8 випробуваних та справжніх вагомих рецептів

Моя подорож до схуднення на 70 кілограмів зайняла у мене близько 10 місяців, і найважливішим фактором у цій подорожі було пошук смачних рецептів, які пишуть Вагу. Я зібрав довгий список рецептів, багато з яких стали улюбленими та «перевіреними». Ці рецепти часто з’являються на моєму обідньому столі.

Дошки рецептів Pinterest

Я шукав у Pinterest рецепти, які виглядали апетитно і вписувались у мою здорову дієту (або могли бути адаптовані відповідно до неї). Нижче наведені деякі мої дошки рецептів Pinterest:

Улюблені веб-сайти рецептів

Я також зібрав список веб-сайтів рецептів, які надали різноманітні варіанти рецептів. Нижче наведено два моїх улюблених веб-сайти рецептів:

Skinnytaste - Це, безумовно, мій найулюбленіший веб-сайт для дружніх рецептів ваг. Тут ви можете знайти будь-який тип кухні, кожен з яких включає інформацію про бали ваги та інформацію про харчування. Не забудьте зробити цей веб-сайт закладкою. Спробувавши кілька рецептів, ви точно повернетесь за ще!

Емілі Укуси - Цей веб-сайт майже не поступається Skinnytaste для улюблених рецептів. Подібно до Skinnytaste, Емілі Байтс має трохи всього, а також можливість шукати за кількістю балів, які ви хочете “витратити” на рецепт. Вона включає інформацію про бали ваги, крім інформації про харчові продукти. Безумовно, додайте цей веб-сайт у закладки на кілька годин.

8 випробуваних і справжніх рецептів

Готуючи свій тижневий план харчування, я включаю багато своїх перевірених і справжніх рецептів як якірне харчування. Я також завжди намагаюся включати новий рецепт або два щотижня, тому продовжую розширювати свої списки рецептів. Різноманітність - це пряність життя, але старі улюблені надають вкрай необхідний комфорт. Нижче наведено посилання на вибране, яке я відкривав і регулярно роблю:

Ви можете завантажити всі ці рецепти, натиснувши поле нижче. Отримайте всі 8 рецептів зараз!

Хочете запам'ятати ці рецепти? Опублікуйте їх на своїй улюбленій дошці Pinterest!

-->