6 знаменитостей, які страждають від цукру (і як вони з цим справляються)

TIMESOFINDIA.COM | Останнє оновлення - 24 січня 2020 р., 21:00 за IST

01/7 Боріться із тягою до цукру, як ці знаменитості!

Якщо є одна тяга, з якою боротися найважче, це має бути тяга до цукру. Вони є у багатьох людей, включаючи наших улюблених знаменитостей (які мають спортивні форми та казкові тіла)!

Якщо ви думали, що дієти знаменитостей та харчові звички були надзвичайними, подумайте ще раз. Ви можете дізнатись, як зробити кілька простих обмінів і зменшити цукор, використовуючи деякі звичні звички від знаменитостей:

02/7 Джанхаві Капур

Нещодавно 23-річна дівчина потрапила в Instagram, щоб поділитися історією свого `` ритуалу перед виїздом на рампу '', де її можна побачити, як пожирає десерт. Ті, хто стежить за актрисою, знають, що вона є великим лохом для чогось солодкого, і, за її власними словами, "піддатися цій спокусі - це трагедія мого життя".

Однак настільки великим гурманом, як Джанхаві, вона обов’язково негайно потіє всі калорії. Ніколи не буває дня, щоб ти не помітив актрису біля студії пілатесу з пляшкою з водою в руці! Регулярно відвідуючи тренажерний зал, Джанхаві ретельно потіє його, і в цьому полягає секрет її неймовірно підтягнутого та казкового тіла.

03/7 Сара Алі Хан

Не обманюйте себе, але Діпіка любить перебирати свій шлях до ситної і солодкої їжі! Вона також знає, наскільки поганою є її проблема з цукром. Одного разу вона сказала: "Я знаю своє тіло. Я знаю, що якщо я буду їсти десерти цілий тиждень поспіль, я покладу кілограм.

Вона перемагає свою тягу до цукру, роблячи здоровіші свопи. Хоча вона не може покінчити зі своєю тягою до цукру, вона намагається робити менш шкідливий вибір, коли може, одним з її улюблених є темний шоколад. Щовечора перед тим, як вона лягає спати, Діпіка обов’язково погризає квадрат чорного шоколаду, який є здоровим!

04/7 Діпіка Падуконе

05/7 Шилпа Шетті Кундра

Шилпа - відома сенсація йогіні та фітнесу і така ж відома кухарка. Вона знайшла хороший спосіб зменшити свою залежність від цукру, готуючи здорову їжу. Від приготування безмолочного веганського морозива, кокосових арахісових батончиків та смаку традиційної їжі, дієтичні мантри Шилпи - це прилипання до коренів та уникання обробленого цукру, коли тільки вона може. Вона навіть пішла на 3-тижневий випробування без цукру і надихнула своїх шанувальників!

06/7 Діша Патані

Актриса, яка має абс краще, ніж боллівудський герой, життя Діші Патані присвячена правильному харчуванню без обмежень і тренуванню ще важче. За недавню взаємодію актриса розкрила єдиний хакер, за яким вона переслідує невчасну солодку тягу:

"Я люблю цукор. Я люблю шоколадні цукерки. У мене є свої шахрайські дні. Але коли я не обманюю, я завжди шукаю якусь закуску, яка наповнить мене, а також знищить мою тягу до цукру. Я люблю яблука Це такий корисний плід ".

07/7 Ранвер Сінгх

Зірка, яку в наступному розглядатимуть як гравця в крикет, є великим шанувальником десертів. Він любить поглинати шоколадні намазки і не пропускає жодного дня, не маючи цього. За його власними словами, його ОБСЛУЖУЮТЬ. Однак, оскільки для свого наступного фільму, 83 року, йому довелося дотримуватися суворої дієти, Ранвіру довелося робити багато віднімань зі свого раціону. Щоб допомогти йому не відставати, дієтолог Ранвера приготував щось здорове для того, щоб він піклувався про свою тягу, про що було розкрито минулого року:

"Ми зламали здоровий варіант шоколадного спреду (Nutella, який є улюбленим актором) для Ranveer. Це мус з авокадо, виготовлений з 90 відсотків чіпсів із темного шоколаду та авокадо".