В Ірландії рекомендується їсти щонайменше дві порції риби на тиждень, одна з яких повинна бути жирною. Це означає, що ви можете насолоджуватися рибними пальцями як частиною збалансованої, здорової дієти та подавати з улюбленими вуглеводами та сумішшю різнокольорових овочів для швидкого, здорового сімейного обіду за лічені хвилини.

Кожен наш рибний палець непереборно смачний та наповнений харчовими смакотами, що допомагає забезпечити вашу родину необхідними поживними речовинами під час їжі. Ви можете вибрати серед нашого асортименту 100% тріски, омега-3 або рибні пальці без глютену. Який би рибний палець вам не сподобався, Birds Eye може допомогти вам готувати здорові страви для дітей, якими може насолоджуватися і вся родина.

Як зробити здорову їжу рибними пальцями

Смачні, зручні та вкрай непереборні рибні пальчики вже давно стали основним продуктом у морозильній камері для багатьох сімей, а страви також пройшли довгий шлях від улюбленого, покірного сендвіча з рибними пальцями!
Наші різноманітні страви та рецепти з рибних пальців включають хрусткий пиріг з рибним пальцем і тако з рибними пальцями, тому, якщо ви хочете проявити креативність на кухні, то Birds Eye може допомогти! Погляньте на наші різноманітні рецепти, щоб отримати більше ідей для їжі.

Готувати здорові сімейні страви з рибними пальцями просто, просто обов’язково включайте наступні три елементи для збалансованої, поживної їжі:

1. Білок: Додавання хорошого джерела білка є важливим для створення здорових сімейних страв. Наші рибні пальці Омега-3 - це чудовий вибір якісного білка і є простим способом привернути вашу сім’ю до рекомендованих двох порцій риби на тиждень.

2. Вуглеводи: Крохмалисті вуглеводи, такі як макарони, рис і картопля, повинні складати велику частину вашої їжі, і там, де це можливо, найкраще їсти цільнозернові версії. Вуглеводи є чудовим джерелом енергії і складають важливу частину збалансованого харчування.

3. Фрукти та овочі: Прагніть з’їдати щонайменше 5 порцій фруктів та овочів на день і переконайтеся, що наповнили половину тарілки різноманітними овочами, щоб скласти решту здорової їжі. Вживання різних овочів важливо для того, щоб ви отримували різноманітну суміш вітамінів і мінералів, а також це чудовий спосіб зробити вечері більш апетитними завдяки поєднанню різнокольорових овочів!
З цими трьома елементами на тарілці ви будете на шляху до створення здорової та поживної їжі для всієї родини, насолоджуючись харчовою цінністю рибних пальців.
Незалежно від того, чи сподобається вам їх на обід або як основний прийом їжі, рибні пальці Birds Eye корисні та ситні, і це чудовий спосіб заохотити всю вашу родину насолоджуватися рибою. Наші різноманітні рецепти означають, що ваша вечеря ніколи не буде нудною, і, маючи стільки різних способів насолодитися нашими рибними пальчиками, ми впевнені, ви знайдете корисну їжу, яка сподобається всій родині!