7 дивовижних переваг посту із зеленим соком

Сокове голодування - чудовий засіб для очищення та детоксикації, і ми отримали тут сім потужних переваг посту від зеленого соку!

7 переваг зеленого соку для здорового травного тракту

Що таке детокс зеленого соку?

Багато культур і релігій використовують піст як потужний засіб для зцілення розуму, тіла, духу та емоцій.

Найчастіше, коли ми прагнемо покращити своє здоров’я, ми виявляємо, що нас споживає харчова цінність їжі та те, як часто ми вводимо їжу в наш організм. Але як часто ми розглядаємо інші речі, необхідні нашому організму, з їжею?

Більшість людей, які поститься, споживають лише воду. У наш час піст включає вживання сирих зелених соків, виготовлених з найкращих, органічних, зелених овочів та капусти, що робить його більш здійсненним, а також надає багато цілющих переваг.

Як зробити зелений сік для вашого очищення

Є кілька переваг соковитискання. Ви можете отримати всі поживні речовини зелених овочів, таких як шпинат, капуста або селера, у формі соку.

Також чудово пити, коли ви швидко їсте рідину. Це поживніше, ніж вживання простої води або ароматизованих соків.

Якщо у вас є соковижималка вдома, ви можете приготувати зелений сік, сочачи органічну листову зелень. Ви також можете змішати інші фрукти або овочі в соковижималці, щоб зробити рецепт зеленого соку більш смачним.

Інший спосіб - приготувати смузі за допомогою Sunwarrior Ormus Super Greens, щоб отримати всі поживні речовини з люцерни, вівсяної трави, пирію, ячменю, морінги та імбиру. Або спробуйте наш Beauty Greens Collagen Booster. Сік пирію, капуста, морінга та еквівалент 1 овочевої порції дають відповідь на старіння, спричинене окислювальним стресом. Підсилювач колагену Beauty Greens від Sunwarrior з біотином та гіалуроновою кислотою допоможе вам підщелачити, зволожити та зміцнити ваші клітини зсередини, збільшуючи притаманне організму вироблення колагену.

Переваги зеленого соку для загального здоров’я

Щоб дізнатися, як саме може допомогти піст зі свіжим зеленим соком, ознайомтесь із цими сімома причинами, чому вам слід постити зелені соки, а не голодувати водою.

Перевага №1: Дозволяє тілу відпочивати

Зелений сік натще допомагає організму відпочити.

Він очищає і детоксикує організм і забезпечує організм киснем. Зберігаються токсини вивільняються з клітин і виводяться з організму.

Коли ви виводите токсини з організму, ви зменшуєте навантаження на травну систему, дозволяючи вашим органам, як і печінці, відновлюватися.

Таким чином, він також зменшує внутрішнє запалення, щоб зупинити розвиток токсинів у хронічні захворювання.

Вживання овочевого соку також дозволяє організму швидше та легше засвоювати поживні речовини.

Перевага №2: дає тілу багато поживних речовин

Зелені соки можуть забезпечити харчування, яке підтримує організм в рівновазі та допомагає регулювати рівень цукру в крові. Оскільки ви постите на зелені соки, ваше тіло отримує необхідне харчування, одночасно очищаючи та детоксикуючи організм.

Зелені листові овочі багаті антиоксидантами, вітамінами, мінералами та фітонутрієнтами. У формі соку ці поживні речовини легше всмоктуються в кров.

Перевага №3: контролює голод

Зелений сік може допомогти контролювати напад голоду. Збільшення споживання рідини, особливо зелених напоїв, мінімізує дискомфорт.

Коли ви додаєте до соків гарне зелене харчування з капустою, ви отримуєте додаткову перевагу від споживання повноцінного білка. Білок допомагає регулювати рівень цукру в крові.

Вміст клітковини також допомагає шлунку довше залишатися ситим, що дозволяє їсти здорову дієту без будь-якої тяги.

Це може допомогти вам почувати себе набагато безпечніше та стабільніше протягом посту.

Перевага №4: забезпечує ферментами

Однією з найкращих переваг швидкого приготування зеленого соку є ферменти.
Ферменти є каталізаторами всього життя. Вони є спеціалізованими білками, які здійснюють найрізноманітніші хімічні реакції.

Вони створюють життя у ваших клітинах і вашому тілі. Простіше кажучи, нам потрібні ферменти.

Один з найкращих способів отримати їх - пити в зелених зелених соках.

Щоб отримати більше ферментів, які допоможуть вашому шлунку краще засвоюватися, додайте у свій раціон Sunwarrior Enzorb. Ви можете взяти його з улюбленим зеленим соком або смузі.

Перевага №5: допомагає зосередитись на інших речах

Піст дає можливість зробити у своєму житті більше, ніж просто сидіти перед тарілкою.

Оскільки ви не готуєте і не готуєте їжу, у вас є більше часу, щоб зосередитись на інших важливих справах і бути більш продуктивним.

Оскільки сік дає вам більше енергії, ніж водне голодування, ви все одно можете робити легкі фізичні вправи, і це не втомить ваше тіло.

Перевага №6: Підвищує імунітет

Коли ви продовжуєте голодувати із зеленими соками частіше, ваше фізичне тіло покращується, а тіло краще функціонує.

Ваш імунітет зміцнюється і стає більш оснащеним, щоб захистити вас від хвороб. Всі поживні речовини, вітаміни, мінерали та фітонутрієнти, що містяться в зелених листових овочах, допомагають зберегти здоров’я.

Що таке фітонутрієнти? Це хімічна речовина у рослинах, яка допомагає захистити її від хвороб та хвороб, і, в свою чергу, також робить те ж саме з людським організмом при споживанні.

Перевага №7: стабілізує ваші емоції

Пост на зелених соках допомагає стабілізувати ваші емоції та допомагає зв’язатися зі своїм духовним «я».

Коли зелений сік сприяє детоксикації органів нашого тіла, це, у свою чергу, допомагає нашому тілу виробляти гормони, щоб підтримувати нашу систему безперебійно.

Організму потрібні такі гормони, як серотонін та ендорфіни, щоб добре функціонувати.

Такі гормони, як серотонін, впливають на поведінку та настрій, і його низький рівень пов’язаний з розвитком депресії.

7 порад, які допоможуть вам швидко керувати

Постіть один день на тиждень, використовуючи зелені соки. Дослідження пов'язують збільшення щоденних швидких часів із покращенням здоров'я та довголіття.
На початку постіть у не дуже напружені дні, щоб ви могли зосередитися на своєму пості та відпочити, якщо відчуваєте втому. Коли ви швидше стаєте більш ефективним зеленим соком, легше дотримуватися постів у будь-який день тижня.
Щодня випивайте мінімум три літри або кварту зеленого соку.
Для найкращих результатів зелені соки повинні містити 50% соку з паростків та листової зелені та 50% соку із зелених овочів.
Пийте багато води і трав'яного чаю між тим, як пити зелений сік.
Почніть голодувати після обіду будь-якої ночі і постити наступний день і до полудня наступного дня (наприклад, початок п’ятниці 18:00, закінчення неділі опівдні)
Після голодування перший прийом їжі повинен бути легким. Це дозволяє травному соку м’яко прокидатися.

Ось рецепт дезінтоксикаційного, підлужуючого та енергійного зеленого смузі у цьому відео від Sunwarrior:

Голодування є чудовим доповненням до самолікування. Може пройти два-три місяці, щоб тіло почувалося комфортно і в безпеці під час голодування.

Однак, як тільки ви звикнете до посту, ваше тіло сподівається робити це регулярно. Ви будете отримувати користь від здорового тіла та всі переваги зеленого соку, якщо будете продовжувати робити піст і соки.

І обов’язково додайте Sunwarrior Ormus Super Greens або наш Beauty Greens Collagen Booster. Наші суперпродукти трави сочаться перед сушкою, ще більше концентруючи і без того потужне харчування. Порошки соку в кілька разів потужніші, ніж цілі порошки.

Він містить потужні інгредієнти, які підсилять і детоксикують ваше тіло - здоровий зелений спосіб !. Наші Ormus Supergreens або Beauty Greens можна додавати у воду, соки або смузі.

Оздоровіться за допомогою нашого безкоштовного фітнес-завдання, де ми пропонуємо вам безкоштовний план харчування та безкоштовний режим тренувань, щоб ви могли почувати себе якнайкраще!

Чи відчували ви користь від зеленого соку під час посту чи очищення? Поділіться своїм досвідом у розділі коментарів нижче!

ВГОРУ ДАЛІ:

Примітка редактора: Ця публікація була спочатку опублікована 8 грудня 2017 року та оновлена для забезпечення якості та відповідності.

Сонячний воїн

Наша місія - живити та перетворювати планету, поодинці, забезпечуючи найякісніше, чисте, доступне за ціною рослинне харчування, освіту та біологічні технології, підкріплені наукою.

Застереження

Претензії на цьому веб-сайті не були оцінені FDA. Інформація на цьому веб-сайті не призначена для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань. Ми радимо вам провести власне дослідження. Перш ніж вносити зміни у свій спосіб життя чи харчування, зверніться за порадою до медичного працівника.

Поділитися цим дописом

Сонячний воїн любить ділитися. Будь ласка, не соромтеся розміщувати статті за умови, що ви завжди посилаєтесь на оригінал та зараховуєте автора.