9 страв швидкого харчування, які мають лише (близько) 500 калорій

Джейк Кілрой

11 вересня 2016 р

Звичайно, ви хочете харчуватися здорово! Але ми також хочемо чотири хвилини милі та вищу освіту на повітряній кулі. Справа в тому, що у досить високого відсотка з нас бракує дисципліни, необхідної для досягнення наших надій, мрій і люто оголошених рішень.

мають

Так що, якби я дозволив розлитися, щоб ви все ще могли їсти у своїх улюблених (жирних) місцях, якщо ви замовляєте потрібні речі? Добре, бо я вже склав список. Ось дев’ять страв, які ви можете замовити у своїх найулюбленіших закладів швидкого харчування, які не перевищують 500 калорій.

470 КАЛОРІЙ - закуска з курячих закусок на грилі Chipotle (250)/Парфе з фруктово-йогуртових страв (150)/милашки (40)/бічний салат (15)/скибочки яблук (15)

Не дивно, що під золоті арки - яскравий округлий символ дешевої їжі майже в будь-якій частині світу ви отримуєте багато грошей. Тут, у Макдональдсі, ти можеш прогодуватися як король у країні забутого здоров’я кількома мудрими рішеннями.

500 КАЛОРІЙ - 2 хрустких тако (300)/мексиканський рис (200)

Палац, прекрасно присвячений одвічному питанню: "Ти серйозно збираєшся все це з'їсти?", "Тако Белл" - один із найдивовижніших пам'ятників, з якого ти можеш зробити це за допомогою чогось меншого, ніж новий план нападів на вагу. Але тут ви будете повноцінно і повноцінно харчуватися (або стільки, скільки зможете правильно живити), і повернетесь, краще, швидше, сильніше.

Реклама

500 КАЛОРІЙ - Салат (10): Додайте софріти (145), квасоля (115), овочі фахіта (45), сальса із смаженого чилі-кукурудзи (80), сир (100)

З усіх випадаючих суглобів, на які можна кинути трохи грошей, Чіпотл (як правило, дивлячись на вас кишкової палички) не буде руйнувати ваш живіт нагрівальною лампою, оскільки ви бачите виготовлені товари грандіозний перед вами, як якась дитина, яка спостерігає, як збирають іграшку. Покиньте свої мрії бурріто, які, ймовірно, змусять ваші ранкові кишки співати, а не спотикатися.