9 трав для детоксикації тіла

підкованими

Прибирання будинку - це не просто позбавлення від небажаних предметів, які накопичились у ваших шафах. Це також час допомогти вашому організму вивести токсини та домішки які накопичилися і отримують новий, енергійний старт. Ви гра? Тоді давайте з’ясуємо, як які трави допоможуть Детокс вашого тіла.

Як зробити детокс природним шляхом?

Мати-природа дарує нам щось казкове трави що може зробити прогнання цих внутрішніх павутинь простим завданням. Перевірте наступне рослинні засоби і що вони можуть зробити для вас. Ви можете взяти одну траву або, ще краще, комбінацію засобів у одній добавці. Ці трави випускаються у формі чаїв, настоянок, гелевих капсул та капсул, тому виберіть ту, яка найкраще підходить вам та вашому способу життя. Детокс вашого тіла. Підказка: Настоянки пропонуються, оскільки їх легко ковтати - просто помістіть кілька крапель у воду або сік, і все готово!

Найкращі трави для детоксикації тіла

# 1 кора крушини (Frangula alnus)

Сушена кора крушини походить від вільхової крушини, яка є чагарником, що процвітає в Європі та Західній Азії. Кора містить флавоноїди, дубильні речовини та антрахінон, який, як вважають, відповідає за лікувальні властивості кори. Кора крушини, мабуть, найбільш відома як проносне і від запорів. Його також іноді використовують при проблемах з печінкою.

# 2 насіння лопуха (Arctium lappa)

Лопух, який також відомий як жебрацькі ґудзики, любовне листя та великий лопух, є членом сімейства соняшникових. Рожеві або пурпурові квіти, а також серцеподібне листя, насіння та стрижневий корінь - все це можна використовувати в лікувальних цілях. Лопух часто називають загальнозміцнюючим засобом, очищувачем крові та очищувачем печінки, а насіння можуть мати противірусні властивості.

# 3 корінь солодки (Glycyrrhiza glabra)

Ми говоримо не про батоги з солодкою, які ви купуєте в кінотеатрах (які не містять справжньої солодки), а про багаторічну траву, яка використовується більше трьох тисячоліть як лікувальний засіб та ароматизатор. У китайській та аюрведичній медицині корінь солодки шанували як загальнозміцнюючий, відхаркувальний, сечогінний, протизапальний, проносний та знеболюючий засіб при шлунково-кишкових проблемах. Дослідники виявили в солодці понад три десятки речовин, включаючи тритерпени, гліциризин та гліцирретичну кислоту, які, як вважають, є найбільш активними в організмі.

# 4 виноградний корінь Орегона (Berberis aquifolium)

Цей вічнозелений чагарник має довгі блискучі листя і жовті квіти, які навесні розпускаються, а влітку дозрівають до виноградоподібних ягід. Незважаючи на те, що його називають виноградним корінням штату Орегон, внутрішня кора, як правило, використовується в рослинних засобах. Ця трава гірчить і може використовуватися для сприяння травленню та підтримки функції печінки.

# 5 Корінь коріння (Фітолакка Американа)

Корінь поке, який також відомий як покеїд, голуб'яка та поке, має давню історію використання для лікування захворювань, пов'язаних із порушеною імунною системою. Показано, що корінь має протизапальну та знеболюючу здатність, а також застосовувався у випадках аутоімунних захворювань.

# 6 Кора ясеневого попелу (Zanthoxylum clava-herculis)

Це невелике дерево є рідним для південного сходу Сполучених Штатів, де воно також відоме як Геркулесовий клуб, дерево зубного болю та язик, що поколює. Колючий попіл має колючий стовбур, і кору традиційно жували корінні американці та ранні поселенці для лікування зубного болю. Колючий попіл продемонстрував деяку здатність знімати біль, покращувати кровотік і зменшувати набряк.

# 7 Червона конюшина (Притворство трифолію)

Серед травників червона конюшина має давню історію та репутацію очищувача крові, а це означає, що вона може допомогти вивести токсини з крові. Квітки червоної конюшини містять кумарини, які мають властивість розріджувати кров. Було показано, що кумарини допомагають зменшити ймовірність утворення тромбів і нальоту на артеріях. Крім кумаринів, червона конюшина містить також вітамін Е, флавоноїди та ізофлавони.

# 8 корінь стилінії (Stillingia sylvatica)

Корінь королеви та захоплення королеви - ще дві назви кореня Стіллінії, який знаходиться в південній частині Сполучених Штатів. Індіанські цілителі використовували рослину для підтримки дихальної системи та здоров'я шкіри. Як повідомляється, трава підтримує детоксикацію печінки, лімфатичної системи та слизових оболонок.

# 9 Дикий корінь індиго (Баптизія spp)

Цей багаторічник є рідним для східної та центральної Північної Америки і має яскраву квітку індиго, яка з’являється в липні та серпні. Корінь дикого індиго використовується як проносне і має потенціал як стимулятор імунної системи.

Які трави ви включите у весняне очищення?