8 побічних ефектів від грипу, про які ви повинні знати, на думку лікарів

Ні, це * не * дасть вам грип.

Безумовно, не маю на увазі звучати тут, як ваша мама, але. чи зробили ви грип у минулому році? Подальше запитання: Чи плануєте ви отримати свого цього року? ?

Просто запитувати, бо, знаєте, грип може бути смертельним. За даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), які тривали з жовтня по квітень, протягом сезону 2019-2020 в США було зареєстровано 39 000 000 56 000 000 захворювань на грип (з 24 000 до 62 000 смертей) у США. Крім того, CDC повідомив, що попередній сезон включав, за оцінками, 35,5 мільйона хвороб та 34 200 смертей. Так само, як вихідний рівень, грип може спричинити 12 000 смертей на рік протягом легкого сезону, і все, що перевищує 56 000 смертей на рік, вважається більш важким нападом, за CDC.

Але хоча ми маємо справу з майбутній сезон грипу на додаток до нескінченної пандемії коронавірусу, експерти кажуть, що є срібна підкладка: носіння маски та заходи соціальної дистанції можуть допомогти мінімізувати поширення грипу і в цьому сезоні. Незважаючи на це, зробити вакцину проти грипу буде як і раніше важливим.

Коливаєтесь, щоб вас вдарили голкою? Ми отримуємо це: Вакцина проти грипу все ще, ну, це щеплення, і це вимкнення для деяких. Це теж може бути як-небудь репліка. Значення: Вакцина проти грипу не є ефективною на 100 відсотків. але це не означає, що ви повинні це пропустити.

**У минулому році, проте, грип був * трохи * кращим.**

За оцінками, вакцина проти грипу була ефективною на 39 відсотків протягом сезону 2019-2020, згідно з CDC. Щоб поставити це в більш широкий контекст, зафіксований проти грипу звичайно забезпечує близько 65 відсотків рівня захисту від зараження грипом, за словами доктора медичних наук Амеша Адаля, старшого наукового співробітника Центру охорони здоров'я Джонса Хопкінса.

Отже, хоча навіть ця 39-відсоткова цифра може здатися вам низькою, це насправді пристойна цифра, і це не означає, що ви повинні пропустити свій щорічний знімок (який ви повинні отримати до кінця жовтня, пропонує CDC). Сезон грипу, як правило, починається в жовтні, максимум - у грудні, і може тривати до травня, тому ви хочете, щоб його покрили.

"Те, що вакцина не є на 100 відсотків ефективною, не означає, що вона ні до чого", - говорить доктор Адаля. "І навіть якщо ви захворіли на грип, [якщо ви щеплені], у вас набагато менше шансів отримати важкий випадок, який вимагає госпіталізації, рідше зазнає серйозних руйнувань у вашому житті і рідше його розповсюдити".

Крім того, є надія, що пристріт грипу 2020 року перевершить своїх попередників.

Оскільки там є різні віруси грипу (і вони постійно змінюються), вакцина переглядається та змінюється з року в рік. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) уже обрала, які компоненти повинні входити до складу вакцини 2020-2021, щоб найкраще захистити від вірусів, що скоро циркулюють у наступному сезоні. Але знову ж таки, поки що немає можливості точно передбачити, наскільки поганим буде грип цього року, оскільки вірус завжди змінюється.

FYI: Вакцина проти грипу насправді не може дати вам грипу.

Ще на що звернути увагу? Розмова про багато побічних ефектів від грипу сильно перебільшена. Вакцина проти грипу насправді не може дати вам грипу, і хоча існують деякі можливі побічні ефекти, доктор Адаля каже, що більшість з них рідкісні.

Якщо ви особливо обережно ставитесь до голок, ви можете віддати перевагу назальному спрею від грипу (Flumist) перед ін’єкцією, говорить Сома Мандал, Доктор медицини, сертифікований лікарем-інтерністом Summit Medical Group у Берклі-Хайтс, штат Нью-Джерсі. Потенційні побічні ефекти назального спрею включають нежить, хрипи, головний біль, блювоту, болі в м’язах, лихоманку, біль у горлі та кашель.

"Однак не кожен повинен отримувати назальний спрей від грипу через такі фактори, як вік та стан здоров'я, тому поговоріть зі своїм лікарем, щоб визначити, чи це найкращий варіант для вас", - каже вона.

Вакцина проти грипу все ще варта, незважаючи на потенційні побічні ефекти.

Ось побічні ефекти від грипу, про які слід пам’ятати цього сезону, від загальної хворобливості та почервоніння до рідкісних ефектів, таких як синдром Гійєна-Барре. Прочитавши їх, закатайте рукав, бо наближається сезон грипу. І вгадайте що? Вакцина все ще є вашим найкращим захистом для збереження здоров’я.

1. Хворобливість плечей

Якщо ви отримуєте пристріт від грипу у вигляді внутрішньом’язової ін’єкції (зазвичай, як правило, у вашу руку), у вас є від 10 до 64 відсотків шансів відчути якусь м’язову болючість у верхній частині руки, згідно з CDC.

Це тому, що голка вводиться безпосередньо в м’яз, завдаючи мікроскопічного пошкодження клітин, і призначена викликати запальну реакцію імунної системи. Ви можете взяти безрецептурне знеболювальне засіб, поки чекаєте, поки хворобливість зникне, але якщо біль дуже помітний або зменшує вашу рухливість, доктор Адаля рекомендує проконсультуватися з лікарем.

2. Почервоніння або набряк у місці ін’єкції

Щоразу, коли ви проколюєте шкіру і вкладаєте щось у тіло, це може викликати актуальну реакцію, говорить доктор Адаля. Це лише ознака того, що ваша імунна система активується.

Але це почервоніння та набряк, коли ви робите знімок, є загальним побічним ефектом, який зазвичай триває лише кілька днів. Це зникне самостійно, але якщо це насправді вас турбує, ви можете взяти ібупрофен (Advil) або ацетомінофен (Tylenol).

3. Болі в тілі

Будь-яка вакцина може спричинити болі в тілі через те, як вони активізують імунну систему, каже доктор Адаля.

Якщо вас болить в інших місцях, крім вашої руки, зазвичай не про що турбуватися, хоча доктор Адаля зазначає, що прийом грипу займає два тижні, щоб стати повністю ефективним - тому болі в тілі можуть бути ознакою справжнього грипу, оскільки вірусні штами, ймовірно, циркулюють приблизно під час отримання вакцини.

4. Свербіж у місці ін’єкції або висип на всьому тілі

Це означало б алергічну реакцію, але "дуже рідко буває алергічна реакція на грип", - зазначає доктор Адаля. "Існує безліч міфів про алергію на яйця та вакцину", - пояснює він, - оскільки більшість уколів проти грипу та назальних спреїв виготовляються з використанням технології, що включає невелику кількість яєчних білків, згідно з CDC.

"Якщо ви можете з'їсти яєчню, у вас не буде проблем з вакциною проти грипу", - говорить доктор Адаля. Якщо у вас підтверджена алергія на яйцеклітину, ви, ймовірно, все-таки отримаєте щеплення, повідомляє CDC.

Застереження: якщо ви відчуваєте сильний свербіж у місці ін’єкції, висип по всьому тілу або ознаки анафілактичного шоку, негайно зверніться до лікаря. І якщо у вас раніше була алергічна реакція на грип, ви є однією з тих небагатьох груп людей, яким CDC рекомендує пропустити щеплення від грипу.

5. Лихоманка

Ви, ймовірно, не отримаєте лихоманки через вакцину, але якщо ви її отримаєте, вона повинна бути низькоякісною (тобто менше 101 градуса). Якщо він вищий за цей показник, не звинувачуйте себе у вакцині проти грипу - у вас, мабуть, абсолютно не пов’язана із цим хвороба. "Пам'ятайте, що ви отримуєте вакцину в розпал сезону респіраторних вірусів", - говорить доктор Адаля. "Отже, ви могли інкубувати інший вірус [не знаючи про це]".

І ще раз (для людей ззаду!): Вакцина проти грипу не може дати вам грип. Хоча деякі вакцини проти грипу містять штами вірусів, вони не є живими, тому вони не можуть вас захворіти. Тим часом деякі випадки грипу взагалі не містять вірусу (вони містять лише певний білок вірусу грипу) відповідно до CDC.

6. Запаморочення або непритомність

Це менше побічний ефект самої вакцини, а більше побічний ефект від фобії голки, говорить доктор Адаля. Якщо ви думаєте, що у вас може виникнути стресова реакція або знепритомніти, повідомте лікаря, щоб він міг переконатися, що ви сидите після пострілу, щоб запобігти травмі.

7. Синдром Гійєна-Барре

Синдром Гійєна-Барре (ГБС) - це аутоімунний розлад, який спровокований різноманітними явищами, від вакцин до вірусних інфекцій.

GBS спричиняє пошкодження нервової системи, що призводить до таких симптомів, як м'язова слабкість, оніміння, труднощі при ходьбі або дивна хода, і навіть параліч, говорить доктор Адаля. Хоча 70 відсотків людей повністю одужують від розладу, період одужання може коливатися від тижнів до навіть років, за даними Національного інституту неврологічних розладів та інсульту.

Але він також каже, що зв'язок між ГБС та вакциною проти грипу була надмірною: "Люди повинні пам'ятати, що сам грип набагато частіше викликає ГБС, ніж вакцина".

Оскільки не більше одного-двох випадків на мільйон вакцинованих людей матимуть цей побічний ефект, краще ризикувати (надмірно) з ГБС, ніж з одним із багатьох поширених, важких ускладнень, які часто виникають із самим грипом.

8. Важка алергічна реакція

Будь-які ліки або вакцинація можуть мати несприятливі наслідки, включаючи важкі реакції, що загрожують життю, каже д-р Мандал. Важкі алергічні реакції зазвичай виникають протягом декількох годин після прийому вакцини. Сюди входять вулики, хрипи, задишка, прискорений пульс і запаморочення.

"Важливо негайно звернутися за медичною допомогою, якщо у вас з'явився будь-який із цих симптомів", - каже вона. Це точно страшно, але знайте, що цей побічний ефект надзвичайно рідкий.

Суть: Для більшості людей пристріт від грипу безпечний і викликає лише помірні симптоми, які в основному просто дратують. Переваги не заразитися грипом (і не поширювати його на інших, хто може бути більш вразливим до хвороби) значно перевищують ризики отримання уколу.