50 палео-десертів без випічки

Вам не потрібно вмикати духовку посеред спекотного літа, щоб насолодитися декадентським десертом! Ці 50 - зараз 53! - палео-десерти без випічки корисні, легкі та смачні. Щоб отримати більше десертів Paleo, перегляньте всі варіанти тут!

Як швидко я повернувся до обіцянки припинити розмову про погоду, але серйозно, з такою спекою, як у нас зараз, як можна очікувати, що хтось зосередиться на чомусь іншому? І я не знаю про вас, але в наші дні ввімкнення духовки здається смертним гріхом. Якщо ви живете в такому місці, де зараз навіть можете подумати про ввімкнення духовки, я заздрю вам. Але для решти з нас, позбавлених голоду (або, принаймні, відмови від десерту), єдиним рішенням є лікування без запікання. Всі ці палео-десерти відповідають вимогам.

І тут є з чого вибрати, тому що я зібрав тут 50 * своїх улюблених - і жоден з них не є яблуком з мигдальним маслом, оскільки ви вже знаєте про це.

Ні, це деякі з ваших улюблених солодких ласощів, але виготовлені з мигдалевого борошна та кокосового борошна замість зернового борошна, і, природно, підсолоджені кленовим сиропом, медом, стевією та іншими рафінованими альтернативами без цукру. Майже всі ці рецепти десертів, як і слід було очікувати, також виготовляються без молочних продуктів з кокосовою олією та кокосовим молоком.

Всі вони палео-дієтичні або принаймні палео-адаптовані (деякі містять арахіс, арахісове масло та/або тростинний цукор, тому я зазначив поряд із посиланнями, де слід очікувати невеликих адаптацій) і не Не хвилюйся - це більше, ніж просто перелік морозива та фруктового морозива. Набагато більше.

Для кожного ласуна є щось: палео-тістечка, палео-шоколадне печиво, палео-цукерки - ви розумієте. У будь-якому випадку, є також трюфелі, фруктові десерти, бари, пудинги ... ви називаєте це. Щоразу, коли твої ласуни вражають, я тебе покриваю.

Декілька рецептів є безмолочними та веганськими, і в цьому списку багато різноманітності, включаючи безліч рецептів палео шоколаду! Що я можу сказати? Ніщо не заважає шоколадній любові - навіть сильна спека.

Підсумок: це одні з найкращих рецептів палео-десертів в Інтернеті: смачні, прості у приготуванні, і жоден не вимагає від вас навіть думки про те, щоб увімкнути духовку. Декому може знадобитися мікрохвильова піч, але оскільки це швидко і зовсім не нагріває кухню, це здається керованим, вірно?

Я так думав. Єдине питання зараз .... Що ви готуєте для десерту сьогодні ввечері?

* Оновлення: додано ще три! Зараз це список із 53 дивовижних палео-десертів, що не випікаються!

Морозильник з арахісовим маслом із шоколаду (від Ambitious Kitchen) (замініть PB вашим улюбленим горіховим/насіннєвим маслом)

Банки з полуничним чізкейком (від чистого харчування з брудним розумом)

Веганський тайванський голений лід (від Млинцевої принцеси) (замініть коричневий цукор кокосовим цукром)

Заморожений йогурт із манго (від Grandbaby Cakes) (використовуйте йогурт без молока, якщо бажаєте)

Пиріг з арахісовим маслом (без глютену на шнурку) (Примітка: замініть арахіс і PB горіхами/насінням/маслом на вибір)

Свіжий лимонний мус (від Hungry By Nature) (Примітка: цукор замінити стевією або кокосовим цукром)

Домашній йогурт у стилі Froyo (від Baker Bettie) (Примітка: замініть цукор-пісок на стевію за смаком)

Цей допис може містити афілійовані посилання, а це означає, що A Clean Bake отримує невелику комісію з вашої покупки без додаткових витрат. Усі виручені кошти використовуються для того, щоб надалі приносити вам смачні, корисні рецепти. Дякуємо за підтримку A Clean Bake!