9 рецептів напоїв із супержирного жиру для схуднення

45,1 тис Перегляди

Напої для різання жиру! Звучить трохи бурхливо, чи не так?

Ну в цьому випадку не дуже, тому що ми намагаємося максимально скоротити надмірну кількість жиру. Втрата ваги не є найпростішим завданням, і існує маса різних підходів.

Однак у цьому дописі ви збираєтесь вивчити 10 фактів рецептів напоїв для схуднення, які допоможуть вам досягти вашої ідеальної ваги тіла.

Вони не тільки допоможуть скинути кілограми, а й боротись із запаленням, підвищують імунну систему та покращують процес травлення.

Просто вживаючи ці напої для різання жиру, ви отримаєте ці переваги.

Вони включають одні з найкращих овочів і трав, які виробляє планета.

Тож без зайвих сумнівів давайте перейдемо прямо до цього.

1. М’ятний лимонний детокс

Кожен інгредієнт цього напою спрямований на плавлення якомога більшої кількості жиру.

Він містить зелений чай, який надзвичайно потужний для спалювання жиру. У ньому також є м’ята, яка додасть питкові солодощі напою без потреби в цукрі.

І останнє, але не менш важливе, один з найважливіших інгредієнтів, вапно.

Це допоможе не тільки вам схуднути, але і полегшити біль і біль.

Що вам знадобиться

1 пакетик зеленого чаю

1/4 склянки листя м’яти

Як це зробити

Наповніть чисту велику баночку каменю 25 унціями води, а потім додайте зелений пакетик.
Поставте його в холодильник приблизно на 25 хвилин.
Наріжте вапно і м’яту і помістіть у воду.
Дістаньте пакетик зеленого чаю, знову накрийте банку і поставте в холодильник ще на 25 хвилин.
Тепер пийте і насолоджуйтесь.

2. Напій-смузі з банановим жиром

Це фантастичний банановий сік, який допоможе вам досить ефективно спалювати жир у шлунку.

Якщо ви будете споживати цей напій регулярно протягом тижня, ви побачите деякі результати.

Банан містить багато калію, що означає, що він може будувати міцні м’язи і має здатність виводити мертві токсини з вашого тіла.

Що вам знадобиться

1/2 ч. Ложки імбирного порошку

2 ст. Л. Порошку сироваткового білка

1 ст. Л. Насіння льону

1 ст ложка кокосової олії

Як це зробити

Що ви будете робити, це змішати всі інгредієнти у вашому блендері та залити його в чисту склянку з кубиками льоду, випити та насолоджуватися.

Найкращий час пити це вранці, оскільки воно дуже поживне і дасть вашому тілу необхідні переваги для здоров’я протягом дня.

3. Ягідний напій для змивання жиру

Цей напій має необхідний стимул для детоксикації, що допоможе прискорити ваш метаболізм, що призведе до втрати ваги.

Що вам знадобиться

4 скибочки огірка

Як це зробити

Помістіть всі інгредієнти в чисту скляну банку з водою і поставте в холодильник на 30 хвилин.
Це дає час воді витягувати властивості плодів та огірків.
Подавайте з льодом і насолоджуйтесь.

4. Ягідний лимонний напій з яблучного оцту

Це один із найкорисніших напоїв, оскільки він допоможе вам схуднути, стабілізувати рівень цукру в крові та підвищити енергію, а також запобіжить печію.

Не кажучи вже про один з найбільш ефективних інгредієнтів - це яблучний оцет.

Доведено, що це допомагає при втраті ваги, оскільки виводить токсини та врівноважує рівень глюкози.

Що вам знадобиться

1 столова ложка яблучного оцту

1 столова ложка лимонного соку

2 столові ложки свіжих заморожених ягід

Вода і трохи льоду

Як це зробити

Помістіть ягоди на дно чашки. Якщо ви плануєте підсолодити цей напій, використовуйте мед.
Розімніть ягоди та мед разом із зворотною стороною ложки.
Додайте яблучний оцет і лимонний сік. Потім ви наповните чашку льодом і додасте води, щоб заповнити решту чашки.
Перемішуйте приблизно одну хвилину, випийте і насолоджуйтесь.

5. Сік для різання целюліту та жиру

Цей дивовижний напій точно покращить ваше життя.

Зволоження організму цим харчовим напоєм принесе користь не тільки для схуднення, але й шкіри, волосся, очей, нігтів і навіть емоційних думок.

Але це також робить фантастичну роботу з усунення видимого целюліту. Він має протиракові властивості, оскільки містить високий рівень вітамінів С і А.

Що вам знадобиться

1/4 Середній ананас

Маленька жменя імбиру

Як це зробити

Очистіть грейпфрути, але не обрізайте білу частину, оскільки вона містить тонни поживних речовин.
Зробіть те ж саме для лимона, ананаса та лаймів.
Тепер ви будете соком грейпфрута, лайма, імбиру та лимона. Сік з ананаса останній.
Після соку залийте його льодовим напоєм і насолоджуйтесь.

6. Напій з огірків, що спалює жир на животі

Нікому важко не сподобатися огіркам, оскільки вони такі прохолодні та освіжаючі.

Вони також допомагають спалювати шлунковий жир, оскільки вони містять багато води, наповнені клітковиною і мають низьку калорійність.

Пийте це перед сном, і це допоможе вам розтопити жир на животі під час сну.

Що вам знадобиться

6 склянок фільтрованої води

1 Довгий огірок нарізаний

1 столова ложка тертого імбиру

1/3 склянки листя м’яти

Як це зробити

Налийте воду в чисту скляну банку.
Додайте вміст в банку, накрийте його і поставте на ніч у холодильник, щоб воно настоялося.
На наступний день подавати охолодженим і пити.

7. Вода для детоксикації живота для дині для схуднення

Цей приголомшливий рецепт для детоксикації для схуднення створить чудеса для вашого тіла.

Це смачно та освіжає та має багато корисних для здоров’я корисних функцій, таких як покращення травної системи та допомога імунній системі працювати краще.

Найкращий час для споживання цього детоксикаційного напою для схуднення живота - це вранці.

Що вам знадобиться

3 Тонкі скибочки апельсина

2 Листя м’яти подрібнені

3 Тонкі скибочки лимона

Як це зробити

Дістаньте чисту скляну банку і наповніть її 3/4 льоду
Додайте воду, фрукти та м’яту.
Перемішувати приблизно 1 хвилину
Покличте банку і дайте їй настоятися близько 15 хвилин.
Подавайте охолодженим.

8. Худий напій для детоксикації зеленого чаю

Як випливає з назви, цей рецепт ідеально підходить для тих, хто намагається скинути кілограми.

На даний момент ви повинні знати силу зеленого чаю, коли мова йде про спалювання жиру, особливо в поєднанні з іншими природними інгредієнтами.

Що вам знадобиться

3 скибочки вапна

Половина чашки зеленого чаю (холодного)

Подрібнена м’ята

Як це зробити

Помістіть всі інгредієнти в чисту скляну банку і поставте на ніч у холодильник.
Подавайте з льодом і насолоджуйтесь.

9. Напій жироріз SUPER BELLY

Якщо ви не впевнені, який рецепт використовувати, виберіть цей. Це буде один з найпотужніших антиоксидантних напоїв, який ви коли-небудь пилимете за все життя.

У ньому багато тонн корисних поживних речовин, таких як калій, залізо, кальцій, вітамін С, вітамін D, білки та вуглеводи.

Цей детокс-напій зробить дивовижні речі для вашого тіла.

Для цього конкретного рецепта найкраще пити цей напій, що спалює жир, рано вранці натщесерце відразу після пробудження.

Що вам знадобиться

1 склянку води

1 столова ложка лимонного соку

1 столова ложка імбирного порошку

1 столова ложка меду

3 столові ложки соку алое вера

Як це зробити

Спочатку потрібно взяти одну склянку чистої води, а потім додати 3 столові ложки соку алое вера
Потім вам потрібно буде додати лимонний сік разом з 1 столовою ложкою імбирного порошку.
Нарешті ви додасте 1 столову ложку меду і добре перемішуєте приблизно одну хвилину.
Можна додати лід і подавати охолодженим.