ISBN 13: 9781849499514

Як добре схуднути: Зберігайте вагу назавжди, здоровим, простим способом

Д-р Ксанд-ван-Туллекен

Наразі це конкретне видання ISBN недоступне.

Написав доктор Ксанд ван Туллекен, який схуд з 19 каменів, "Як схуднути" добре захищає надійний метод схуднення. Він представляє простий план із 10 пунктів здорового харчування, підкріплений наукою - ніяких хитрощів, дорогих добавок, жодних клопотів, лише практичні поради, особисті докази популярного телевізійного шоу «Як схуднути добре» та 70 простих рецептів для кожного день тижня. Для більшості людей дієти зазнають невдачі, коли тяга та спокуса покращуються, але ця дієта вирішує ці загальні пастки, щоб кожен міг утримати вагу до кінця свого життя. Серія планів меню надає всю допомогу, яка може знадобитися читачам, щоб вмістити рецепти у свої напружені дні, будь то на обід, вечерю, сімейні страви чи закуски.

"конспект" може належати до іншого видання цього заголовка.

Доктор Ксанд ван Туллекен добре відомий тим, що демонструє популярні телепрограми зі своїм однояйцевим братом-близнюком доктором Крісом ван Туллекеном. Він представив численні шоу для BBC та Channel 4, включаючи переможцю BAFTA Операція "Ой", "Задумайся", "Горизонт", "Таємне життя близнюків" та "Зневірені люди". Він також брав участь у медичному аналізі на CNN, BBC1 і 2 та Al Jazeera, серед інших. Будучи молодшим лікарем, він працював у геноциді в Дарфурі, і це надихнуло захоплення політикою та медициною зон конфлікту, що призвело до його академічного призначення в США. Зараз він працює між Нью-Йорком, Гарвардом та різними гуманітарними кризами по всьому світу.

"Про цей заголовок" може належати до іншого видання цього заголовку.