4 найкращі рецепти насіння гарбуза

Опубліковано: 16 жовтня 2013 р. Останнє оновлення: 12 квітня 2019 р

Незалежно від того, чи хочете ви корисні ідеї для закусок, чи просто хочете використати насіння, залишки від домашнього гарбузового пирога, тоді рецепти гарбузового насіння, швидше за все, будуть на вашому радарі. І, чому ні? Насіння універсальні, прості у використанні, а також корисні для вашого серця, оскільки можуть знизити рівень загального та шкідливого (ЛПНЩ) холестерину.

Навчіться 5 причин смаження гарбузового насіння та ознайомтеся з 4 найкращими рецептами гарбузового насіння:

1. Зернові сніданки з медовим горіхом (на фото вгорі)
У цьому рецепті зазвичай використовуються горіхи, але він також чудовий на смак, якщо замінити горіхи насінням, як сирий гарбуз. Це дасть вам усі корисні для серця гарбузові насіння без горіхів, які ви не хочете або не можете їсти.

2. Насіння гарбуза чилі лайм
Ця хрустка закуска вишукана та ідеально підходить для приготування їжі на всіх ваших осінніх вечірках та святах.

3. Журавлина і гарбуз Гранола
Повний горіхів і насіння, цей хрусткий осінній рецепт наповнений найкращими ароматами сезону і дозволяє вам добре використовувати свою повільну плиту.

Отримайте посилення після тренування, яке вам потрібно, щоб поповнити м’язи за допомогою цієї смачної закусочної. У рецепті, розміщеному вище, використовується сирий мигдаль; ми просто вимикаємо мигдаль і додаємо гарбузове насіння. Нім!

Смакуєте до гарбуза? Спробуйте кілька наших найкращих страв з гарбуза, зокрема Французький тост з гарбуза, Повільний плита гарбузовий суп, і Гарбузовий чізкейк.

Не пропустіть найновіше та найкраще від Skinny Ms ...
Обов’язково сподобається наша сторінка у Facebook та слідкуйте за нами у Pinterest, щоб отримати смачні рецепти, поради щодо чистого харчування та ресурси здорового способу життя.

Щоб отримати більш смачні та поживні рецепти від Skinny Ms., ознайомтесь з нашою Колекцією рецептів Skinny Ms. з 101 улюбленого фанату.

У вас є улюблений рецепт від Skinny Ms.? Ми хотіли б про це почути. Розкажіть нам, що ви думаєте, у розділі коментарів нижче.

Цей допис може містити партнерські посилання.

Поділіться цією статтею

Худі пані.

Худі пані. Команда вважає, що всі люди, незалежно від віку, розміру та рівня фізичної форми, мають силу перетворити своє життя - для цього їм просто потрібні ресурси. Худі пані. метод сприяє здоровому способу життя завдяки поєднанню чистого харчування та регулярних фізичних вправ. Ми пропонуємо все, що потрібно для успіху.

Пов’язані статті

Наші найкращі рецепти для курортного сезону

Кожен рецепт, який вам потрібен для приготування здорової святкової трапези цього року.

16 здорових курячих рецептів для діабетиків

Те, що хтось має дієтичні обмеження, не означає, що він не може насолоджуватися ароматною дієтою!

Найкращі рецепти гарбуза до святкового сезону

Насолоджуйтесь ароматами Fall зі здоровою спіною!

7 днів рецептів з низьким вмістом вуглеводів, високим вмістом білка та сумішною вечерею

Створіть смачну вечерю, яка корисна, або вам теж!